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教練技術(shù)一階段雷銘-資料下載頁

2024-11-04 05:33本頁面

【導(dǎo)讀】21世紀(jì)成功的關(guān)鍵是什么?答案是除了要正常努力和聰明才智。外,更重要的是要變的非常聰明,即愛學(xué)才會(huì)贏。愛高爾夫”,由此可知唯有愛你所做,才能做你所愛進(jìn)而得你所要。擊手”,你是否想成功?除了“頂”的提升更應(yīng)著重“量”的擴(kuò)充。歲他已是美國運(yùn)通總經(jīng)理。32歲成為亞都飯店的總裁,在談到自己。如何成功時(shí),他指出“我把自己當(dāng)垃圾桶,把握每一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)”。所以學(xué)習(xí)絕不是“一時(shí)之事”,而是“一世之事”。事,我們不是變魔術(shù),我沒有特異功能,也沒有一個(gè)魔術(shù)棒。可是在這個(gè)過程里面,我們是采用了體驗(yàn)式的學(xué)習(xí),通。我們不是在這里教你該怎么樣做事情、該怎么樣生活。是你生活的專家,你自己知道該怎么生活的。方面的工作,可是這幾天的焦點(diǎn)都在一個(gè)人身上,這個(gè)人就是你自己。教學(xué)方法,我們每一個(gè)人都經(jīng)歷過的,就是我們每一個(gè)人都有一本書,方面怎么樣才能更加有效。都是身體的反應(yīng)。知道我今年36歲,我知道我是從江西南昌來的,我知道這場訓(xùn)練結(jié)束,

  

【正文】 自己的,當(dāng)然我們舉了一個(gè)很極端的例子來比喻了。所以,你是不是相信你自己,無論事態(tài)發(fā)展怎么樣,你自己都有能力去 面對,去擺平,去搞定,你愿不愿意成為這個(gè)主人公,你自己個(gè)人去掌握,還是你把這個(gè)能量就放在別人身上,然后你就會(huì)坐在一邊埋怨別人怎么會(huì)這樣待我。 在剛才你們分享的時(shí)候,幾乎談到,你做給我看,當(dāng)你有良好的記號,我就信任你,可是我說剛好相反,是因?yàn)槟阆嘈?,你才可以看得見,一些你不相信的,就是擺在你的面前,你都不會(huì)看得見的,剛好是相反的,不是好像你說的因?yàn)槟阕龅囊恍〇|西,讓我看到,所以我相信,不是,是因?yàn)槟阆嘈拍悴趴吹玫剑恍┠悴幌嘈诺木褪菙[在你的面前,你都不會(huì)看的到。我們現(xiàn)在做一個(gè)實(shí)驗(yàn),等一下我會(huì)給你看幾個(gè)字,你看 到什么字,你就念給我聽, OK,準(zhǔn)備好了沒有,好了,你們看到什么了,念給我聽,百鳥在林,不如一鳥在手,有多少人看見是這樣子的, OK,另外一句呢,修身齊家,治國平天下,有多少人看見是這樣子的,都錯(cuò)了,都錯(cuò)了,看到什么,來一起念一遍:百鳥在林,不如一鳥在手,修身齊下,治國平平天下為什么寫在上面的你會(huì)看不見呢,因?yàn)楹芎唵危@兩句話從小到大在學(xué)校里面念書你都不知道念了多少遍,所以你看看前面,你已經(jīng)不需要看后面,因?yàn)槟阋呀?jīng)相信這句話應(yīng)該是這樣子的,所以,你這個(gè)字寫在這上面你都沒有看見,就是因?yàn)槟隳X袋里已經(jīng)相信了這兩句話 應(yīng)該是這樣子的。所以, 36 你只是看到這句話或是說是你想到的這句話,然而這個(gè)可能性你沒有看出來,所以,不是因?yàn)槟憧吹搅怂阅憔拖嘈牛皇?,而是你相信所以你才看到是這樣子,很簡單你可以去問問那些女性,那些對不起你的丈夫啊,男朋友啊,在外面拈花惹草的,有外遇了,女孩子有沒有這樣的經(jīng)歷?你有沒有這樣一來對不起你的老婆 **,當(dāng)這些人做了一些讓你傷心的事情的話,就算他改好了,并且他每一次回來都對你好一點(diǎn),溫柔一點(diǎn),關(guān)心一點(diǎn),獻(xiàn)殷勤。