【導讀】摘要幸福，基于每一個大大小小讓人心生暖意的瞬間，哲學家費爾巴哈在《幸福論》中有句非常著名的話：“一。本的和最原始的活動就是對幸福的追求。我們所有人來說是多么的重要。師最大的幸福也許是看著自己的學生成長成才；一位農民，他的莊稼大豐收，這可能就是他的幸福??萬個人就會有一萬種不同的答案。其實幸福很簡單，它就時。是它時常的不被人發(fā)現。柔，但他卻過得不快活。了，天使想了想，說：“我明白了?！碧焓鼓米咴娙说牟湃A，毀去他的容貌，奪去他的財產，和他妻子的性命。天使做完這些事后，便離去了。多，卻總不乏有內心空虛寂寞，無病呻吟的人。值觀有很大的影響，這已經不是僅僅存在于書本上的知識，是人體腦部的一種刺激?；橐?、社會支持、自尊等。幸福與財富、權力并無直接關系，而是由一。情商并不是先天因素，而是可以后天培養(yǎng)的。一步，則是勇敢地正視自己。完美，因為人生并無完美。知道；自己知道，別人不知道；自己不知道，別人知道；

　　

【正文】 哲學家費爾巴哈在《幸福論》中有句非常著名的話： “一切有生命和愛的動物， 一切生存著和希望生存的生物之最根本的和最原始的活動就是對幸福的追求。 ”可見，幸福對于我們所有人來說是多么的重要。幸福是每個人都在追求的，也許它在每 個人的心中存在的形式會有所不同，例如： 22 一個企業(yè)家他的幸?？赡茉从诳? 著自己的企業(yè)走向世界；一個老師最大的幸福也許是看著自己的學生成長成才； 一位農民，他的莊稼大豐收，這可能就是他的幸福 …… 問幸福是什么，一萬個人 就會有一萬種不同的答案。其實幸福很簡單，它就時時刻刻圍繞在我們的周圍， 它就發(fā)生在許許多多個瞬間，只是它時常的不被人發(fā)現。 曾聽過這樣一個小故事， 一個總在幫助人的天使遇見了一個詩人， 詩人年青、 英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔， 但他卻過得不快活。天使問他： “你不快樂嗎？我能幫你嗎？ ”詩人對天使說： “我什么也有，只欠一樣東西，你能夠給我嗎？ ”天使回答說： “可以。你要什么我也可以給你。 ”詩人直直的望著天使： “我要的是幸福。 ”這下子把天使難倒了，天使想了想，說： “我明白了。 ” 然后把詩人所擁有的都拿走。天使拿走詩人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財產，和他妻子的性命。天使做完這些事后，便離去了。一個月后 , 天使再回到詩 人的身邊，他那時餓得半死，衣衫襤褸地躺在地上掙扎。于是，天使把他的一切還給他。然后，又離去了。半個月后，天使再去看看詩人。這次，詩人摟著妻子， 不住向天使道謝。因為，他得到幸福了。 這個小故事給我的印象特別深刻，對于詩人來說，他曾經擁有的一切在他看來都是理所 應當，談不上幸?？裳裕僧斔嬲サ臅r候，他才知 23 道了原本生活的可貴，當再度擁有，他才懂得如何珍惜，原來，不是自己不夠幸福，而是缺乏一顆對幸福去感知的心靈，幸福就是對現狀的 一種接受和肯定。 過去的物質生活遠遠比不上今天的豐富，我們的父輩一樣都生活的特別的充 足和幸福，但是當下，雖然我們擁有著太多，卻總不乏有內心空虛寂寞，無病呻吟的人。這就是在用一種缺乏感知的心態(tài)面對生活，有時候，缺乏感知缺乏感恩， 會讓自己更容易的被擊垮，沒 有力量去堅定的站著。 其實我們的幸福來源于我們對現實的認知， 我們的不幸福感常來自于我們的缺失。 我們 常常放大我們的缺失 ,進而產生自己不幸福的感覺，于是對自己所擁有的視而不見。街邊的 乞丐照樣有迷人的微笑 ,陶淵明的自我認識對他的幸福感的產生就有很大的作用。如果我們 將人的生死都能夠淡然地看成是一個必然的過程，學會真正勇敢地去面對 ,將人生的酸甜苦 辣看成是豐富人生的必要成分，史鐵生地壇般的參透必不可少。