我國(guó)大眾健美操發(fā)展趨勢(shì)-資料下載頁(yè)
2025-06-29 13:58本頁(yè)面
【正文】 據(jù)它的特點(diǎn)，健美操運(yùn)動(dòng)已不僅是高級(jí)白領(lǐng)在健身房活動(dòng)的象征，它以驚人的速度滲透到大眾生活中來(lái)，無(wú)論兒童、青少年以及老年人都可以參加。健美操的動(dòng)作不像太極拳動(dòng)作那樣一成不變，它隨著時(shí)代的發(fā)展不斷地豐富和更新體現(xiàn)出較強(qiáng)的復(fù)雜性和多變性動(dòng)作的編排越來(lái)越符合人體的生理發(fā)展規(guī)律并具有較強(qiáng)的健身價(jià)值。 隨著比賽日益增多，比賽規(guī)則也相應(yīng)地不斷完善起來(lái)，它規(guī)定要有一定的難度但不允許有危險(xiǎn)或有悖于運(yùn)動(dòng)規(guī)律的動(dòng)作出現(xiàn)，以確保大眾能夠參與，又不失比賽的健身性和觀賞性。[1]蘇荔榕全民健身背景下大眾健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展特征分析[j] 廊坊師范學(xué)院學(xué)報(bào)2008 114—116[2] [M].北京:人民體育出版社,2000:250256.[3] 王錦芳論大眾健美操的發(fā)展趨勢(shì)[J]湖北體育科技,1997,(01):88—90[4] 刁在茂,[J].業(yè)京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2002(11):744一745[5] 郝利玲,淺談健身健美操在我省全民健身的價(jià)值[J]安徽師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2000(3)寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來(lái)越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來(lái)越難。能干的人，不在情緒上計(jì)較，只在做事上認(rèn)真；無(wú)能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計(jì)較。拼一個(gè)春夏秋冬！贏一個(gè)無(wú)悔人生！早安！—————獻(xiàn)給所有努力的人.學(xué)習(xí)參
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