你的心里面越是不舒服,因?yàn)樗欢ㄓ质欠噶隋e(cuò)誤,做了對不起我的事,所以他才對我好,是不是很難說 呀,在座的同仁,所以,不論這個(gè)人在你面前做了很多很多事情,希望你相信他,可是你是如果出發(fā)于你根本不相信他,無論這個(gè)人做了什么,你都不會(huì)相信他,你就會(huì)把這些行為演繹成為一些懷疑,不信任的問題,所以,不是關(guān)于你這個(gè)人做了些什么,而是你是不是站在一個(gè)相信一個(gè)信任的角度,你才會(huì)看得到這個(gè)人,然后由你去開始創(chuàng)造這個(gè)信任的關(guān)系,完全是一個(gè)選擇,而不是,哦,不關(guān)我的事,看這個(gè)人吧,他做的好,我就相信,不斷的重復(fù)昨天的關(guān)系,或是說你去開始創(chuàng)造新的一頁,從零開始,然而當(dāng)你信任的時(shí)候,也沒有一個(gè)保證的,當(dāng)你去選擇信任的時(shí)候,會(huì) 不會(huì)有人讓你失望,會(huì)有的,可是當(dāng)你不相信別人的時(shí)候,會(huì)不會(huì)永遠(yuǎn)都不會(huì)被別人欺騙,也不會(huì)的,當(dāng)你不相信別人,拼命想保護(hù)你自己,結(jié)果你也會(huì)給人家騙掉,然而你預(yù)先把那些負(fù)面的體驗(yàn)交付出來,每天都活在這個(gè)負(fù)面的體驗(yàn)當(dāng)中,然而當(dāng)你去選擇信任的時(shí)候,你可以由你自己去決定去創(chuàng)造著這個(gè)體驗(yàn),如果其他的有機(jī)會(huì)人家來騙你或是怎么樣的時(shí)候, 37 你是不是也相信你自己,怎么樣你都會(huì)搞定的,信任是一個(gè)選擇。 曾經(jīng)有人做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn),有一個(gè)老師,人家給他兩個(gè)班,一個(gè)班的學(xué)生本質(zhì)是很壞的,素質(zhì)很低,那人家給他介紹的時(shí)候,這些學(xué)生是最好的,一 流的,素質(zhì)最高,另外一個(gè)班本身素質(zhì)很好,很能干,學(xué)習(xí)又很好的學(xué)生,結(jié)果人家給他介紹說,這些學(xué)生是很壞的,調(diào)皮搗蛋的,很難教的。好了,這個(gè)老師就去面對不同的班,那結(jié)果會(huì)怎么樣,壞的學(xué)生成績提高了,結(jié)果好的學(xué)生反而變差了,因?yàn)槔蠋熡昧瞬煌膽B(tài)度去面對他們,所以,就在于你的心態(tài),你的位置,你是愿意站在一個(gè)什么樣的位置,由你自己開始宣言,我們現(xiàn)在講的不是一些理論。完全是一個(gè)很實(shí)在的心態(tài),一個(gè)體驗(yàn),通過行動(dòng),通過體驗(yàn),去找出你自己的答案,如果現(xiàn)在你的腦子里那個(gè) X 跟 O 在沖沖殺殺的時(shí)候呢,恭喜你,然后讓你自己先把這個(gè) O 放 進(jìn)去,通過體驗(yàn)來找出你自己的答案,所以明天回來之前,我會(huì)要求你,你自己去創(chuàng)造一個(gè)關(guān)系,無論是一個(gè)信任的關(guān)系或是一個(gè)關(guān)懷的關(guān)系,或是一個(gè)愛的關(guān)系,或是一個(gè)付出的關(guān)系,由你這個(gè)人先走這一步,由你去創(chuàng)造這個(gè)關(guān)系,然后你會(huì)產(chǎn)生一些體驗(yàn),然后明天回來帶著這個(gè)體驗(yàn)回來再做分享,由你這個(gè)人開始,你可以挑家里的朋友或同事的,由你開始去創(chuàng)造這個(gè)關(guān)系,由你先走一步,分享,告訴我們你找到的答案是什么,你發(fā)現(xiàn)你生活里面可以怎么樣生活。 