【正文】 員的擺脫空切，必須及時堵截，盡量不組織：教法：1．教師示范講解動作要求、方法。2．學(xué)生練習(xí)?；静糠肿寣κ纸忧?。（4）對無球隊員的防守的同時，要及時果斷地進行協(xié)防配合。2．防守方法：防守時，防守隊員要根據(jù)地攻隊員的移動和球的移動，合理地運用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動作，隨時搶占有利的防守位置，保持正確的防守姿勢，及時堵截對手?jǐn)[脫移動的路線，不讓對手在有利于進攻的位置上接球。二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突破。方法：如圖所示， 在突破前左腳先向左跨出關(guān)步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推拍運于突破上籃。固定防守 隨著假動作，移動位置，但不做防守動作。三、教學(xué)比賽。方法：如圖所示，進攻隊 向端線慢慢移動，防守隊員 跟隨 移動選位。要求：1．防守隊員在移動中要正確的防守位置。2．防守隊員在移動中要保持正確防守姿勢。3．進攻隊員要按教師要求的速度移動、協(xié)助練防守。組織：要求：虛晃時不要失去身體重心，突破動作正確，快速有力。結(jié)束部分一、 整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。興　趣　小　組 教 案課次21教材內(nèi)容單雙手反彈球、跳球教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)單雙手反彈球技術(shù)。2．學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。3．結(jié)合籃球運動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、腳上移動練習(xí)：1．變速跑、變向跑、一二步急停，急停后前后轉(zhuǎn)身。2．折回跑比賽，二組1/2縱場，遇線折回。二、傳接球：方法：四角傳球組織：二路縱隊。教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。要求：傳球到位，動作方法正確，跑動要及時快速?；静糠忠?、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球1．動作方法：傳球動作與其它傳球方法相似，主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時伸臂的方向是前下方，手的用力點在球的后上方。擊地點一般約距傳球人2/3，接球人的1/3。2．易犯錯誤：（1）掌握不好擊地點：可采用限制性誘導(dǎo)練習(xí)，給學(xué)生明顯的準(zhǔn)志，使其形成正確概念。（2）傳球手法變形，為使球反彈而向下壓球。糾正時組織：教法：1．教師示范講解動作要求、方法。2．學(xué)生練習(xí)。（1）單雙手反彈傳球。（2）加一固定防守練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生3人一組，一人為防守，只變化防守距離而不基本部分可強化出球時手對球的用力點和擊地點練習(xí)。二、跳球動作方法：雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開站立，上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時，上體向上伸展，雙手舉球至肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方。當(dāng)身體接近最高點時向上提肘，右臂向前上方伸直，同時手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球投出。易犯錯誤：（1）投籃出手時間掌握不好，影響動作的協(xié)調(diào)性。糾正方法：根據(jù)教師的信號“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動作。（2）球飛行弧度過低：錯誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯誤。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí)，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時，教師要及時給予反饋信息。進行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點。要求：在保證擊地點合理的同時，要求出球時對球的控制動作與用力。組織：原地二列廣播操隊形。教法1．示范、講解跳投的作用及動作方法、動作要點。2．學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。（1）徒手模仿練習(xí)。方法：學(xué)生成體操隊形作雙手持球的基本姿勢，按教師發(fā)出的口令做起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動作。要求：A保持正確的雙手持球基本姿勢。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。C騰空時，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度，上體保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投籃的時間。（2）每人一球?qū)胀痘@練習(xí)。方法及要求同上。結(jié)束部分一、 整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。.興　趣　小　組 教 案課次22教材內(nèi)容跳投、原地持球交叉步突破教學(xué)目標(biāo)1．復(fù)習(xí)跳投、原地持球交叉步突破技術(shù)。2．教學(xué)比賽。3．結(jié)合籃球運動特點，培養(yǎng)集體主義精神，增進團結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分運球練習(xí)：1．原地運球→后轉(zhuǎn)身運球；2．斜線運球→急?！筠D(zhuǎn)身運球；3．全場邊疆后轉(zhuǎn)身變方向運球；4．全場直線運球急停爭起；5．全場直線運球→急停→體前變方向運球上籃。