【正文】 近雷暴的危險環(huán)境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。 （8）在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、鋤頭等；不宜進行戶外球類運動；不宜在水面和水邊停留。 （9）在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。 （10）如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此刻千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。 遭雷擊后的急救 人體在遭受雷擊后，往往會出現“假死”狀態(tài)，應采取緊急措施進行搶救：（1）進行口對口人工呼吸，雷擊后進行人工呼吸的時間越早，對傷者的身體恢復越好，因為人腦缺氧時間超過十幾分鐘就會有致命危險。 （2）對傷者進行心臟按摩，并迅速送往醫(yī)院進行搶救處理。 （3）如果傷者遭受雷擊后引起衣服著火，應馬上讓傷者躺下，以使火焰不致燒傷面部，并往傷者身上潑水，或者用厚外衣、毯子等把傷者裹住，以撲滅火焰。 九、臺風 白色臺風信號：警惕臺風對當地的影響。注意收聽、收看有關媒體的報道或通過氣象咨詢電話等氣象信息傳媒渠道了解臺風的最新情況，以決定或修改有關出行計劃。 綠色臺風信號：做好防風準備。注意有關媒體報道的臺風最新消息和有關防風通知；把門窗、圍板、棚架、臨時搭建物等易被風吹動的搭建物固緊；將露于陽臺的花盆及其他可能被風吹走的物品移入室內。 黃色臺風信號：進入防風狀態(tài)。關緊門窗；不要在迎風的窗戶旁站立；移走在風口位的家具及貴重物品；停止高空及戶外危險作業(yè)。 紅色臺風信號：進入緊急防風狀態(tài)。切勿隨意外出；遠離迎風門窗；確保留在家中最不進風的安全地方；當門窗被損壞時，應待風力沒有威脅時再行安裝。 黑色臺風信號：進入特別緊急防風狀態(tài)，進行防風救災。十、暴雨 黃色暴雨信號：采取防御措施，以防水淹。 紅色暴雨信號：暫停在空曠地方的戶外作業(yè)；外出應考慮天氣和道路情況是否許可；車輛駕駛人員應注意道路可能出現嚴重水淹及交通擠塞；切斷低洼地帶有危險的室外電源。 黑色暴雨信號：一般應留在家中，如住所可能出現嚴重水淹，則應撤離居所，到安全地方暫避。十一、防盜防騙 取款時多留心眼 現信用卡、存折款被人盜取已屢見不鮮，犯罪分子利用高科技犯罪的手段也越來越高明。當你到銀行取款按密碼時，一定要注意遮擋住密碼，避免讓人偷窺。取款回單一定要立即撕毀，對存折密碼要避免用電話號碼、自己的生日、車牌號碼等，并不定期更換密碼，以免密碼泄露，被人鉆了空子。設暗格防財物入室行竊，防不勝防，有時甚至連防盜窗、防盜門都難以防盜。但入室行竊的盜賊一般都有速戰(zhàn)速決的心態(tài)，以防撞上來人。為有效的保護自己的貴重物品可在抽屜的隱蔽處設置暗格藏放貴重物品或將錢物、金銀首飾及存折存單等分散存放在不顯眼處，以免遭竊時一損俱損。巧用物品防夜盜夜間入戶行竊的盜賊最忌發(fā)出聲響，這就是常說的“做賊心虛”。對于防盜設施不完備處，可將空酒瓶倒置在門后或窗臺邊，或者掛置一些容易發(fā)出響聲的小物品，如風鈴等。只要竊賊一碰倒酒瓶或碰響風鈴，就會驚醒人。此外，如遇夜間入室的盜賊，頭腦要靈活機敏，切不可魯莽行事，也不可因害怕而忍氣吞聲，適時呼救或撥打電話報警，以震懾犯罪分子，避免更可怕的后果發(fā)生。不讓飛車賊得逞 走路要走人行道，包背靠人行道里側的一邊，并盡量靠里行走。如有兩成年男子同騎一輛摩托車在人行道行駛要多加警惕。不要把手機掛在胸前，背包里不要放貴重物品，不要使用背帶不堅固的背包。如遭搶奪，應立刻報警。警惕扒手伸黑手機動車防盜（1）不要將車輛隨意停放在路邊、郊外等無人看守處，停車后切記加防盜鎖。（2）車鑰匙不能隨意交給他人，以免被人偷配。（3）長時間停放或在環(huán)境、人員復雜的地段停放時，可以自行設置一些小故障，如拆下某些關鍵部位的小零件、導線等，使他人無法將車開走。（4）車內不要放置手機、貴重物品以及行車證件等，以免惹賊注目。警惕扒手伸黑手（1）天上不會掉餡餅，路上不會長黃金。做個誠實本分的人，不貪橫財、不圖小利，騙子就難以接近你。（2）對那些素不相識，卻千方百計和你套近乎的人要格外小心。（3）不辨真?zhèn)蔚臇|西不要盲目購買。不相信任何帶迷信色彩的伎倆。不參加傳銷。投資和托人辦事要謹慎。（4） 對陌生人提供的香煙、飲料、食品等要婉言拒絕，以防不法分子投放麻醉藥加害。