體育鍛煉對人全面發(fā)展的重要性-資料下載頁
2025-06-27 02:09本頁面
【正文】 將變得更為和諧更為友愛。四、體育運動對社會適應性的重要性現(xiàn)代社會人們工作節(jié)奏和生活節(jié)奏越來越快，而人與人之間的競爭也越來越激烈，工作和生活中不確定因素也越來越多。這種狀況容易造成人際關系緊張，人們往往容易產(chǎn)生嫉妒、敵意、不滿、憤悶、頹喪等不良情緒。而體育鍛煉作為一種獨特的社會活動，是人們以一定的方式結合起來共同進行的，在體育運動中的人際關系和交往折射著社會中的人際交往。共同的活動，人們互相認識、互相了解、產(chǎn)生了情感。一場酣暢的體育鍛煉，往往將人從煩惱、緊張、壓抑等不良情緒中解脫出來，是親和、親情、友情的紐帶，是創(chuàng)造健康向上社會氛圍的平臺，在相互交往中緩解精神壓力，實現(xiàn)對自己的精神狀態(tài)調(diào)節(jié)。體育還可以培養(yǎng)人們的情感，是增進人們的情感交流，增加相互了解，改善人際關系，促進友誼、增強團結的重要手段。所以，體育運動能增強體質(zhì)，改善神經(jīng)過程的均衡性和靈活性，提高大腦綜合分析能力和社會適應能力。 所謂一個全面發(fā)展的人，即是說要從德、智、體、美各個方面都要做的非常優(yōu)秀。說的具體點，也就是像我上面說講的那樣，要有良好健康的身體和心理，有能夠獨當一面的社會實踐能力，具備一定的審美能力以及有著良好的社會適應性。咋一聽，一個人要具備這么多的優(yōu)點似乎是一件很困難的事，不過，真的就有一種辦法可以很好的同時提高自己的這些方面的能力，那便是體育鍛煉。所以，我們應該大力提倡體育鍛煉，讓人們積極地投身到體育鍛煉中來。為了自己的全面發(fā)展，體育鍛煉不失為一種很好的選
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