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教練技術(shù)第三階段講義36頁(yè)版本一-資料下載頁(yè)

2025-06-07 01:19本頁(yè)面
  

【正文】 得有點(diǎn)懷疑?你用了多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)決定讓你自己冒個(gè)險(xiǎn)進(jìn)入第一階段,當(dāng)你來(lái)到一階段第一天進(jìn)到這個(gè)課堂的時(shí)候,你心里有些什么樣的對(duì)話(huà);當(dāng)你看到哪些同學(xué),那些是你熟悉的,還是是大部分你都不認(rèn)識(shí)哪?當(dāng)時(shí)你的心里又想了一些什么呢?還記不記得坐在你身邊的人是誰(shuí)?現(xiàn)在他還在這里嗎?或者是這個(gè)人早就已經(jīng)離開(kāi)了,當(dāng)時(shí)你的心情是怎么樣的?當(dāng)你看到“我發(fā)現(xiàn)我自己”那句話(huà)的時(shí)候,你心里在找一個(gè)答案,你在告訴你自己,通過(guò)第一階段為你自己有所突破的、能夠?qū)W習(xí)到的重點(diǎn)是什么?( 1:06:20 )( 音樂(lè):《唱給太陽(yáng)的歌》 放2分鐘 接放 《一分鐘音樂(lè)》 )Coach:(音樂(lè):生活 ) 音樂(lè)讓你看到了你和承諾間的關(guān)系。在第一階段里,你聽(tīng)到了關(guān)于“九牛之人”的故事,讓你開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)你自己,認(rèn)識(shí)你身邊的人。你明白了什么是信任,也讓自己選擇不斷由你引發(fā)去創(chuàng)造信任的關(guān)系,你也明白了什么承諾,什么是負(fù)責(zé)任?什么是選擇? (等音樂(lè)到) 到底是我選擇了生活,還是生活選擇了我,我要怎樣去活我的生命?在這里,你看到了更多的可能性。 Coach:( 音樂(lè):征服 ) 紅黑游戲不僅僅是一個(gè)游戲,在這個(gè)游戲里,你是怎樣參與的,反映了你在生活中的位置是怎樣的,你是一直在發(fā)紅牌,還是在發(fā)黑牌,或者當(dāng)你發(fā)黑牌的時(shí)其他人發(fā)紅牌,你是堅(jiān)持發(fā)黑牌,還是跟其他人敢發(fā)了紅牌?在這當(dāng)中你傷害過(guò)多少人,支持過(guò)多少人。紅黑游戲反映了你的生活,在這里你明白了什么是雙贏(yíng),你選擇了讓你自己成為一個(gè)征服自己,用心付出愛(ài)的人。可是你回到現(xiàn)實(shí)生活里時(shí),往往當(dāng)你發(fā)一張黑牌換回來(lái)只是紅牌的時(shí)候,當(dāng)你去愛(ài)一個(gè)人,換回來(lái)的卻是誤會(huì)和不理解的時(shí)候,你那份心情是怎樣的呢?曾經(jīng)因?yàn)檫@樣傷害過(guò)你,是你在公司里面的哪個(gè)人,還是在家里你最親的那個(gè)人呢?那種感受、那種滋味是怎樣的呢?讓你自己把所有的情感、所有的感情涌現(xiàn)出來(lái),不要再收藏它,讓它順其自然地涌現(xiàn)出來(lái),重新去感覺(jué)它。 Coach:(音樂(lè):愛(ài)和承諾 ) 你回顧自己這幾十年從一個(gè)小孩兒,慢慢地長(zhǎng)大。一路走來(lái),那天晚上,你面對(duì)你心中的那點(diǎn)盔甲、那些自我保護(hù),那些無(wú)助,你讓自己一件一件把這些盔甲解脫下來(lái),讓自己找到心靈的自由,喚醒了生命里塵封已久的愛(ài)和承諾。你也知道你生活下一步當(dāng)中一定要去愛(ài),一定要有承諾。 Coach: 還記得你擁抱的那個(gè)晚上嗎?向左踏一步,再向左踏一步。你還記得你對(duì)面的那張臉嗎?每一次你讓你有什么樣的選擇呢?