【正文】 所以在夏季更應(yīng)注意肌膚護(hù)理。 預(yù)防粉刺最重要的方法是保持皮膚清潔，每天要清洗干凈汗垢及油脂等臉部分泌物，出汗后要馬上洗臉。已長出的粉刺，千萬不要用手去擠它。因?yàn)槭稚峡偸菐Ь?，用手?jǐn)D斷刺，很容易化膿發(fā)炎，弄不好還會留下疤痕，甚至?xí)舐樽幽菢佑袀€(gè)洞洞，長了粉刺，要請醫(yī)生診治，用合適的藥物治理。這時(shí)的化妝避免用脂性化妝品，在食物上也要注意，甜的東西，脂肪多的東西及有刺激性的東西，都容易引發(fā)粉刺。 夏天容易產(chǎn)生頭垢。這是由于夏天出汗多，體內(nèi)分泌物增加，再加上外界的灰塵，形成了頭垢。有了頭垢，頭部自然發(fā)癢，有人喜歡用手搔頭，這樣頭垢積存在頭皮上，容易產(chǎn)生微生物，由于微生物的刺激，頭皮更容易發(fā)癢，而且用指甲去抓頭皮，容易抓傷而引起炎癥。 解決辦法，只有把頭發(fā)洗凈，洗頭時(shí)要用堿性少的洗發(fā)劑，同時(shí)洗后要用護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)，在洗發(fā)時(shí)要進(jìn)行頭皮按摩。并且一定要沖洗干凈。 但過多的洗頭，使皮指流失，并且傷害頭發(fā)，故此清潔頭發(fā)，除洗頭外，每天早晚用梳子認(rèn)真地梳理頭發(fā)，也是清潔頭發(fā)的一種輔助辦法。 夏天皮膚代謝加快，最好能及時(shí)給皮膚增加營養(yǎng)，食物營養(yǎng)和做面膜都可以。市面上賣的面膜，用起來很方便，但是用新鮮瓜果更會有好處。黃瓜有抑制曬傷和消炎的作用，西瓜能使肌膚柔軟光滑。當(dāng)然用瓜果護(hù)膚，不可能全部吸收它的養(yǎng)分，大部分都浪費(fèi)掉，所以還是食用更好。但用瓜果做面膜敷臉，總是對皮膚有好處的。夏季眼部防皺紋你的皮膚是不是有時(shí)容易起皮屑？你的工作是不是需要經(jīng)常面對電腦？你的辦公室是不是在整日開著空調(diào)的寫字樓里？如果這三條你都具備，哇，那你實(shí)在太不幸了，因?yàn)槟愕难劬κ亲钊菀妆话櫦y找上門的。以下便是眼部防皺秘訣，效果蠻不錯(cuò)的，你不妨也試一試。 防皺衛(wèi)士——眼霜 你知道嗎，眼睛是全身皮膚中最為嬌嫩的一部分，因此眼周皮膚最容易衰老、松弛。而最先老化的是下眼角，其次是上眼角，所以，眼袋、黑眼圈、眼皮松弛往往與眼角皺紋相伴而生。所謂“預(yù)防勝于治療”，對待皺紋也是如此。一般女性從25歲起就應(yīng)該著手使用眼霜，給眼周肌膚特殊的關(guān)照，可以延緩皺紋的出現(xiàn)。如果你已經(jīng)出現(xiàn)了眼角皺紋、眼袋、黑眼圈等，就要使用相應(yīng)的抗衰老、抗眼袋等特殊功效的眼霜。一般說來，以30歲為分水嶺，30歲以前用滋潤型的眼霜，而30歲以后就需要特殊的保護(hù)。在涂抹眼霜時(shí)，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒。 防皺伴侶——眼部按摩 面部皮膚都是有一定紋理的，錯(cuò)誤的按摩只會增加皮膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進(jìn)肌膚對眼霜的吸收，從而預(yù)防和減少皺紋。首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層眼霜，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、內(nèi)眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。 