常見感冒與抗感冒藥-資料下載頁
2025-05-26 07:45本頁面
【正文】 水煎服，一人一日量，連服 3日。 （ 2）枇杷葉 15克，紫蘇葉 10克，冬桑葉 15克，夏枯草 15克 水煎代茶飲，每日一劑。 五、秋、冬季的養(yǎng)生 秋季 是萬物成熟、碩果累累的收獲季節(jié)，其養(yǎng)生要做到內(nèi)心寧靜、神志安寧、心情舒暢（心煩易患癌癥）；起居上應(yīng) “ 早臥早起，與雞俱興 ” 。（現(xiàn)代研究表明，秋季適當(dāng)早起，可降低血栓的形成。）在飲食上少吃椒、蔥、蒜等辛辣辛燥食品，多吃芝麻。糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、白鴨肉、乳品（牛奶）等。 冬季 萬物伏藏，氣候寒冷。其養(yǎng)生應(yīng)固心志、注意神情安靜，做到含而不露、避寒就暖、斂陰護(hù)陽、以收藏而養(yǎng)腎氣；在起居上應(yīng) “ 早臥晚起，心待陽關(guān) ” ，飲食上以保陰潛陽為原則，以溫補(bǔ)類膳食為好，如選用羊肉、狗肉、蝦、韭菜、麻雀蛋、木耳、龜、藕等，也應(yīng)多吃菠菜、豆芽等新鮮的蔬菜。 冬季是人體進(jìn)補(bǔ)的最好的季節(jié)，如鹿茸、龍眼肉、何首烏等。 熱姜水 ： 家庭保健良藥 口腔潰瘍 ：用熱姜水代茶漱口每日 23次，一般 69次后潰瘍面即可收斂。 牙周炎 ： 先用熱姜水清洗牙石，然后用姜水代茶飲用，每日 12次， 6次左右可消除炎癥。 齲齒： 每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口 1次，并每天代茶飲用數(shù)次。 咽喉腫痛 ：熱姜水代茶漱口，每日早、晚各 1次。如喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽飲用， 23次 /每天， 9次即可。 感冒頭痛 ：將雙腳浸于熱姜水中，以能浸到踝骨為宜，水中可加鹽、醋，并不斷加熱水，浸泡到腳面發(fā)紅為止，效果顯著 發(fā)熱與體溫的測量 正常的體溫是比較恒定的 ,保持 37℃ 177。 ,(口溫 ℃ )由于進(jìn)食、活動(dòng)等所致的代謝變化影響，一日內(nèi)體溫有波動(dòng)，一般少于 1℃ 。 當(dāng)口溫高于 ℃ 、肛溫高于 ℃ 、一日內(nèi)體溫變化超出 ℃ ,即可認(rèn)為有發(fā)熱可能，應(yīng)重復(fù)測體溫。 低熱 （ 38 ℃ 以下）需作長期觀察，有人認(rèn)為當(dāng)腋溫超過 ℃ ,持續(xù)一個(gè)月以上 ,才作為低熱病人。 測體溫必須正確。測前休息 10分鐘，至少半小時(shí)內(nèi)未作劇烈運(yùn)動(dòng)，測體溫時(shí)半小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食或飲食，口唇應(yīng)緊閉，測溫時(shí)間為 3分鐘。 測腋溫時(shí)先擦干腋窩，時(shí)間不少于 67分鐘。 肛溫采取屈膝臥位，測溫時(shí)間 3分鐘。 肛溫較口溫高 ℃ ,口溫比腋溫高 ℃ 。 汞溫度計(jì)為常規(guī)使用的體溫表，電子和化學(xué)藥品溫度計(jì)較貴，適合兒童和不能合作的病人，液晶測量前額皮膚溫度不可靠。 發(fā)熱性疾病分兩大類 感染性疾病發(fā)熱：細(xì)菌、病毒、立克次體、支原體、衣原體、真菌（霉菌）螺旋體、原蟲（瘧原蟲）、血吸蟲等感染。（病原微生物為呼吸鏈的解偶聯(lián)劑， ATP不能合成，能量以最低級的熱能形式散發(fā)） 非感染性疾病發(fā)熱：血液疾病（白血?。?、惡性腫瘤（肝癌）、甲亢、抽痙、癲癇的持續(xù)發(fā)作、廣泛的皮膚病、皮膚疤痕、心力衰竭等。 曾經(jīng)的 “ 非典 ” 幽默 疫情傳得挺快，心情變得很壞， 室內(nèi)保持通風(fēng)，公共場所少呆， 出門口罩要戴，睡覺被子要蓋， 心情保持愉快，少 KISS多吃菜。 喝中藥比喝早茶的多， 發(fā)熱隔離的比發(fā)牢騷的多， 聽見咳嗽噴嚏出冷汗比碰到攔路打劫打哆嗦的多， 帶口罩的比帶胸罩的多。
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