當(dāng)你擁抱別的時(shí)候,那種感受溫暖嗎?當(dāng)你望著你錯(cuò)過(guò)的那個(gè)人,你想起了你生命中因?yàn)槟愕膱?zhí)著而離開(kāi)你的是誰(shuí)呢?到底你還想要有多少人因?yàn)槟愕膱?zhí)著消失在你的生命里?這種遺憾難受嗎?有多少次,這種遺憾讓你迷失在絕望的邊緣?你真正想留在你生命中的人,因?yàn)檫@些執(zhí)著而離開(kāi)了你?在你的生命中,到底什么是真正要留下的,你明白的,一切不可以重來(lái)。昨天不可更改,你還要執(zhí)著多久?你還要這樣遺憾多久?到底是你的執(zhí)著重要,還是你愛(ài)的人重要?那你還有什么放不下你的執(zhí)著哪?由于你的執(zhí)著,你傷害了多少人?由于你的執(zhí)著,你讓自己留下了多少遺憾哪? Coach:(音樂(lè):遺憾 )當(dāng)你的對(duì)面出現(xiàn)的是你的爸爸、媽媽的時(shí)候,你的心里是什么感受?記不記得你有多少次你答應(yīng)你的爸爸、媽媽去看他們的,但你總是有太多太多的事要做,有太多太多的理由讓自己一次次地破壞你對(duì)他們的承諾。在走TA期間,你有更多的理由去告訴你自己,你太忙、你太累,你根本就沒(méi)有時(shí)間去顧及那么多。你忘了,你忘了你對(duì)他們的承諾,可是你知道嗎?他們心中最想的是什么?他們想要什么嗎?他們最想要的只是想讓你回家陪他們吃頓飯,說(shuō)說(shuō)話(huà),看到你一切都好,就是他們最大的幸福。當(dāng)你無(wú)視你對(duì)他們承諾的時(shí)候,你有沒(méi)有想過(guò)他們今年多大歲數(shù)了?他們的兩鬢早已斑白,他們的臉上寫(xiě)滿(mǎn)蒼桑。一直以來(lái)你總是告訴自己明天、明天,等明天有時(shí)間的時(shí)候再說(shuō)吧,可是你知道嗎,他們有多少時(shí)間都在等你呀!他們已經(jīng)沒(méi)有多少時(shí)間去等你的。當(dāng)你知道的時(shí)候,可能他們?cè)缫严г谀闵锪?,那是你永遠(yuǎn)都無(wú)法彌補(bǔ)的。他們每天都關(guān)心著你,支持著你,把世界上最偉大的父愛(ài)和母愛(ài)都給了你,即使你沒(méi)有兌現(xiàn)你的承諾,雖然他們心里很難受,但他們?nèi)匀贿€是那么的愛(ài)你、理解你、包容你。你知道,當(dāng)他們看不見(jiàn)你,有段時(shí)間得不到你的消息的時(shí)候,你知道他們有多痛苦,心里有多難受嗎??伤麄兠刻於歼€是在祈禱著、期盼著,期盼著你們過(guò)得更幸福、更快樂(lè)呀。你知道嗎,他們是多么的思念你,多么想你呀。他們是多么地期盼他在遠(yuǎn)方的兒女過(guò)得快樂(lè)、一切順利,那就是他們最大的安慰,最大的幸福。 Coach:(音樂(lè):龍的傳人 ) 黃皮膚、黑眼睛,我們都是龍的傳人,我們都想為中國(guó)這條巨龍的騰飛貢獻(xiàn)自己的力量。在TA期間,我們TA1創(chuàng)辦了一個(gè)“共托明天的太陽(yáng)”的活動(dòng),TA1所有的人、所有的人都竭盡全力為這次活動(dòng)去貢獻(xiàn)自己的力量,沒(méi)有一個(gè)人因?yàn)榭?,因?yàn)槔郏驗(yàn)橛龅秸系K而退縮的,在大家的共同努力下,使得我們創(chuàng)造的“共托明天的太陽(yáng)”這樣大型的活動(dòng)得以圓滿(mǎn)成功。由于你們TA1 19個(gè)人的共同努力,引發(fā)了一個(gè)有 人參加的這樣一個(gè)大型的社區(qū)活動(dòng),雖然在這過(guò)程當(dāng)中,無(wú)數(shù)的障礙,無(wú)數(shù)的不理解給你們?cè)斐闪硕啻蟮耐纯?,但是你們所有的人,都把這些痛苦,這些不理解統(tǒng)統(tǒng)地放到一邊,因?yàn)槟銈兿霝檫@個(gè)社區(qū),為這些孩子去貢獻(xiàn)自己的力量。