【正文】 ）學(xué)生在教師指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★ 48拍基本部分技巧復(fù)習(xí)頭手倒立和肩肘倒立學(xué)習(xí)在以上動作基礎(chǔ)上向前滾翻成蹲立動作。 教師示范并講解動作要領(lǐng)要點：控制身體重心平衡，滾動圓滑自然 組織學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生注意安全 巡回觀察，單個輔導(dǎo) 集體糾正錯誤動作 鼓勵學(xué)生積極認(rèn)真地參與練習(xí)練習(xí)圖，如圖（四） ★ 學(xué)生能熟記動作要領(lǐng) 學(xué)生分成8個小組進(jìn)行練習(xí)，有小組長負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助。 復(fù)習(xí)頭手倒立和肩肘倒立，盡量能獨自完成動作 在保護(hù)與幫助下完成向前滾翻成蹲立動作。 單獨練習(xí)完整動作，并接受教師的指導(dǎo) 相互協(xié)作，糾正錯誤動作18~20次結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見一、集合隊伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見初三年級 第 七 周 第 13 次課教材頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)身體素質(zhì)練習(xí)難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點：動作自然協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性強(qiáng)，滾動圓滑。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：學(xué)生知道做頭手倒立和肩肘倒立時控制身體重心平衡的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立，發(fā)展學(xué)生快速靈敏素質(zhì)。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，相互學(xué)習(xí)、幫助的優(yōu)良品質(zhì)，自覺鍛煉的好習(xí)慣。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝?！巴瑢W(xué)們好！”宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊集合。組織如圖一○○○○○○○○○○△★ （圖一）“老師好！認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二慢跑三 準(zhǔn)備操教師組織學(xué)生進(jìn)行慢跑400米。教師指揮學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)（1）伸展運動；（2）擴(kuò)胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動學(xué)生成二路縱隊，在體育委員帶領(lǐng)下慢跑400米。要求：隊伍整齊、精神飽滿 ○○ 練習(xí)對形（圖二）學(xué)生在教師指揮帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★1圈教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分一技巧二身體素質(zhì)練習(xí)一、教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滾動成蹲立(女) 教師重申動作要領(lǐng)并多次示范。難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力。 教師給學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，要求：注意安全、自覺鍛煉 教師巡回觀察，重點輔導(dǎo)較差的學(xué)生 集體糾正錯誤。二、教師組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí) 練習(xí)內(nèi)容：30秒快速跳繩3次快速臺階跳20次2組 要求學(xué)生自覺鍛煉，完成練習(xí)任務(wù)。 鼓勵學(xué)生練習(xí)如圖（三） 學(xué)生熟記動作要領(lǐng)，模仿教師動作。 學(xué)生分成八個小組進(jìn)行練習(xí)，由小組長負(fù)責(zé)保護(hù)與幫助。 頭手倒立和肩肘倒立靜止時，加做“兩腿前后、左右分開或屈伸等動作。 頭手倒立和肩肘倒立后，用力推掌，迅速低頭含胸，屈體團(tuán)身向前滾翻和上體迅速向膝、腳跟向臀靠攏團(tuán)身成蹲立。 相互協(xié)作，并獨立練習(xí)完整動作。 接受教師指導(dǎo)，糾正錯誤動作。二、學(xué)生練習(xí) 學(xué)生清楚素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容和要求。 在教師指揮下積極練習(xí) 相互鼓勵，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。5~85~8103次2組結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見初三年級 第 七 周 第 14 次課教材復(fù)習(xí)頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)韻律體操難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點：手臂波浪解決各關(guān)節(jié)依次屈伸，碎步練習(xí)的緊腰、立上體、踝關(guān)節(jié)用力，保持緊張感。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：學(xué)生掌握控制身體平衡的方法，知道手臂波浪及碎步動作的做法和特點。能力目標(biāo)：學(xué)生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立，波浪動作基本能做到各關(guān)節(jié)依次屈伸，碎步動作中的高起踵。情感目標(biāo)：學(xué)生能樂意接受教師指導(dǎo)，反復(fù)自覺進(jìn)行練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。“同學(xué)們好！”宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊集合。組織如圖一○○○○○○○○○○△★ （圖一）“老師好！認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二隊列隊形練習(xí)教師講解隊列隊形練習(xí)的內(nèi)容及要求。 體操隊形慢跑并隊走、分隊走 講解練習(xí)方法，提出要求。 教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。學(xué)生認(rèn)真聽講，明確練習(xí)內(nèi)容和要求。1 在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)。1 要求：精神飽滿，動作一致。慢跑練習(xí)隊形(圖二) （并隊走） （分隊走） ★6~83~5教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)三準(zhǔn)備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）伸展運動；（2）擴(kuò)胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動要求：活動充分練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★ 48拍基本部分一技巧二韻律體操一、教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滾動成蹲立(女) 教師重申技術(shù)要領(lǐng)。難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力。教師示范完整技術(shù)動作。給學(xué)生分成八組，組織好學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并對較差學(xué)生單個輔導(dǎo)。幫助學(xué)生糾正錯誤動作。二、學(xué)習(xí)韻律體操手臂波浪和碎步技術(shù) 教師講解技術(shù)動作的要領(lǐng)要領(lǐng)：波浪動作中的依次連續(xù)性和碎步中的協(xié)調(diào)和肌肉緊張感。 教師分解動作示范 教師口令節(jié)拍指揮學(xué)生練習(xí) 教師帶領(lǐng)，在音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)。 幫助學(xué)生糾正錯誤動作。 學(xué)生認(rèn)真聽講，熟記技術(shù)動作的要領(lǐng)。 學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。注意安全 練習(xí)圖如（圖三） 相互觀察，相互改進(jìn)提高。 接受教師的指導(dǎo)。糾正錯誤。二、學(xué)生練習(xí)隊形如（圖四） O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★ 學(xué)生認(rèn)真聽講，知道練習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng) 隨教師口令練習(xí)做手臂各關(guān)節(jié)的屈伸動作，模仿教師動作練習(xí)碎步動作 在音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí) 相互學(xué)習(xí)，糾正錯誤2~38~12結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見初三年級 第 八 周 第 15 次課教材考核：頭手倒立向前滾翻成蹲立（男），肩肘倒立向前滾動成蹲立（女）任選教材：排球、籃球難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點：獨立完成動作，并考出優(yōu)異成績。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：學(xué)生掌握控制身體平衡的方法。能力目標(biāo)：學(xué)生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立。情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真參與考核，爭取好的成績。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝?！巴瑢W(xué)們好！”宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。1 安排見習(xí)生。全班成二列橫隊集合。組織如圖一○○○○○○○○○○△★ （圖一）“老師好！認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲教師講解游戲的練習(xí)方法 游戲內(nèi)容：圓周慢跑聽口令做“找朋友” 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 口令指揮學(xué)生練習(xí)如（圖二）