分組,那這個(gè)小組是開工的小組,就是在組里面你們可以用這個(gè)小組每一人的能量相互的挑戰(zhàn),而不是相互的 包庇,讓自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),提升一點(diǎn)點(diǎn),超越一點(diǎn)點(diǎn),所以在這個(gè)小組里面讓你自己利 38 用這個(gè)小組,不要放棄每一個(gè)人,因?yàn)槊恳粋€(gè)人對你來講都是一個(gè)很重要的人,一個(gè)很好的老師,也是一個(gè)很好的朋友,你可以付出給人家,也讓人家付出給你, OK。 (注意的焦點(diǎn):來相信好的,睡覺時(shí)還在讀書,相信負(fù)面的,一讀書就睡覺。相信好的才能引導(dǎo)事實(shí)向積極方面發(fā)展,舉例,陶行知任育才學(xué)校校長,一次他看到一名男生要用磚頭砸另一男同學(xué),將其制止,并責(zé)令他于某時(shí)到校長室等候,陶回到辦公室,見男生已準(zhǔn)時(shí)等候,拿出一塊糖給他:“這是獎(jiǎng)勵(lì)你的,因?yàn)槟銣?zhǔn) 時(shí)到”,接著又拿出一塊糖說:“這也是獎(jiǎng)你的,我不讓你打,你立刻住手,說明你尊重師長。”男生將信將凝的接過糖塊,陶先生又說:“據(jù)了解,你打同學(xué)是因?yàn)樗圬?fù)女生,說明你有正義感?!碧障壬痔统龅谌龎K糖給他。這時(shí)候,男生哭了:“校長,我錯(cuò)了,同學(xué)再對不起我也不能采取這種方式?!碧障壬帜贸龅谒膲K糖說:“你已認(rèn)錯(cuò),再獎(jiǎng)勵(lì)你一塊,我們的談話也該結(jié)束了。) 星期五晚上 十,被逼去做 (主動(dòng)的還是被動(dòng)的)生活是自己選擇和創(chuàng)造的 你知道我們要談?wù)摰娜司褪悄阕约海氵@個(gè)人,然后呢不是關(guān)于這些事情,而是你怎么樣的態(tài)度 去面對這些事情,如果你認(rèn)為無聊, 39 那肯定是無聊,因?yàn)槟阌靡粋€(gè)無聊的心態(tài)去面對過程,如果真的給你去投入去發(fā)掘,你又會(huì)發(fā)現(xiàn)你自己另外一面。 剛才聽說換工作是因?yàn)樯钏龋魑辉谀愕纳罾锩媸遣皇嵌加羞@樣類似的情況,舉例,有的時(shí)候呢,你會(huì)說真的慘呀,給人家弄的我這樣子,有沒有,給誰弄的這樣子,自己也有,上級,環(huán)境,客戶,老板,還有員工弄的我這樣子,老婆弄的你這樣子,那么另外一個(gè)現(xiàn)象,我們經(jīng)常放在口邊的,啊,我被迫,我不情愿,可是我不做不行,我要被逼著去干,然后做的時(shí)候,心里頭又不舒服,有這種情況吧,真慘,有些什么事 情給你逼迫去做呀!舉個(gè)例子, 1,逼迫某生,去做生意。 2,逼迫喝醉酒,你是不想喝醉的,可是被人家逼迫喝醉,那結(jié)果你就醉了,啊,真慘。 3,被迫去應(yīng)酬,我不想去,結(jié)果被人家拉去,啊哈還有呢。 4,吹牛,將就,學(xué)習(xí)。 當(dāng)你在做這些被迫的事情,如果你是被迫,然后你不去做,那個(gè)是不算被迫的,是你不想去做,結(jié)果你真的做了,才算是被迫的,當(dāng)你去做這些被迫的事情的時(shí)候,你肯定是有些感受的,那些感受是什么樣的,不舒服、痛苦、怨恨、氣憤、惱火、無奈、委屈、遺憾、心痛、不服氣、倒霉、不開心、可憐、沒有自尊、厭倦、無可奈何,所有所有 的一些都是一些浮躁,做起來是不情愿的,是不是每一個(gè)人都會(huì)有一些這樣子被迫的事情呢,那等一下,你在這個(gè)房間另外找一個(gè)人,你沒有跟他做過練習(xí)的,跟他面對面坐下來,然后在你生活里面找一些事情,是被迫要去做的,然而你不做不行結(jié)果你又去做了,然后你做的時(shí)候呢,你心里面是帶有這些牢騷的,很氣憤的,很惱火 40 的, OK,那么,你就跟對方面對面坐下來講這件事,講這件事是有一個(gè)程序的,你必須接著這個(gè)程序進(jìn)行,那這件事情你一定要有去做的,假如你是被逼的要去做,然后你沒有去做的就不算,比如說,我一定要交稅,可是我沒交,那這個(gè)不算,一定 要是做了的。 