【正文】 能夠將孩子的心從孤獨封閉中釋放出來。從心理學角度來講，任何嗜好成癮，都源于對所嗜之物的心理依賴，沉迷游戲也是如此。我們要學會用具有教育意義的、有益孩子身心健康的活動，占據(jù)孩子的業(yè)余時間，排除孩子孤獨的心情。這樣，孩子們就沒有依賴游戲的必要，也沒有這個時間。當然，如果我們沒有太多時間陪孩子，也可以通過培養(yǎng)孩子其他好的興趣愛好占據(jù)孩子的時間，排除孩子的孤單。只要孩子們有得忙了，不再孤單，孩子們自然不必再依賴電腦游戲。 家長怎樣幫助孩子擺脫“亞學習狀態(tài)”很多家長反映，自己的孩子每天早上六點起床，晚上十一二點才睡，書念得特別辛苦，成績卻上不去?？粗⒆悠v不堪的樣子，家長真的不知如何是好。學習如果以情緒狀態(tài)來分，可分成狀態(tài)學習和非狀態(tài)學習；如果以效果來分，又可分成有效學習和無效學習。非狀態(tài)下的無效學習行為，我們稱之為“亞學習”。作為家長，一定要了解“亞學習狀態(tài)”在孩子身上的種種表現(xiàn)。據(jù)筆者觀察，“亞學習狀態(tài)”主要表現(xiàn)在兩個方面。首先，“亞學習狀態(tài)”出現(xiàn)在學習過程中。有些孩子雖然也能按時到教室上課，但他們課前既不主動預習功課，也不主動拿出文具、課本。有時，雖然拿出課本了，但是迷迷糊糊的，心不在焉，不知道該聽什么、記什么。還有的同學搞：“疲勞戰(zhàn)”，前一天學到很晚才睡，第二天在課堂上打瞌睡，過后又后悔，晚上回家又補習。于是他們便陷入了“課上不聽，課后惡補”的惡性循環(huán)狀態(tài)。息時，他們也坐在課堂上，面前也有作業(yè)本，但注意力不集中，背離課堂上老師所講的內容，任著感覺做作業(yè)，做完了，從不認真細致地檢查，一交了事?？荚囍?，分數(shù)一低就自嘆不如別人，對試卷上出現(xiàn)的問題，僅僅停留在聽老師講正確答案的層面上，并沒有對錯題進行分析、整理……時間一長，他們學不進、考不好，便陷入了“亞學習狀態(tài)”。其次，“亞學習狀態(tài)”出現(xiàn)在學習管理中。學習要講究策略：聽課，要有積極等待老師的心理策略；記筆記，要采取有計劃地記錄、復習和整理的策略；練習，要有積累、循序漸進的策略；考試，要有反思、調整的策略。而處于“亞學習狀態(tài)”的孩子，往往忽略學習策略的調整，沒有良好的學習管理的意識，表現(xiàn)為課桌上課本、作業(yè)亂堆，書包里資料、學具亂放，思維局限在老師的圈子里，老師布置什么就做什么。另外，不會提問，總是不經(jīng)過深入思考就輕易提出問題，在沒有明確自己的觀點和立場時，就盲目地和同學、老師討論。有的孩子學習一味求快，有量無質，百有的孩子則拖拖拉拉，學習效率極低。幫助孩子擺脫“亞學習狀態(tài)”，筆者認為應該從以下四個方面著手。一、實施計劃學習計劃學習就是對整個學習過程進行科學的管理，從而實現(xiàn)自主學習。完整的學習過程是“學習計劃——學習目標——學習等待——課堂學習——鞏固筆記——完成作業(yè)——反思學習——學習調整”。應該養(yǎng)成在學習中計劃、在計劃中學習的好習慣，如果計劃完成不了，或者被打亂，應該立刻進行調整，而不是輕易放棄。同時，要把學習計劃細化，分為一天的學習計劃、一周的學習計劃、一個月的學習計劃和復習迎考學習計劃，使其更具有操作性。當然計劃學習并不排斥休息，在保證學習效率的前提下，適當?shù)膴蕵房梢葬尫艑W習壓力。二、學會積極等待積極等待是一種優(yōu)秀的學習品質。如果孩子在一堂課開始之前，鞏固了上一課的內容，預知了將要學習的內容，心理上就會處于種積極盼望的狀態(tài)。這種狀態(tài)就是人們說的“我要學”的狀態(tài)。具備了這種狀態(tài)就能主動融入老師創(chuàng)設的教學情境。積極等待是一種態(tài)度，也是一種學習方法。一堂課的教學內容和教學重點，還建立了和以往知識的聯(lián)系，如果這時緊緊地跟隨著老師的思路去學習、去思考，就能“愉快一堂課、輕松一整天”。同時，一堂課結束前的幾分鐘，是老師對學習內容的總結也至關重要。一位成績優(yōu)異的學生深有體會地說：“很多同學這時心早就飛走了，想著趕快去玩兒，其實只要你注意了這兩三分鐘，就能抓住一堂課的關鍵，知道這堂課所學的知識點在知識網(wǎng)絡中的位置，完成作業(yè)時的目標性就更強了，知識就掌握得更牢固了。”