家庭特別護(hù)理 除了天天使用眼霜外，30歲以上的女性最好是做做家庭特別護(hù)理。其實(shí)一點(diǎn)兒也不麻煩，只需使用眼部貼片即可。眼下，無論是名牌化妝品牌還是普通化妝品牌，都有眼部貼片產(chǎn)品。它能給眼睛以特殊的護(hù)理，有的是含有優(yōu)質(zhì)溫泉水，有的含有特效中草藥，大都具有一定的對抗眼周皮膚衰老的功效。這幾種類型的眼部貼片，我都用過，最明顯的感覺是滋潤，用后眼睛周圍很舒服。 美容院專業(yè)護(hù)理 有條件的女士，可以到美容院享受專業(yè)眼部護(hù)理。專業(yè)的美容師會先給你輕柔地清潔皮膚，之后，美容師在做面部按摩時(shí)，會重點(diǎn)按摩你的眼周肌膚。她在眼眶、眼角的特殊按摩手法，真能給你皺紋被撫平的感覺。 最后，美容師或者會為你做眼部精華素導(dǎo)入，讓你的眼周肌膚美美地享受一番“高營養(yǎng)素”；或者用濕潤的膏狀眼膜為你敷眼，也會讓你的眼周肌膚特別舒適。夏日護(hù)膚美白三部曲熱辣辣的夏天又來了。夏天陽光明媚、熱情奔放，是一年中最富有青春活力的季節(jié)。陽光、 沙灘、海浪、風(fēng)帆是否是你今年夏天才出游的夢想呢?可是，親愛的女性朋友們，在享受夏日歡樂的同時(shí)，你可知道：我們的肌膚在夏季更容易衰老?紫外線是導(dǎo)致肌膚衰老的最大“元兇”之一，雖然它在陽光中只占百分之六的比例，但對肌 膚的影響卻非常大。紫外線的照射會減少肌膚內(nèi)的水分，同時(shí)還會刺激肌膚角質(zhì)的生長和堆 積，從而加劇肌膚角質(zhì)的干燥，使肌膚變得粗糙并產(chǎn)生細(xì)紋。長期被紫外線照射會造成肌膚 深層損害，從而產(chǎn)生皺紋，這種現(xiàn)象叫做“光老化” 。因此，保護(hù)肌膚錫受紫外線輻射對于 防止皺紋的出現(xiàn)是起決定作用的。紫外線的強(qiáng)度因緯度及海拔高低、季節(jié)變化和每日時(shí)間不同而不同。在中國的大部分地區(qū)， 七月份的紫外線強(qiáng)度比一月份高兩倍；因此，我們的肌膚也更易衰老，出現(xiàn)皺紋。色斑為什么更容易在夏天產(chǎn)生?當(dāng)肌膚暴露于紫外線中，肌膚中的角化細(xì)胞產(chǎn)生含有更多黑色素的角質(zhì)素來吸收紫外線。這 些角質(zhì)素變黑。正常情況下，黑色素會被新陳代謝，并在自我更新過程脫落，但如果黑色素 積聚的速度快于脫落的速度，色素將會沉著并形成“點(diǎn)”，就是我們所謂的“色班”。 夏天，嚴(yán)重的紫外線暴曬，更容易促進(jìn)黑色素的積聚，并保留在表皮中，成為永久的黑色。 尤其在眼下及頰骨周圍區(qū)域，因?yàn)槭敲娌孔钔钩龅牟课唬绕渌课皇艿礁嗟淖贤饩€照 射，也更容易形成斑點(diǎn)和色素沉淀，所以—我們的肌 膚在夏季需要更多的呵護(hù)可是，在這漫長的夏日里我們能為自己做些什么呢?世界權(quán)威皮膚學(xué)專家阿爾伯特M克里格曼教授告訴您健康美白的三大要素： 一、加速肌膚的新陳代謝 利用BHA水楊酸活膚菁華，能有效地滋潤皮膚，加速肌膚的新陳代謝，令受損的肌膚在短時(shí)間內(nèi)加復(fù)健康美白，使肌膚重現(xiàn)光澤，回復(fù)年輕。二、隔離紫外線夏日的紫外線無處不在，即使在陰天，強(qiáng)烈的紫外線仍可以透過云層照射。SPF15防曬因子可以成功地隔離百分之九十以上的紫外線，防止肌膚因日曬而產(chǎn)生皺紋和色斑。從而解除夏天護(hù)膚的困擾。三、注意保持肌膚水分滋潤是花朵長久嬌艷的保證，失去水分的肌膚，就像缺水的鮮花日益枯萎。