這個(gè)程序是這樣子的,我一定要做( A)一定要的意思是被逼的要,如果我不做( A)就會(huì)演變成( B),這個(gè)事件比( A)更差的一件事,如果我做( B)就會(huì)有一個(gè)比( B)更差的( C)出現(xiàn),舉例,有誰被迫要上班的,有沒有,誰,好的,來示范,你是被迫的要上班的這一類, OK,我一定要上班,如果你不上班就會(huì)怎么樣,就會(huì)有很多工作放下來,很多人就要追你,如果你有很多人追你,就會(huì)被炒魷魚,如果被炒魷魚就會(huì)沒飯吃,如果沒飯吃,就會(huì)?? 當(dāng)你們做的時(shí)候,記住要一個(gè)比一個(gè)差,你不要到了某一點(diǎn)就馬上回頭,這個(gè)事情你不做的話,一 個(gè)比一個(gè)更差的結(jié)果,要這樣子延續(xù)下去的。 還有誰被逼的,拿一件事來示范。我不想陪老婆上街,然后去了沒有,去了, OK,要一次比一次差,我一定要陪老婆上街,如果??就會(huì)??如果兩個(gè)人都不說話,你會(huì)覺得難受的,所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)從這個(gè)事件會(huì)慢慢變成一個(gè)感受的,如果你覺得難受就會(huì)煩,如果煩就會(huì)氣憤就會(huì)覺得情緒低落,低落對你來講是不是最差的感受,不能再差了,那種低落,那種失落感最差了,那你完成最后這句話,我寧可陪老婆上街好過難受低落, OK,謝謝。 那么等一下你會(huì)找一個(gè)人跟他接著這個(gè)程序這樣子去講這件事, 41 首先把這個(gè)事先講出來 ,如果你不做這個(gè)事,會(huì)出現(xiàn)一個(gè)更差的結(jié)果,一個(gè)比一個(gè)更差的事件,慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)從一個(gè)事件上面演變出一個(gè)感受出來,然后這個(gè)感受是一個(gè)比一個(gè)更差的感受,慢慢到了你最差的感受,你就完成了這句話,我寧可( A)好過( Z)最后這個(gè)感受,跟剛才的示范一樣,所以兩個(gè)人當(dāng)中先找一件事情,另外一個(gè)人就幫他一個(gè)一個(gè)的發(fā)覺下去,到了最差的一個(gè)感受再讓他完成這個(gè)句子,你不能這樣說,我一定要上班,如果我不上班就會(huì)沒錢如果沒錢恐怕就會(huì)做乞丐,我就不用做也有飯吃了,不是這樣子,要一個(gè)比一個(gè)差的,然后慢慢變成一個(gè)感受,然后感受又變成最差的, 最后才完成,我寧可( A)好過( Z), OK,很快去找一個(gè)搭檔, LES GO ,兩個(gè)人靠近一點(diǎn),兩個(gè)人當(dāng)中先選一個(gè) A, A 的請舉手,然后 B 的請舉手,那今天是 A 先開始,不要老想到昨天,昨天是昨天,今天是今天, OK,A 先找出一件事情然后 B 幫他一件一件的發(fā)掘,不要讓他跑回到原來的地方去,出了軌,講了別的東西,當(dāng)他的感受是最差的時(shí)候,才讓他完成, OK, 2 分鐘的時(shí)間,開始。 OK,給個(gè)掌聲給 A,想聽聽 A 最后那句話是什么樣的,哪位 A 愿意分享最后那句話, 1,我寧可來上課,如果很痛苦。 2,我寧可做家務(wù),如果死氣沉沉的。 3,我寧 可遵從上級好過情緒低落,謝謝,好,我們現(xiàn)在讓 B 在生活里找一件事,被迫的要做的,不做不行的,然后這次是 A 幫 B 一層一層的去挖掘,到最差的那個(gè)感受,幫他完成最后這一句,我寧可( A)好過( Z),現(xiàn)在 B 開始,兩分鐘。 