【導(dǎo)讀】摘要幸福，基于每一個(gè)大大小小讓人心生暖意的瞬間，哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈在《幸福論》中有句非常著名的話：“一。本的和最原始的活動(dòng)就是對幸福的追求。我們所有人來說是多么的重要。師最大的幸福也許是看著自己的學(xué)生成長成才；一位農(nóng)民，他的莊稼大豐收，這可能就是他的幸福??萬個(gè)人就會有一萬種不同的答案。其實(shí)幸福很簡單，它就時(shí)。是它時(shí)常的不被人發(fā)現(xiàn)。柔，但他卻過得不快活。了，天使想了想，說：“我明白了?！碧焓鼓米咴娙说牟湃A，毀去他的容貌，奪去他的財(cái)產(chǎn)，和他妻子的性命。天使做完這些事后，便離去了。多，卻總不乏有內(nèi)心空虛寂寞，無病呻吟的人。值觀有很大的影響，這已經(jīng)不是僅僅存在于書本上的知識，是人體腦部的一種刺激?；橐觥⑸鐣С?、自尊等。幸福與財(cái)富、權(quán)力并無直接關(guān)系，而是由一。情商并不是先天因素，而是可以后天培養(yǎng)的。一步，則是勇敢地正視自己。完美，因?yàn)槿松o完美。知道；自己知道，別人不知道；自己不知道，別人知道；

　　

【正文】 哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈在《幸福論》中有句非常著名的話： “一切有生命和愛的動(dòng)物， 一切生存著和希望生存的生物之最根本的和最原始的活動(dòng)就是對幸福的追求。 ”可見，幸福對于我們所有人來說是多么的重要。幸福是每個(gè)人都在追求的，也許它在每 個(gè)人的心中存在的形式會有所不同，例如： 22 一個(gè)企業(yè)家他的幸?？赡茉从诳? 著自己的企業(yè)走向世界；一個(gè)老師最大的幸福也許是看著自己的學(xué)生成長成才； 一位農(nóng)民，他的莊稼大豐收，這可能就是他的幸福 …… 問幸福是什么，一萬個(gè)人 就會有一萬種不同的答案。其實(shí)幸福很簡單，它就時(shí)時(shí)刻刻圍繞在我們的周圍， 它就發(fā)生在許許多多個(gè)瞬間，只是它時(shí)常的不被人發(fā)現(xiàn)。 曾聽過這樣一個(gè)小故事， 一個(gè)總在幫助人的天使遇見了一個(gè)詩人， 詩人年青、 英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔， 但他卻過得不快活。天使問他： “你不快樂嗎？我能幫你嗎？ ”詩人對天使說： “我什么也有，只欠一樣?xùn)|西，你能夠給我嗎？ ”天使回答說： “可以。你要什么我也可以給你。 ”詩人直直的望著天使： “我要的是幸福。 ”這下子把天使難倒了，天使想了想，說： “我明白了。 ” 然后把詩人所擁有的都拿走。天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財(cái)產(chǎn)，和他妻子的性命。天使做完這些事后，便離去了。一個(gè)月后 , 天使再回到詩 人的身邊，他那時(shí)餓得半死，衣衫襤褸地躺在地上掙扎。于是，天使把他的一切還給他。然后，又離去了。半個(gè)月后，天使再去看看詩人。這次，詩人摟著妻子， 不住向天使道謝。因?yàn)?，他得到幸福了? 這個(gè)小故事給我的印象特別深刻，對于詩人來說，他曾經(jīng)擁有的一切在他看來都是理所 應(yīng)當(dāng)，談不上幸?？裳?，可當(dāng)他真正失去的時(shí)候，他才知 23 道了原本生活的可貴，當(dāng)再度擁有，他才懂得如何珍惜，原來，不是自己不夠幸福，而是缺乏一顆對幸福去感知的心靈，幸福就是對現(xiàn)狀的 一種接受和肯定。 過去的物質(zhì)生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上今天的豐富，我們的父輩一樣都生活的特別的充 足和幸福，但是當(dāng)下，雖然我們擁有著太多，卻總不乏有內(nèi)心空虛寂寞，無病呻吟的人。這就是在用一種缺乏感知的心態(tài)面對生活，有時(shí)候，缺乏感知缺乏感恩， 會讓自己更容易的被擊垮，沒 有力量去堅(jiān)定的站著。 其實(shí)我們的幸福來源于我們對現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知， 我們的不幸福感常來自于我們的缺失。 我們 常常放大我們的缺失 ,進(jìn)而產(chǎn)生自己不幸福的感覺，于是對自己所擁有的視而不見。街邊的 乞丐照樣有迷人的微笑 ,陶淵明的自我認(rèn)識對他的幸福感的產(chǎn)生就有很大的作用。如果我們 將人的生死都能夠淡然地看成是一個(gè)必然的過程，學(xué)會真正勇敢地去面對 ,將人生的酸甜苦 辣看成是豐富人生的必要成分，史鐵生地壇般的參透必不可少。