三、學會反思很多孩子費盡心力學習而成績不好，主要是不會及時反思，不會調整自己的學習狀態(tài)。會學習的孩子，他們常常通過反思來加快學習進程、提高學習質量。可以這樣說，沒有反思，就沒有學習的突飛猛進。學習講究高效快捷，不僅僅要快速進入學習狀態(tài)、快速掌握知識，還要及時地反思。如果不能及時反思，持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已落后，那么想追趕都來不及了。所以，在學習過程中，要及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。四、跟成功者進行學習交流學習策略共享是有效學習的關鍵。跟成功者進行深入的學習交流是提高學習能力的有效方式。在交流中，不僅能分享同學成功的喜悅，還可以拿自己的學習方式與之比較，實現(xiàn)對自己學習系統(tǒng)、學習過程和學習策略的修改和完善。由于交流是同學之間的事，比較自由和開放，在一定程度上也有利于緩解因學習競爭而產(chǎn)生的緊張焦慮情緒。跟成功者在一起感受到的是拼搏的激情和向上的動力，處于“亞學習狀態(tài)”的孩子缺少的正是這樣一種激情和鼓舞。尖子生培養(yǎng)八招扎實基礎＋純熟技能＋良好身心＋正確策略=尖子生成功增值第一招：目標不宜過高從多拿１分做起尖子生的培養(yǎng)重在平時，重在細節(jié)，重在積累。如果要求學生在短時間內突飛猛進，一般來講不太可能，但是多拿一分、多對一題卻容易做到。千萬不要小看卷面上的1分，高分與低分，有時就是一分之差。 很多學生意識不到1分的重要性，定的目標太高，結果實現(xiàn)不了，還打擊了自信心。其實只要每科努力提高1分，總成績就會是一個大的進步。 如何才能多拿一分、多對一題呢？ 第一，要養(yǎng)成清算應得而未得的分數(shù)的習慣； 第二，要清除屢犯重復錯誤的毛??； 第三，克服答題不規(guī)范的弊端； 第四，改正審題不清、題意理解不準確的錯誤； 第五，留意粗心大意出錯的地方； 第六，加強識記，保證記憶題的得分； 第七，訓練答題的速度，學會正確用時； 第八，提高書寫質量； 第九，注意答題步驟的清晰性和周密性； 第十，嚴格遵守題目的要求。 做到以上幾點，多拿一分、多對一題就不是難事了。第二招：重復做題沒有錯善于記錄得高分一些學生認為，重復做題沒有意義，這其實并不全面。有些題目對自己薄弱環(huán)節(jié)有針對性，有些題目涉及的知識點非常關鍵，這類題目就有必要多次重復去做。 另外，上課時記錄老師的啟迪，做題時記錄實戰(zhàn)的心得，評改時記錄老師的訂正，都是非常重要的提高成績的方法，特別是做題時遇到的難點、所需的時間，所犯的錯誤，這些對于提高自我、避免重復犯錯非常有用。會做的題目不做錯，不會做的題目要做出來。解題要想得快，算得準，寫得清。 第三招：學了、知了、做了還要拿了不少學生學了（學了知識）、知了（了解了知識），也做了（做了習題），但考試時就是拿不到高分。為什么會出現(xiàn)這樣的情況？這是因為，任何知識從學習到應用、再到轉化為一個人的能力，需要有一個過程，在這個過程中需要不斷練習和鞏固，所以學生不要以為學了、知了、做了就一定能拿了。學了、知了、做了只是量變的積累，而拿了才是質變的提升，所以考生要明確以拿分為目標，不要僅僅滿足于前面的付出，而忽略了后面的收獲。 解決付出卻無回報的問題，考生要找出自己拿不到分的具體原因，究竟是掌握概念出了問題、理解原理出了問題、答題規(guī)范出了問題，還是運用過程中出了問題，然后對癥下藥，就會收獲頗豐。 一般來講，存在這樣問題的學生都有一定的知識基礎，只要突破運用這個瓶頸，成績就會提高一個檔次。第四招：知識結構化、復習系統(tǒng)化、訓練綜合化對于尖子生來說，結構化的知識、系統(tǒng)化的復習和綜合化的訓練是最為重要的。 首先要學會把零散知識變成結構知識?？疾熘R之間的相互聯(lián)系，分辨、歸類并總結同類知識的特點和內在規(guī)律。其次是學會將考點知識變成題型知識?？键c知識是很抽象的，要具體通過題目才能得以體現(xiàn)。最后就是學會把缺漏知識變新增知識，把殘缺知識變成系統(tǒng)知識，也就是查缺補漏，綜合運用。第五招：做好信息搜集也是增值關鍵平時教學中，作為教師要善于結合教學內容幫助、指導尖子生收集、整理與教學內容有關的知識信息、新題型。