在短短一天的活動(dòng)里,令到我們的家長(zhǎng)、學(xué)生、老師在這個(gè)史無(wú)前例的大型的社區(qū)活動(dòng)當(dāng)中,這么短的時(shí)間里有一個(gè)不同的體驗(yàn)。所有人在這次活動(dòng)當(dāng)中,都貢獻(xiàn)了自己最優(yōu)秀的部分,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有一個(gè)堅(jiān)定的信念:那就是,我是一個(gè)中國(guó)人。要為我們這個(gè)社區(qū),為了我們的遼沈大地去貢獻(xiàn)我們的力量,為祖國(guó)未來(lái)的棟梁去貢獻(xiàn)自己的力量,去付出、去貢獻(xiàn)我們所有的愛(ài),令到我們這個(gè)社區(qū),我們這個(gè)民族的明天因?yàn)槲襎A1所有人的引發(fā),所有人的貢獻(xiàn)而有個(gè)不一樣;使那些孩子由于這次短短時(shí)間有一個(gè)不一樣的體驗(yàn),令到他們?cè)诮窈蟮纳町?dāng)中,讓他們經(jīng)驗(yàn)、他們價(jià)值觀(guān)有一個(gè)全新的開(kāi)始,有一個(gè)不同認(rèn)識(shí)。就是因?yàn)橛心銈?,有你?9個(gè)人的創(chuàng)造的結(jié)果。 Coach:(音樂(lè):朋友別哭) 還記得嗎?一階段快要畢業(yè)的天,有一群年輕人穿著同樣衣服的,他們手拉著手,在你面前經(jīng)過(guò)的時(shí)候,你還記得嗎?他們當(dāng)中有些是你陌生的,有些是你熟悉的。但是不管是你熟悉的,還是陌生的,他們的眼神都充滿(mǎn)了對(duì)你的那愛(ài),那份鼓勵(lì),那份關(guān)心,那份信任,那份真誠(chéng)。他們那群人手拉手,在你面前走過(guò)的時(shí)候,你還記得那群人嗎? Coach: 畢業(yè)時(shí)當(dāng)你重新睜開(kāi)的時(shí)候,你看到來(lái)接你的IMO、你的家人、你的親朋好友的時(shí)候,你心中的感受是怎樣的哪?在過(guò)去的生活當(dāng)中,你知道你們的父母、你的妻子、你的丈夫、你的子女,你身邊所有的親朋好友是怎樣用他們的愛(ài),用他們的包容,用他們所有優(yōu)秀的品質(zhì)去支持你,去鼓勵(lì)你,去奉獻(xiàn)給你的嗎?當(dāng)你流著眼淚把你們擁抱在懷里的那一刻,你告訴自己了一些什么?你想到一些什么?你感受到一些什么?你給自己一個(gè)什么樣的決定呢? Coach: 你不滿(mǎn)足于你上點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,你想收獲更多。你知道你身邊的親人,你自己對(duì)你自己有更高的要求,你想讓自己進(jìn)步得更快一些,你勇敢地選擇了讓自己繼續(xù)往前走,就這樣你來(lái)到了第二階段。(英雄)當(dāng)你來(lái)到二階段的時(shí)候,你感覺(jué)到一切好象跟一階段不一樣了,沒(méi)有了親切的笑臉,沒(méi)有了你渴望的所有所有的一切。當(dāng)你站在別人面前的時(shí)候,當(dāng)每一個(gè)別人站在你面前的時(shí)候,那些回應(yīng)你還記得嗎?那些回應(yīng)給了你什么樣的震憾:你不斷地問(wèn)自己,我是誰(shuí)? (音樂(lè):我是誰(shuí)) 我真的是這樣子嗎?我到底是誰(shuí)?所有的這些回應(yīng)是真的嗎?還記得嗎? 那些回應(yīng),那些震憾。 Coach:當(dāng)天,有一個(gè)人,可能那時(shí)你還很陌生的人走到你面前成為你的死黨。他是你心目中的死黨嗎?是你喜歡的、熟悉的,還是你不喜歡的,甚至是你從來(lái)不愿交往的那個(gè)人呢?可是死黨就是這樣的一個(gè)人,突然成為你生命中很重要的一個(gè)人,( 音樂(lè):有夢(mèng)有朋友 ) 你的悲歡就是他的悲歡,你的生命就是他的生命,你的死黨要走,你也要跟著他一起走。還記得當(dāng)你握著他的手,你那特別的感受嗎?