那么 ,做一個幸福的人其實 很容易。 就像我們現在，手捧一本書，沉浸于其中，享受古今中外文化知識的積淀， 不就正在做 著幸福的人嗎？ 做一個幸福的人，是每個常人的愿望。 如果幸福是一粒渺小的種子，那么感恩的心便是土壤，自信猶如水源而無私則為陽光。將幸 福的種子植根于感恩的土壤，用自信之泉澆灌，用無私之光照耀。我們看到幸福的大樹茁壯成長，郁郁蒼蒼。 如果幸福是一 24 條平凡的小船，那么感恩的心便是大海。自信作帆無私成風，將幸福的小 船放置于感恩的大海，張揚自信的風帆，揚起無私的海風，我們看到幸福的小船劈波斬浪， 揚帆遠航。 其實幸福并不是那么遙不可及。當我們懷有一顆感恩的心，當我們充滿自信，當我們無 私地為他人著想，我 們都會驚奇地發(fā)現，自己早已被幸福的感覺圍繞，做一個幸福的人，原來很簡單。 每年的春節(jié)，在我們家的親戚朋友們都會聚在一起，每年每年都這樣的重復著，雖然在這一年中，也會經歷著很多的不如意，但是，不如意只是暫時的短暫 的，更長久的還是幸福的存在，當大家都換上新衣服歡聚的時候，我看到了那一張張熟悉的，洋溢著笑容的臉，所以，每到這時候，我就會有所感嘆，看到親人 們都健康，看到他們都在笑，我便是幸福的。 在我看來，幸福的瞬間在我們的生活中擁有的太多太多，忙碌了一天回到家， 這時家里人給你盛了一碗熱湯圍繞著你一起吃晚 餐是一種幸福；周六周日我們可 以跟自己的好友一起郊游，一起嬉笑玩鬧是一種幸福；閑暇之余發(fā)現手邊有本自 己很喜歡的書可以讀是一種幸福；當自己的努力得到了認可，這是一種幸福；當自己不經意的幫助到了別人，心里就會特別的溫暖，這是一種幸福；當自己生病時，有人心疼，有人照顧，有人噓寒問暖是一種幸福；自己的家人朋友身體都很健康，生活的非?？鞓罚@些都是屬 25 于我們的幸福。 記得劉翔說過： “我也曾經擔心是否會摔倒，但只要我站在起跑線上，我就充滿自信。 ” 憑著這份自信， 這位名不見經傳的黃皮膚小子在 2020 年的雅典奧運 會上以 13 秒 91 的成績 平了男子 110 米欄的世界記錄；憑著這份自信，他又以 12 秒 88 的成績刷新世界記錄。為 中國乃至亞洲贏得了極大的榮譽，收到無數人的崇拜。劉翔無疑成了一個幸福的人，而他的 幸福，正來源于他的自信。 他自信，所以他幸福。 牛玉儒，任長霞，這些名字對我們來說都不陌生。他們始終以百姓的利益為上，以無私 的心關注著百姓的生活，他們受到百姓的愛戴，他們成的真正幸福的人。 他們無私，所以他們幸福。 用自信之泉澆灌感恩的土壤， 用無私的陽光照耀， 我們看到幸福的大樹上開出絢麗的花 朵 ，馥郁芬芳。 用無私之風鼓起自信之帆，我們看到幸福的小船滿載而歸，并期待又一次遠航！ 懷抱感恩，自信，無私之心，做一個幸福的人，我們都可以。 雖然平平淡淡但卻真真實實。 其實幸福就是一種心態(tài)，一種感知，要幸福停留在我們的身邊首先就是要擁 有感恩的心，我們來到這個世界上，父母賜予我們可以感受幸福的生命，我們應 該感恩。在我們脆弱無助的時候，那些曾經幫助過我們，陪我們一同走過風風雨 雨艱難困苦的伙伴，我們應該感恩，因為有他們我們還可以幸福的有人陪伴，一 26 起承受， 共同分享。感知著身邊點點滴滴的幸福，哪怕是一 點點不起眼的小事， 只要它足夠溫暖，就有力量成為我們心里的一點陽光，那么，快樂會多一點，生活也會因此變得甜一些。當發(fā)現，我們在心里種上了無數抹陽光，幸福就會牽著 我們的手再也不放開。 短短眼一學期，不僅使我意識到幸福心理學的意識形態(tài)，還對我的人生觀價 值觀有很大的影響，這已經不是僅僅存在于書本上的知識，更多的還是有意義的人生道理。 我想對所有人說，珍惜屬于我們現在的幸福，懷著一顆感知幸福的心，發(fā)現幸福的美，不要等到幸福的金馬車已經駛過很遠時才后悔沒牽著它，這樣的話， 我們的明天都會更加快樂，燦爛 .