國外健美操的發(fā)展-資料下載頁
2025-06-16 12:16本頁面
【正文】 線條美。那種體操型、藝術(shù)體操型、舞路型身材都符合此項目特點。一名優(yōu)秀的競技健美操運動員只練操是遠遠不夠的，還應加強力量性練習，使體型有力度且具有線條美。而在混雙、混六項目中，還要考慮到男、女運動員身材比例是否協(xié)調(diào)，如果男女運動員身材差別太大，則會影響整體效果，也會影響一些配合動作完成。五、難度發(fā)展（一）難度動作的創(chuàng)新與種類增加難度動作是運動員能力的體現(xiàn)。從近年來世界錦標賽及國內(nèi)的一些競技健美操比賽來看，體現(xiàn)上肢力量的三點俯臥撐已很普遍使用，二點臥撐（單手、單腳）也越來越多的選手采用，并且在女運動員的償試中博得了喝采。兩點手臂的支撐與身體接觸、不與身體接觸的以及由支撐的各種體位變化，每套操中出現(xiàn)2―3次，體現(xiàn)了運動員的能力，也為套路增添了難度價值與藝術(shù)欣賞性。從94年世界健美操錦標賽來看，競技健美操在技巧上的難度也越來越高。男子出現(xiàn)了單臂支撐的高難動作，單臂身體接觸的支撐、不與身體接觸的支撐，不與身體接觸的高質(zhì)量的高直角支撐。女子出現(xiàn)了360度水平轉(zhuǎn)身成俯撐，單肘水平上支撐等高難動作，有的甚至引用了雜技中的高難動作，使競技健美操的難度更上了一個檔次。參加比賽的選手有很多是奧運會競技體操選手，說明競技健美操向高難技巧發(fā)展已是一個趨勢，競技健美操與操身健美操拉開了距離，各向自己的方向發(fā)展。（二）舞蹈難度競技健美操在舞路難度上也越來越高，平衡、跳躍類型動作增加，從95全國大學生健美操比賽來看，由前幾屆比賽中的搬腿（手搬）平衡漸漸過渡到控腿平衡及各方向的變化平衡。比賽中，高分腿跳、前后交換腿跳等空中變化方向、體位的跳躍占了優(yōu)勢，展現(xiàn)了運動操縱自身的能力。對柔韌性素質(zhì)要求更是高出一籌，女子出現(xiàn)了高踢腿直接接劈叉的高難動作。隨著體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，競技健美操必將和體操、藝術(shù)體操一樣成為人們喜愛的競賽項目之一。一九九二年，中國大學生體協(xié)健美操、藝術(shù)體操協(xié)會在北京成立，一九九六年即將西安舉行的第五屆全國大學生運動會上健美操首次列入正式比賽項目，這是我國競技健美操至今為止水平最高，參賽人數(shù)最多的一次比賽，標志著我國大學生健美操運動的，開展進入一個新的階段。95年首屆界健美操錦標賽在法國舉行，我國首次派隊參加了世界健美操比賽，標志著我國健美操跨出國門走向世界的日子屈指可待。競技健美操將被納入奧運會項目，必然將競技健美操推向一個新的高潮。寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能干的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；無能的人！不在做事上認真，只在情緒上計較。拼一個春夏秋冬！贏一個無悔人生！早安！—————獻給所有努力的人.學習參考
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