OK,時(shí)間到了,給個(gè)掌聲鼓勵(lì),好,面向講臺(tái),各位,我寧可( A) 42 好過( Z)最后的那個(gè)感受,這包含了什么意義在里面呢,包含了什么意思,其實(shí)這句話的意思是我選擇( A)好過( Z),更簡單一點(diǎn),我選擇( A),其實(shí)這件事原來是沒有選擇的,因?yàn)槭潜槐频囊プ龅?,所以是沒有選擇的,那為什么同一件事到了最后變成有選擇了呢 ,這個(gè)被逼到哪里去了,各位,其實(shí)有沒有被逼這回事的,沒有,被逼只是你的一種看法,你的演繹所有事情本身都是中立的,是你自己把事情看成是被逼的,是你自己在每一件事情上面加上很多你自己個(gè)人的一個(gè)演繹,舉例,死亡是好事還是壞事,假如你有一個(gè)好朋友,關(guān)系非常好,十幾二十年的關(guān)系,有錢一起用,有難一起當(dāng),可是有一天他突然死掉了,你會(huì)怎么樣,非常難過、悲傷,讓你失去了一個(gè)好朋友,那在出殯的那一天,你發(fā)現(xiàn)你的老婆哭的死去活來,好像死的是她老公似的,結(jié)果后來你發(fā)現(xiàn),你的這個(gè)朋友跟你老婆已經(jīng)十幾年了,那個(gè)時(shí)光,你覺得你的朋友死 的應(yīng)該,死的好?,F(xiàn)在又變成死的好了。 各位,你有沒有看到所有的事情本身只是那個(gè)事情的本身,然后我們在每件事情上面加上了很多很多個(gè)人的演繹,個(gè)人的看法,這件事情只是一件事情,你要陪老婆上街,只不過是要陪老婆上街,你要去做家務(wù),只不過要去做家務(wù),這個(gè)事情本身是沒有意義,然而你就在這件事情上面加很多個(gè)人的看法,把它看成是被逼的,其實(shí)有沒有被逼這回事呢,沒有的,你說你被逼的要上班,有沒有看到有些人不上班一樣可以生活的,只不過他不上班他要承擔(dān)那個(gè)更慘重的結(jié)果,可能在吃豬肉的時(shí)候,他在吃人家吃剩的骨頭,只是他這個(gè)選擇后 面,他要承擔(dān)這個(gè)選擇以后帶來的后果,是沒有被逼這回事的,你可以不去 43 上班的,你可以不陪老婆上街的,只不過你不上班,你不陪老婆上街或你不做家務(wù)的時(shí)候,你就要承擔(dān)這個(gè)選擇出現(xiàn)的結(jié)果,沒有被逼這回事的。 所以你可以發(fā)覺到,所有事情都有選擇的,甚至于當(dāng)你在說這句話當(dāng)中,其實(shí)你已經(jīng)做到了一個(gè)選擇,因?yàn)楫?dāng)你這樣講的時(shí)候,你是說:你有選擇或是你沒有選擇,有選擇,各位,請注意,其實(shí)你是有一個(gè)最基本的選擇,這個(gè)選擇就是你有選擇還是沒有選擇,所有事情都是有選擇的,因?yàn)槟氵@個(gè)是最基本的選擇,你可以選擇你有選擇或是你沒有選擇。 OK,那我問你,你認(rèn)為你自己是不是聰明人,起碼是健康的,所以當(dāng)你做選擇的時(shí)候,你會(huì)認(rèn)為你會(huì)不會(huì)做一個(gè)最好的選擇給你自己,舉例,這里有十萬人民幣,這邊也有十萬美金,兩個(gè)當(dāng)中讓你挑一個(gè),任你挑任你選,沒有任何附帶條件的,你會(huì)選哪一個(gè),啊哈,當(dāng)你有選擇的時(shí)候,你肯定會(huì)找一個(gè)最好的選擇給你自己的,因?yàn)橐话闳硕紩?huì)這樣子做的, OK。 各位,這個(gè)(指被迫做事的感受)是不是最好的選擇,這個(gè)對你來講是不是最好的選擇,不是,你還記的很深,你很樂意去,很愿意去做的事情的時(shí)候,你的感受是怎么樣的, —— 快樂、開心、積極、滿足、興奮、自豪 、過癮,那些你自己選擇去做的事,打麻將呀,卡拉
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