初中體育教案全集八年級-資料下載頁
2025-06-07 16:21本頁面
【正文】 （跳繩、舉重物、400米跑）組織學生練習。巡回指導。`練習圖：????要求：由站立開始，一腿向前一步跳起，兩腿空中并攏落地跳起，空中兩臂前擺約同肩高，肩部舒展，上體正直，吸腹，腿和腳面伸直，身體略向前傾到。在保護下完成整體動作。易犯錯誤： 沒有用前腳掌踏跳。 提臀不高，腿分不開。二、1學生分成八小組。2各組在小組長帶領下認真完成。（跳繩100次、舉重物20次、400米跑一次）應強調動作的難點：助跑與起跳的有機結合。教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結束部分一整理放松二小結一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結3．布置收還器材三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習 平均密度35 % 心率142 次/分日期學生練習較認真，基本達到要求。場地器材跳繩自帶、杠鈴20付、墊子3塊、跳箱一付。第 6周 第2次課教案總12 次備課教師:教材山羊 游戲重點上體要挺，吸腹提臀。難點頂肩推手。教學目標認知目標：學生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對身體姿勢的要求。技能目標: 學生能做跳上成分腿屈體站立時，有推手后腳再踏箱的動作。學生推手后腳再踏箱的節(jié)奏明顯。情感目標：學生注意老師講解、示范頂肩推手的動作要領，并按照規(guī)定的方法練習。教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二游戲三十三、 體育委員整隊，報告人數(shù)。三十四、 師生相互問好。三十五、 老師宣布本課主要內容和任務。四、慢跑400米五、游戲（活動山羊） 教師講解要求和規(guī)則。 組織學生練習參與練習并巡回指`一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習圖： 學生聽清要求和規(guī)則。 認真練習動作到位。遵守規(guī)則，注意安 教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分跳上成兩臂側舉分腿屈體站立——挺身跳下二、游戲一、 練習兩臂前舉頂肩臂前伸動作。二、做一腿站立模仿分腿屈體頂肩動作練習。三、俯撐兩腳蹬地，提臀分腿，重心前移推陳出新手后腳踏地成兩臂側舉上體高于水平的分腿屈體站立。三十六、 在保護下做跳上成兩臂側舉分腿屈體站立——挺身跳下。（1） 教師講解要求并示范。（2） 組織學生練習。（3） 巡回指導，及時糾錯。二、運球接力 教師講解要求和內容。 組織學生學習。 參與練習。`學生練習圖： 男 女學生易犯錯誤： 跳上時不穩(wěn)定，前沖跌下。 推手慢而無力，做不出手先推離腳再踏箱動作。二、學生練習圖： 〇 〇 〇 〇教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結束部分一整理放松二小結一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結3．布置收還器材三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、調整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習 平均密度35 % 心率142 次/分日期學生練習較認真，基本達到要求。場地器材第 7周 第1次課教案總13次備課教師:教材分腿騰越(山羊) 游戲重點前腳撐雙腳踏跳。難點頂肩推手，上體直。教學目標認知目標：學生能記住分腿騰越山羊時前腳掌踏跳,手撐山羊時,挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。技能目標: 學生能做出分腿越過山羊動作。情感目標：學生能按教師的指令進行練習，并能完成教師規(guī)定的練習任務。教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二游戲三十七、 體育委員整隊，報告人數(shù)。三十八、 師生相互問好。三十九、 老師宣布本課主要內容和任務。四、慢跑400米五、游戲（活動山羊） 教師講解要求和規(guī)則。 組織學生練習參與練習并巡回指10``一、 隊列如圖示〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 ▲二、練習圖：1 學生聽清要求和規(guī)則。1 認真練習動作到位。遵守規(guī)則，注意安 對安全要多強調教學過程 教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分跳上成兩臂側舉分腿屈體站立——挺身跳下二、游戲一、 練習兩臂前舉頂肩臂前伸動作。二、做一腿站立模仿分腿屈體頂肩動作練習。三、俯撐，兩腳蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成兩臂側舉分腿屈體站立，挺身跳，站立要穩(wěn)。四、在保護、幫助下分腿騰越山羊。（4） 教師講解要求并示范。（5） 組織學生練習。（6） 巡回指導，及時糾錯。二、接力跑 教師講解要求和內容。 組織學生學習。 參與練習。20``10`學生練習圖： 男 女學生易犯錯誤：分腿騰越時出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力，上體抬起不快。二、學生練習圖： 學生分成四小組。 各組在小組長帶領下認真完練習。 〇 〇 〇 〇3次要注意學生分腿是否及時，特別是一定要強調雙腿同時踏跳。保護幫助要好要求注意安全，采用比賽方法激發(fā)學生的學習興趣。教學過程 教學內容教
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