你二階段的死黨,他到你的房間里來(lái),問(wèn)你給他投票的原因,你還記得他嗎?他現(xiàn)在在哪里哪?他現(xiàn)在生活的好嗎?你還記得他長(zhǎng)什么樣嗎?在這過(guò)程當(dāng)中,你有沒(méi)有了解關(guān)心他?他現(xiàn)在的生活狀況,他開(kāi)心嗎? Coach:就是在回應(yīng)和有了死黨的那天晚上,輾轉(zhuǎn)難眠的你想到了一些什么哪?這么多年的經(jīng)歷,這么多的風(fēng)雨,你都讓自己一個(gè)人挺了過(guò)來(lái);這么多的辛酸,你也是讓自己一個(gè)人扛了過(guò)來(lái)??墒沁@些回應(yīng)是真的嗎?是你嗎?那些你難以接受的回應(yīng)和那些你難以面對(duì)的人生,這條不歸路,到底要怎么繼續(xù)呢?難道我所有所有以前走過(guò)的路都錯(cuò)了嗎?以前我認(rèn)為的那些事情是不對(duì)的嗎?我到底是怎么樣的一個(gè)人?我到底該怎樣走我今后的路哪?Coach:(音樂(lè):冰海) 然后,你上了一條游船,踏上了不歸的旅程。還記得那個(gè)晚上嗎?每個(gè)人都經(jīng)過(guò)了你的面前,面對(duì)不可知的生死,唯一的機(jī)會(huì)可能就在對(duì)面這個(gè)人的手中,你還記得嗎?是誰(shuí)把生的機(jī)會(huì)給了你?你為你的生命承諾了什么?你又為這個(gè)承諾負(fù)了什么樣的責(zé)任哪?當(dāng)可以讓你選擇的時(shí)候,你是讓自己生,還是放棄你自己呢?當(dāng)一個(gè)個(gè)面孔從你面前經(jīng)過(guò),一次又一次對(duì)你說(shuō):對(duì)不起。對(duì)著你叫出你的名字說(shuō)死的時(shí)候,那堅(jiān)強(qiáng),那無(wú)所謂的外面下,你心里無(wú)望的吶喊。你的無(wú)助,你的恐懼,你期盼,你的脆弱,你是多么希望自己值得去被愛(ài),被重視??;你多么希望每一個(gè)人走過(guò)來(lái)都把生的機(jī)會(huì)留給你,把希望留你你,把信任,把支持,把愛(ài)統(tǒng)統(tǒng)托付給你,因?yàn)槟阏f(shuō),你自己知道我是一個(gè)可以信任、值得被愛(ài),我愿意支持每一個(gè)人,你們完全可以信任我,把生的機(jī)會(huì)留給我的。但是當(dāng)你手握著那根簽,面對(duì)每一個(gè)人的時(shí)候,你才明白了什么是生命,生命是什么?只有愛(ài)自己生命的人,覺(jué)得自己重要的人,別人才覺(jué)得你重要。那一刻,你知道你自己重要嗎?我明白了,我們?cè)谪?zé)任,承諾,貢獻(xiàn)的漫長(zhǎng)道路上,真正要把握的到底是什么?其實(shí)人生是很短暫的,只有自己珍惜自己,覺(jué)得自己重要的人,別人才會(huì)珍惜重視你,才會(huì)把希望,把生,把愛(ài),所有的機(jī)會(huì)去留給你。Coach:( 音樂(lè):你快回來(lái) ) 在那一刻,當(dāng)你在冰冷的海水當(dāng)中無(wú)望的漂浮,當(dāng)黑暗的冰涼從指端寒起,當(dāng)冷風(fēng)流過(guò)臉頰,當(dāng)你的的恐懼象潮水一樣漫上來(lái)的時(shí)候,你知道,你的爸爸、你的媽媽、你的孩子、你的妻子、你的丈夫他們?cè)谀睦飭???dāng)你在冰冷的海水漂浮的時(shí)候,他們?cè)缫颜驹诖a頭翹首期盼著你的歸來(lái)。他們希望那僅僅生還的幾個(gè)人當(dāng)中就有你一個(gè);他們多么希望你自己選擇了生,你也把希望去帶給他們。他們心里只有一個(gè)聲音,一個(gè)吶喊:你快回來(lái),你快回來(lái)呀!沒(méi)有你我們?cè)趺瓷?。你們的父母他們?cè)诤L(fēng)中漂浮著自己的白發(fā),他們的淚眼去尋找著自己的兒子,自己的女兒;他們祈求能回來(lái)的是你。他們知道白發(fā)人送黑發(fā)人的感受你知道嗎?