別踩到馬路陷阱 馬路陷阱多利用人喜歡貪圖便宜的心理，以好人的面目出現，故意丟失“財物”，讓他人拾獲后，另一同伙設局引誘，同伙間配合默契，乘機盜走他人財物或以他人身上的金銀首飾作抵壓，借故脫身騙走財物。上網須步步為營 電腦網絡逐漸普及，上網聊天成了時尚。切記網上世界是虛擬世界，不要輕易把自己的詳細情況告訴在網上認識的人，不要隨便接受網友的邀請。要學會分辨真假，保護自己，避免受騙上當。敲山震虎防詐騙如路遇有人稱自己陷入困境，并向過往行人以超低的價格兜售一些名表、手機、項鏈之類的物品。遇此情況，一定要保持清醒，萬不能因一點小利被蒙蔽雙眼，沖昏頭腦。第一，要向兜售者索要所兜售物品的發(fā)票或購物憑證，證明物品的合法性；其次，查看兜售者的身份證件，以備不測。第三，找有專業(yè)鑒別知識的部門或人員鑒別物品的質量，以防假冒偽劣。如確定被人詐騙，要及時撥打110報警。防范搭訕陌生人犯罪分子往往利用問路、找人或搭乘出租車等方式接近犯罪目標，用遞煙、送飲料等方式實施藥物麻醉、搶劫或詐騙財物。因此，在日常生活中要注意：第一、對主動前來搭訕的陌生人要提高警惕，注意從其講話的語氣中捕捉信息；第二、絕對不能貪小便宜，不要吸食陌生人“熱情”遞送的煙或飲料；第三、謹防陌生人向你提供“發(fā)財點子”的誘餌或以迷信手段對你施加恐嚇，要保持清醒頭腦，理性分析；第四、如遇麻醉搶劫或被詐騙后，應及時報警。1送上門“獎品”莫貪受害人往往通過手機發(fā)短信息或寄函件方式被告之中了某公司的手機、電腦等大獎，并應詐騙分子的要求寄給公司郵寄費、手續(xù)費等費用，從而上當受騙；或有自稱為某公司的工作人員，稱其公司開展慶典酬賓活動，免費贈送獎品并送貨上門，當你坦然接受公司的“饋贈”時，該工作人員便以各種花樣和借口向你兜售其他產品或配套產品，讓你欲罷不能，從而上當受騙。十二、疾病預防 傳染病 根據傳染病的不同傳播途徑，應采取不同的防疫措施： （1）對傳染病患者、疑似患者應做到“五早”，即“早發(fā)現、早診斷、早報告、早隔離、早治療”。除患者外，病源攜帶者常常也是重要傳染源，應爭取盡早發(fā)現并采取相應措施，使之無害化。（2）腸道傳染病須做好床邊隔離，吐瀉物消毒，水源及糞便合理管理。加強飲食衛(wèi)生及個人衛(wèi)生。（3）呼吸道傳染病，室內應保持開窗通風，空氣流動，空氣消毒，個人戴口罩。（4）蟲媒傳染病，采用藥物殺蟲、防蟲、驅蟲。 非典 （1）非典癥狀：發(fā)熱高于38攝氏度；咳嗽、呼吸困難、氣短中任一種或多種呼吸道癥狀；與肺炎或呼吸窘迫綜合癥一致的肺部浸潤放射影像學證據；沒有其他臨床診斷可以解釋，又不能絕對排除非典。（2）措施：做到早發(fā)現、早報告、早診斷、早隔離、早治療。禽流感 （1）保持室內空氣流通，每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通。（2）吃禽肉要煮熟、煮透，盡量避免觸摸活的雞、鴨等家禽及鳥類。（3）勤洗手，避免用手直接接觸自己的眼、鼻、口。（4）發(fā)現有類似流感癥狀時要及時就診。食物中毒 吃了被細菌污染的食物、含有毒性的化學物質的食品及本身含有自然毒素（如河豚、毒蘑菇、發(fā)芽的土豆等）的食物都會引起食物中毒。食物中毒多發(fā)生在氣溫較高的夏秋季。食物中毒者最常見的癥狀是劇烈的嘔吐、腹瀉，同時伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現脫水癥狀，如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱、血壓降低以致休克。食物中毒的應急措施： （1）催吐。如進毒食時間在一至二小時內，可采取催吐的方法。取食鹽二十克，加開水二百毫升，冷卻后一次喝下。如不吐，可多喝幾次，促進嘔吐。亦可用鮮生姜一百克，搗碎取汁用二百毫升溫水沖服。如吃下去的是變質葷食，可服用十滴水來促進嘔吐，還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發(fā)嘔吐。 （2）導瀉。如進毒食時間超過二小時，且精神尚好，可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。 （3）解毒。如是吃了變質的魚、蝦、蟹等，可取食醋一百毫升，加水二百毫升，稀釋后一次服下。若是誤食了變質的飲料或防腐劑，最好的急救方法是灌服鮮牛奶或其它含蛋白質的飲料。 （4）如上述急救對病人均無效，或中毒較重者，應盡快送醫(yī)院治療。在治療過程中，要給病人以良好的護理，盡量使其安靜，避免精神緊張，注意防止受涼，同時補充足量的淡鹽開水。十三、狂犬病人被狗咬傷后，病毒即由傷口傳入，經過神經而達脊髓和腦內，潛伏期不定，短則10天，長則1年以上，多數潛伏期為1～3個月。典型病例臨床經過可分為3期 （1）前驅期。