有效滋潤成分——維他命E和保濕因子可以給新生肌膚帶去所需的滋潤保護(hù)，讓肌膚整天都“水靈靈”地誘人 ?？释肋h(yuǎn)健康和年輕的你，抓住機(jī)會去盡 情享受這美好的夏日吧。不過在出門前和回家后，千萬記得照顧好你的肌膚!護(hù)膚小常識：夏季怎樣保養(yǎng)問題性皮膚夏季，氣溫上升，氣候悶熱，導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，皮脂腺與汗腺的分泌液會大大增加，容易對皮膚造成損害，因此，要特別重視夏季皮膚的保養(yǎng)。 （1）夏季，每天需進(jìn)行2～3次的皮膚清潔?？蛇x用溫和、適合自己皮膚的香皂洗面后，再使用潔膚水。清洗后可涂滋潤霜以補(bǔ)充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。 （2）為了更好地使皮膚保持清新，每周可使用一次按摩潔面霜。 （3）定期做中藥面膜。中藥面膜營養(yǎng)豐富，保濕護(hù)膚效果好，且具有獨(dú)特功能，可根據(jù)皮膚特性選擇使用，有色斑的人選用有祛斑功能的中藥面膜；有青春痘的選用祛痘中藥面膜；皺紋增多了，選用抗皺面膜；若皮膚粗糙，選用具有細(xì)嫩皮膚的細(xì)嫩中藥面膜；若皮膚曬黑了，最好選用有曬后修復(fù)作用的面膜和美白面膜，每周2～3次。 （4）多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣之品。 （5）夏季化妝時(shí)間不宜過長，化妝3～6小時(shí)應(yīng)及時(shí)卸妝。 （6）夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當(dāng)面部出汗較多時(shí)，可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品。臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。 （7）防止日光對皮膚的損害，外出要涂防曬霜，戴遮陽帽。晚上最好用一些曬后修復(fù)面膜。 （8）空調(diào)機(jī)在制冷的同時(shí)還降低空氣中的濕度，而空氣干燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們，尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露，或自行在家做些天然、功能性面膜，否則皮膚往往因失水而松弛起皺。 花露水“香” 皮膚更“嬌”夏天人們?nèi)菀壮龊?，為了避免自己身上散發(fā)出難聞的汗味，很多人喜歡選擇香水、花露水涂在身上。但香水、花露水都是化學(xué)混合物，所以在使用時(shí)更要得當(dāng)。在這里我們?yōu)槟榻B一些使用香水、花露水的禁忌。 香水不要灑在易被太陽曬到的暴露部位。因?yàn)橄闼械南懔嫌行┦菑奶烊恢参镏刑崛〉膿]發(fā)油，這些揮發(fā)油中有的含有呋喃香豆精的成分，若噴灑在面部易被太陽曬到的部位，日光中的長波紫外線就會與皮膚上噴灑的這些化學(xué)物質(zhì)相結(jié)合，出現(xiàn)光化學(xué)反應(yīng)，最后導(dǎo)致臉上出現(xiàn)皮膚炎癥和點(diǎn)狀黑斑。 花露水中酒精含量比較多，刺激性較大，所以臉部及易過敏的皮膚和嬰兒皮膚都不宜直接擦在上面。香水不易過濃或?yàn)⒌眠^多，不然會適得其反，易導(dǎo)致嗅覺障礙癥；而花露水擦得過多還容易閉汗。19 / 19