你知道,沒(méi)有你我們?cè)趺椿钕氯パ?!在碼頭的人群當(dāng)中,還有你的妻子,你的丈夫,他們淚流滿(mǎn)面,他們希望能夠回來(lái)的誰(shuí),沒(méi)有你,孩子怎么樣長(zhǎng)大,沒(méi)有父親或母親的家庭里,孩子該怎么樣生活?當(dāng)你放棄你自己的時(shí)候,你的親人,他們想些什么你知道嗎?無(wú)論你怎么樣對(duì)待你自己,無(wú)論你放棄你自己多少次,無(wú)論你認(rèn)為你自己多么的不重要,可在他們的心里,你永遠(yuǎn)都是家里無(wú)法替代的那個(gè)的最重要的人哪。 Coach:讓你去告訴你自己,那流失的過(guò)去,已經(jīng)埋沒(méi)了些什么?而當(dāng)下的那一刻,你要活出你自己的又是什么?你要活出的素質(zhì)都是那些哪。蛻變重生以后,你的心里喜悅嗎?輕松嗎?你對(duì)自己的承諾是什么嗎?我要活成一個(gè)怎么樣的人呢?在你的生命里面你要怎樣去把握一切?那時(shí)候在你心底最深處有兩個(gè)身影,曾經(jīng)是你最熟悉的,最依賴(lài)的,現(xiàn)在他們?cè)谀睦铮? Coach:( 音樂(lè):思念誰(shuí) ) 你多么想念他們,可是要面對(duì)他們,你猶豫的又是什么呢?你的父親,你的母親,你自己。當(dāng)他們坐在你面前的板凳上的時(shí)候,你放下了所有的過(guò)去,原諒了他們,原諒了自己,取回了你生命中所有的力量。那一刻,在你的心里,你最想念的是誰(shuí)?你最思念的又是誰(shuí)呢?當(dāng)你的爸爸、媽媽、你自己就在你對(duì)面的板凳上,你對(duì)他們說(shuō)了些什么? Coach: 你是誰(shuí)?你要成為一個(gè)什么樣的人?那天晚上,你是怎樣用所有的心和生命去喚醒你的成功聲明。而在第二天的突破中,你還記得嗎?當(dāng)時(shí),你扮演誰(shuí)呢?黃飛宏、修女、張惠妹、還是小天鵝呢?還記得嗎?當(dāng)時(shí),你是怎樣一次又一次用你的勇氣,你的堅(jiān)持,你的熱情去沖破過(guò)去的極限的呢?當(dāng)你汗流雨下的時(shí)候,當(dāng)心靈熔盡最后一點(diǎn)掩飾的時(shí)候,你到底是誰(shuí)?當(dāng)你掙脫了重重的束縛,你感受到,你是那么美,那么有力量,那么愛(ài),那么重要,那么值得,那么付出,一切都可以,只要你愿意,只要你相信自己你就是那個(gè)人!這個(gè)被你忽略已久的英雄,重新回來(lái)了。這一刻,如果你愿意的話(huà),你可以在心里輕輕地告訴你自己,你是誰(shuí)?你到底是一個(gè)怎樣的男人或者女人?(音樂(lè):飛的更高) Coach:還記得首周末嗎?是這樣一群人,一群愿意自我超越的人組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì),今天的TA1,你們建立自己的立場(chǎng),確認(rèn)了自己的團(tuán)歌,相互承諾一起去創(chuàng)造;還記得嗎?你們當(dāng)時(shí)是以怎樣的信念,去建立自己的立場(chǎng),去確認(rèn)自己的團(tuán)歌的。 (團(tuán)歌:團(tuán)結(jié)就是力量) Coach: 還記得你的第一次感召嗎?他是你最好的朋友,還是你的親人呢?你是那么用心希望他好,希望他進(jìn)步,希望在生命中他有這些不同的體驗(yàn),去拿到更大的人生價(jià)值。當(dāng)時(shí),你的感受是怎樣的呢?那是和生命息息相關(guān)的親人,那么好的朋友,那么熟悉的面孔,卻是那樣的抗拒,那樣的不理解你,那么的傷透你的心,你是那么委屈,你忍住不讓眼淚掉下來(lái),真的,為什么?為什么要那樣對(duì)我?我真的是去愛(ài)你們!真的是付出給你們!真的是承諾自己要給自己和這個(gè)人一
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