組織：一路縱隊。教法：教師組織學(xué)生練習(xí)。要求：運球進要求速度快，急起急停要有突然性?；静糠忠?、復(fù)習(xí)跳投技術(shù)。（1）兩人一球?qū)ν毒毩?xí)。方法：如圖學(xué)生分成兩排，面對面站立，相距3米，以不持球同伴為投籃目標(biāo)，按動作方法互相對投。（2）罰球線后投籃練習(xí)。方法：學(xué)生每人一球，在罰球線后面站成一路縱隊依次輪流投籃，自投自揀球，排到隊伍后面。組織：基本部分二、原地持球交叉步突破。1．接球跳停突破。方法：如圖所示。 將球傳給 后上步接回傳球，利用時間差或用假動作突破。2．一對一突破：方法：如圖所示，進攻隊員 可與固定助攻 傳球倒手，則用突破進攻 ， 應(yīng)根據(jù)進攻隊員合理防守。三、教學(xué)比賽。教法：教師組織學(xué)生練習(xí)。要求：（1）投籃前做好準(zhǔn)備姿勢，起跳之前應(yīng)默念動作方法、要點。（2）注意力集中在完成技術(shù)動作上，而不考慮是否投中。組織：要求：積極攻守。結(jié)束部分一、 整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊教法：1．教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2．放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。.興　趣　小　組 教 案課次24教材內(nèi)容跳投、原地持球交叉步突破教學(xué)目標(biāo)、原地持球交叉步突破基本技術(shù)。、友愛互助協(xié)作的集體主義精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、球感練習(xí)。1．指尖撥球。2．繞肩大“8”字。3．舉臂下拉球。4．繞前頭、腰、腿轉(zhuǎn)。5．抬腿繞“8”字。6．分腿交接球繞“8”字。二、運球練習(xí)。1．運球急起急停。2．運球急?！w前變方向→運球急停。組織：每人一球，二列體操隊形。教法：教師發(fā)口令，學(xué)生練習(xí)。要求：練習(xí)時注意對球的感覺?；静糠忠弧?fù)習(xí)原地持球交叉步突破。1．移動接球急停突破。方法：如圖所示， 傳給固定助攻者后向籃下移動，接回傳球后突破上籃。2．一對一突破練習(xí)。方法：如圖所示，一對一練習(xí)，可通過 進攻。要求：（1）腳步清楚，突破動作合理。（2）防守隊員正常防守，不要有意識地堵截。組織：基本部分二、復(fù)習(xí)跳投。1．罰球線后的投籃練習(xí)。要求：動作正確協(xié)調(diào)。2．5點投籃練習(xí)。方法：學(xué)生分成5個組（各點站在投籃點上），每組一個球，沿3分線內(nèi)側(cè)，距離3—4米，從1—5依次投籃，投籃后，學(xué)生按順時針方向換位，自投處撿。三、教學(xué)比賽。組織：要求：（1）初步體會5個不同角度進行投籃的不同感覺。（2）完成好投籃動作的各個環(huán)節(jié)。（3）教師及時給予指導(dǎo)。要求：1．進攻隊員運用腳步移動力爭在最有利的位置上接球，并利用支球突破、投籃來提高個人攻擊能力，同時注意用巧妙的傳球進行助攻。2．防守隊員要用防守腳步移動及時調(diào)整和選擇正確的防守位置，尤其防守持球隊員的防投、防突及封堵傳球。3．提高兩個裁判員的全場區(qū)域分工與配合，投中籃，球回后場，10秒，30秒違例等手勢與罰則的裁判能力。結(jié)束部分一、整理運動。二、課的小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊。要求：整理運動要求放松充分。興　趣　小　組 教 案課次25教材內(nèi)容跳投、原地持球交叉步突破教學(xué)目標(biāo)、原地持球交叉步突破基本技術(shù)，進一步熟練基本技術(shù)。、友愛互助協(xié)作的集體主義精神。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分，報告人數(shù)。組織：****************************************************△要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、貼膏藥游戲。二、原地徒手操。1．肩關(guān)節(jié)繞環(huán)。2．?dāng)U胸運動。3．體轉(zhuǎn)運動。4．體前屈。5．弓步壓腿。6．膝踝腕繞環(huán)。組織：二人一組圍成一個圓圈。教法：教師發(fā)口令，學(xué)生練習(xí)。要求：積極主動?；静糠忠?、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。練習(xí)方法：半場二對二攻守練習(xí)。方法：如圖所示，二對二攻守盡可能多用突破進攻。進攻3次后攻守交換練習(xí)。組織：要求：盡可能運用突破得分。凡突破得分者算2分，其他進攻成功算1分，3次進攻后，累計分多者勝?；静糠侄?、復(fù)習(xí)跳投。1．運球急停跳起單手投籃。方法：如圖所示，將學(xué)生分成3個組，每組兩個球，各站在6投籃點上，從4到6依次進行練習(xí)，按順時針方向換位。2．結(jié)合移動接球急停練習(xí)跳起單手投籃。方法：如圖，學(xué)生分成三組，各站在3投籃點上，另外6門揀球與傳球。3向左、右兩側(cè)移球接球急停跳起單手投籃，練習(xí)若干次后1與4，2與5，3與6輪換。三、教學(xué)比賽。組織：要求：（1）保持三威脅持球基本姿勢，運球應(yīng)先做瞄籃、跨步、傳球等動作。（2）運球急停應(yīng)用一步或兩步急停的步伐應(yīng)清楚。（3）急停接球和起跳動作的銜接要快，為了克服離心力的影響，使身體能保持平衡，向右側(cè)運球急停起跳時，右腳用力稍大些，向左側(cè)運球起跳則相反。要求：（1）移動之前，先做變方向擺脫動作。（2）在移動過程中，始終注視持球同伴（3）采用兩步急停接球，重心下降，步伐要清楚，向左移動時，要求右腳先落地為第一步，左腳緊跟落地為第二步，兩腳腳尖對著球籃，當(dāng)身體恢復(fù)平衡后，迅速起跳。結(jié)束部分一、整理運動。二、課的小結(jié)。三、宣布下課。組織：二列橫隊。要求：整理運動要求放松充分。寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能干的人，不在情緒上計較，只在做事上認(rèn)真；無能的人！不在做事上認(rèn)真，只在情緒上計較。拼一個春夏秋冬！贏一個無悔人生！早安！—————獻給所有努力的人.學(xué)習(xí)好幫手