建立尖子生之間相互交流所收集、整理的與教學內容有關的知識信息、新題型的機制。學生對當前的時事、社會熱點注意了解，在考試時對考題的理解就會有背景依托，有助于全面和深入的分析。要學會從命題者的命題意圖出發(fā)，關注他們可能會關注的信息，特別是近期的國內外大事和社會熱點。 第六招：吃好正餐恰當選擇資料這里的正餐指的就是學習以正課、正題為主。所謂正課，是針對目前許多學生存在的上課內容、目標錯位現(xiàn)象而言的。比如學生在語文課上做數(shù)學習題，不但課沒有上好，做題也沒有達到預期效果，白白浪費時間。 其次是使用適合考生的正題，集中精力做好題。老師應按照教學計劃或者所掌握的最新情況給學生編寫參考資料和習題，這些習題是老師教學經(jīng)驗的總結，比學生自己找的其他題目更有價值。 第七招：找尖子生談話找尖子生談話，不斷給尖子生暗示，挖掘尖子生內在潛力，調動尖子生的非智力因素，往往會取得意想不到的收獲。第八招：放手讓尖子生自主學習尖子生學習能力相對較強，按正常教學計劃、教學進度，尖子生吃不飽。因此培養(yǎng)尖子生主動找食吃、找好食吃的能力是做老師的首要任務。奧數(shù)簡介“奧數(shù)”是奧林匹克數(shù)學競賽的簡稱。1934年—1935年，前蘇聯(lián)開始在列寧格勒和莫斯科舉辦中學數(shù)學競賽，并冠以數(shù)學奧林匹克競賽的名稱，1959年在布加勒斯特舉辦第一屆國際數(shù)學奧林匹克數(shù)學競賽。國際數(shù)學奧林匹克(InternationalMathematicalOlympiads)簡稱IMO，是一項以數(shù)學為內容，以中學生為對象的國際性競賽活動，至今已有30余年的歷史。國際數(shù)學奧林匹克作為一項國際性賽事，由國際數(shù)學教育專家命題，出題范圍超出了所有國家的義務教育水平，難度大大超過大學入學考試。有關專家認為，只有5%的智力超常兒童適合學奧林匹克數(shù)學，而能一路過關斬將沖到國際數(shù)學奧林匹克頂峰的人更是鳳毛麟角?，F(xiàn)在，IMO已成為一項國際上最有影響力的學科競賽，同時也是公認水平最高的中學生數(shù)學競賽。我國的數(shù)學競賽始于1956年。在著名數(shù)學家華羅庚、蘇步青等人的倡導下，由中國數(shù)學理事會發(fā)起，北京、天津、上海、武漢四城市首先舉辦了高中數(shù)學競賽。學習奧數(shù)的方法　　　“題海無邊，題型有限”。學習數(shù)學必須要有扎實的基本功，有了扎實的基本功再進行“奧數(shù)”的學習就顯得水到渠成了。在孩子真正掌握了“奧數(shù)”的學習方法后，堅持每天做一定數(shù)量的練習題就顯得尤為重要。做題的前提是對學過的知識有了透徹的領悟，做題不光是只做難題，簡單、中等、難，這三類題都要做，最好把比例控制在3：5：2為最佳。從而避免了孩子難題還會做，中等題和基本題總是準確率不高的現(xiàn)象。五年級開始后要堅持每天做十道左右的題。為了提高孩子解題速度，根據(jù)題目的難度每次限時4060分鐘，然后由家長嚴格計時并根據(jù)標準答案判分。記錄不會做或做錯的題目，有能力的家長可以自己給孩子講解，最好把一時不理解的題目請教相關的有豐富經(jīng)驗的老師，直至弄懂、弄通為止！??！對于做題中發(fā)現(xiàn)的問題及時解決，這是我們做題最終的也是最重要的目的！以前不會做或做錯的題目，以后一定要讓孩子不定時的至少再做一次！題目的選擇可根據(jù)正在學習的奧數(shù)課程和輔導老師的建議，由孩子和家長一起討論來決定。學習幾個知識點后一定要做一些綜合試卷或綜合題，主要針對孩子學習的“薄弱”環(huán)節(jié)，要求輔導老師必須有針對性地給孩子多做些題目。做題的另一個目的就是要從小培養(yǎng)孩子具有舉一反三、融會貫通的能力。注意：剛開始做題前一定要對所學知識已經(jīng)透徹、深刻的掌握，否則題做得再多的也只會事倍功半，起不到我們想要的效果。 （獲獎學員，圖片，獎杯等） （出版的書籍，及自編內部教材，圖片）學校地址：蓮花部：福田區(qū)蓮花二村7棟104/27棟101 83222258桃源部：南山區(qū)桃源村少年活動中心一樓 26780430 羅湖部：羅湖區(qū)紅桂路天元大廈6E 25897700網(wǎng)址：深圳中小學課外輔導品牌機構 宇光教育——你身邊的輔導專家熱烈祝賀宇光教育成立6周年（首頁）宇光6歲啦。（圖片）29 / 29