常有低熱、頭痛、乏力、惡心、周身不適等癥狀。傷口及其附近部位出現痛、癢、麻木或蟻走感，繼而出現恐懼不安，對痛、聲、光、風等刺激敏感。（2）興奮期。突出表現有煩躁、極度恐懼不安、恐水、怕風、咽肌痙攣、呼吸困難。典型癥狀為恐水表現，稍飲水，甚至見水、聞水聲即可引起疼痛性咽肌痙攣?；颊唠m極度口渴但不敢飲水，常伴有聲嘶及脫水癥狀；對聲、光、風等刺激異常敏感。微風、輕觸均可引起咽肌痙攣，導致呼吸困難、缺氧；體溫高達40℃以上，大汗、流涎，但神志大多清醒；隨著興奮狀態(tài)的加重，部分病人出現精神失常，定向力障礙、幻覺等。病情急劇惡化發(fā)作時多伴有呼吸或循環(huán)衰竭。（3）麻痹期。痙攣減少或停止，患者逐漸安靜，出現緩性癱瘓，尤以肢體軟癱多見。呼吸變慢及不整，心搏微弱，神志不清，最終因呼吸和循環(huán)衰竭而死亡?？袢》乐未胧?）盡快用肥皂水沖洗被咬的傷口，至少沖半小時，把含病毒的唾液、血水沖掉。（2）擠能擠壓的傷處，要邊沖水邊擠壓，不讓病毒吸收到人體內。（3）沖完后，馬上用75％的酒精對傷口內外擦洗消毒，盡可能地殺死狂犬病病毒。（4）將病人送至醫(yī)院，注射抗體，如果是頭、頸、手被咬，特別是傷口面積大且深時，要連續(xù)5天注射抗體。（5）越早注射狂犬病疫苗效果越好。十四、游泳遇險后的自救在公司的安全條例“十防十不準”中明確規(guī)定：不準私自下水游泳 ，為加強員工的自我保護意識，在此介紹幾種游泳遇險后的自救方法。水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。（1）若因水溫過低而發(fā)生小腿抽筋，可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一只腿踩水，另一只手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復正常。（2）兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復多次，直至復原。（3）上腹部肌肉抽筋，可仰臥水里，把雙腿向腹部彎收，再行伸直，重復幾次。（4）抽筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。身陷漩渦自救法：河道突然放寬、驟然曲折或收窄處；水底有突起的巖石或阻礙物處；有凹陷的深潭或河床高低不平等處，都會出現漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多，海邊也常有漩渦，在此要注意：（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發(fā)現，并盡量避免接近漩渦。（2）如已經接近漩渦，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，采取爬泳姿勢快速地游過。這是因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，切不可直立踩水或潛入水中。疲勞過度自救法：過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢？（1）感覺寒冷或疲勞時，應馬上游回岸邊。如果離岸較遠，或因過度疲乏而不能立即回岸，可以仰浮在水上以保留體力。（2）舉起一只手，同時要放松身體，等待他人救援。（3）如果沒有人來救援，應繼續(xù)浮在水上，待體力恢復后再游回岸邊。十五、其他方面 賭博賭博是社會公害之一，公司嚴禁任何形式的賭博。（1）賭博嚴重影響學習、工作，妨礙休息，損害身體。（2）賭博嚴重影響人際關系。在賭博的過程中容易發(fā)生爭吵，甚至動武造成人身傷害。（3）賭博會誘發(fā)違法犯罪。贏家有了錢，隨心所欲，揮霍無度；輸家耗盡錢財，債臺高筑，為了還賭博之債，甚至去詐騙、偷竊、殺人。 過量飲酒 根據飲酒過量的程度會出現心率加快，皮膚升溫，神志不清，控制力減弱或動作不協(xié)調的現象，常有以下情形發(fā)生： （1）殃及四周。醉酒后，人由于身不由己而變得野蠻、愚昧、粗暴，異常的興奮這些會誘導人為所欲為，出現迷離恍惚而又洋洋自得的舉止。人在這種失去理智的狀態(tài)下很容易對周圍的人破口謾罵，動手毆打或做出一些莫名其妙的破壞行為。 （2）荒廢學業(yè)和事業(yè)。醉酒的程度同智力恢復所需的時間大致成正比。因此，一個經常醉酒的人在其工作和學習上是不會有多大的成就的。 （3）惹是生非。酒醉者摔倒、撞傷，酒后開車釀成大禍；酒后溺水身亡；酒后打架斗毆、尋釁滋事、傷害他人的事屢見不鮮。我國有關法律規(guī)定：醉酒的人違法犯罪，應負相