那么 ,做一個(gè)幸福的人其實(shí) 很容易。 就像我們現(xiàn)在，手捧一本書，沉浸于其中，享受古今中外文化知識的積淀， 不就正在做 著幸福的人嗎？ 做一個(gè)幸福的人，是每個(gè)常人的愿望。 如果幸福是一粒渺小的種子，那么感恩的心便是土壤，自信猶如水源而無私則為陽光。將幸 福的種子植根于感恩的土壤，用自信之泉澆灌，用無私之光照耀。我們看到幸福的大樹茁壯成長，郁郁蒼蒼。 如果幸福是一 24 條平凡的小船，那么感恩的心便是大海。自信作帆無私成風(fēng)，將幸福的小 船放置于感恩的大海，張揚(yáng)自信的風(fēng)帆，揚(yáng)起無私的海風(fēng)，我們看到幸福的小船劈波斬浪， 揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。 其實(shí)幸福并不是那么遙不可及。當(dāng)我們懷有一顆感恩的心，當(dāng)我們充滿自信，當(dāng)我們無 私地為他人著想，我 們都會驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己早已被幸福的感覺圍繞，做一個(gè)幸福的人，原來很簡單。 每年的春節(jié)，在我們家的親戚朋友們都會聚在一起，每年每年都這樣的重復(fù)著，雖然在這一年中，也會經(jīng)歷著很多的不如意，但是，不如意只是暫時(shí)的短暫 的，更長久的還是幸福的存在，當(dāng)大家都換上新衣服歡聚的時(shí)候，我看到了那一張張熟悉的，洋溢著笑容的臉，所以，每到這時(shí)候，我就會有所感嘆，看到親人 們都健康，看到他們都在笑，我便是幸福的。 在我看來，幸福的瞬間在我們的生活中擁有的太多太多，忙碌了一天回到家， 這時(shí)家里人給你盛了一碗熱湯圍繞著你一起吃晚 餐是一種幸福；周六周日我們可 以跟自己的好友一起郊游，一起嬉笑玩鬧是一種幸福；閑暇之余發(fā)現(xiàn)手邊有本自 己很喜歡的書可以讀是一種幸福；當(dāng)自己的努力得到了認(rèn)可，這是一種幸福；當(dāng)自己不經(jīng)意的幫助到了別人，心里就會特別的溫暖，這是一種幸福；當(dāng)自己生病時(shí)，有人心疼，有人照顧，有人噓寒問暖是一種幸福；自己的家人朋友身體都很健康，生活的非常快樂，這些都是屬 25 于我們的幸福。 記得劉翔說過： “我也曾經(jīng)擔(dān)心是否會摔倒，但只要我站在起跑線上，我就充滿自信。 ” 憑著這份自信， 這位名不見經(jīng)傳的黃皮膚小子在 2020 年的雅典奧運(yùn) 會上以 13 秒 91 的成績 平了男子 110 米欄的世界記錄；憑著這份自信，他又以 12 秒 88 的成績刷新世界記錄。為 中國乃至亞洲贏得了極大的榮譽(yù)，收到無數(shù)人的崇拜。劉翔無疑成了一個(gè)幸福的人，而他的 幸福，正來源于他的自信。 他自信，所以他幸福。 牛玉儒，任長霞，這些名字對我們來說都不陌生。他們始終以百姓的利益為上，以無私 的心關(guān)注著百姓的生活，他們受到百姓的愛戴，他們成的真正幸福的人。 他們無私，所以他們幸福。 用自信之泉澆灌感恩的土壤， 用無私的陽光照耀， 我們看到幸福的大樹上開出絢麗的花 朵 ，馥郁芬芳。 用無私之風(fēng)鼓起自信之帆，我們看到幸福的小船滿載而歸，并期待又一次遠(yuǎn)航！ 懷抱感恩，自信，無私之心，做一個(gè)幸福的人，我們都可以。 雖然平平淡淡但卻真真實(shí)實(shí)。 其實(shí)幸福就是一種心態(tài)，一種感知，要幸福停留在我們的身邊首先就是要擁 有感恩的心，我們來到這個(gè)世界上，父母賜予我們可以感受幸福的生命，我們應(yīng) 該感恩。在我們脆弱無助的時(shí)候，那些曾經(jīng)幫助過我們，陪我們一同走過風(fēng)風(fēng)雨 雨艱難困苦的伙伴，我們應(yīng)該感恩，因?yàn)橛兴麄兾覀冞€可以幸福的有人陪伴，一 26 起承受， 共同分享。感知著身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福，哪怕是一 點(diǎn)點(diǎn)不起眼的小事， 只要它足夠溫暖，就有力量成為我們心里的一點(diǎn)陽光，那么，快樂會多一點(diǎn)，生活也會因此變得甜一些。當(dāng)發(fā)現(xiàn)，我們在心里種上了無數(shù)抹陽光，幸福就會牽著 我們的手再也不放開。 短短眼一學(xué)期，不僅使我意識到幸福心理學(xué)的意識形態(tài)，還對我的人生觀價(jià) 值觀有很大的影響，這已經(jīng)不是僅僅存在于書本上的知識，更多的還是有意義的人生道理。 我想對所有人說，珍惜屬于我們現(xiàn)在的幸福，懷著一顆感知幸福的心，發(fā)現(xiàn)幸福的美，不要等到幸福的金馬車已經(jīng)駛過很遠(yuǎn)時(shí)才后悔沒牽著它，這樣的話， 我們的明天都會更加快樂，燦爛 .