【正文】 跟不起來)。二個八拍一次,做全蹲...下蹲中腿肌肉要收緊,一個動作下來要感覺肌肉酸才行哦...一位蹲做八個...接著二位,五位蹲...同樣動作和節(jié)拍...第二篇：舞蹈興趣小組教學(xué)計劃舞蹈興趣小組教學(xué)計劃舞蹈興趣小組是同學(xué)們非常樂于參與的一個興趣小組?？紤]到我們學(xué)生發(fā)展的需要，我校特設(shè)立舞蹈興趣小組。作為興趣小組活動中的一項，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點。它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)樂感?；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。一、指導(dǎo)思想豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準(zhǔn)備。二、訓(xùn)練目標(biāo)通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。（一）.藝術(shù)目標(biāo)，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法，能完成舞蹈的表演。（二）.思想目標(biāo)，增強學(xué)生的體質(zhì)。，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。使課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學(xué)生在藝術(shù)活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。三、活動時間：每周三的下午第二節(jié)課及大課間活動時間四、活動地點：幼兒園教室倉下小學(xué) 2018年3月6日舞 蹈 興 趣 小 組 活 動 計 劃第三篇：舞蹈興趣小組教學(xué)計劃舞蹈興趣小組教學(xué)計劃一、教學(xué)目的：通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。開學(xué)之后，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。下一個訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。二、活動內(nèi)容以及措施：熱身運動：在訓(xùn)練的15分鐘左右時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練（6）胯部和臀部的訓(xùn)練（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練（9）后腿和背肌的訓(xùn)練（10）踢腿和力量的練習(xí)把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：（1）直立和半蹲訓(xùn)練（2）擦地推腳背練習(xí)（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戲。中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）點轉(zhuǎn)（4）控制。能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。三、活動時間：每周三的下午第二節(jié)課及大課間活動時間四、活動地點：舞蹈教室 具體活動及時間: 第一、二、三周：基本訓(xùn)練第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰第五周：基本訓(xùn)練：簡化的芭蕾訓(xùn)練 開始學(xué)習(xí)舞蹈組合 第七周：基訓(xùn)練習(xí)：腳位練習(xí)5位第八周：基訓(xùn)練習(xí)，學(xué)習(xí)舞蹈基本動作 第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形 第十周：基訓(xùn)練習(xí)：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練 舞蹈組合練習(xí)，動作學(xué)習(xí)第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：舞蹈動作學(xué)習(xí)第十二周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、舞蹈動作學(xué)習(xí)第十三周：學(xué)習(xí)腿部動作，舞蹈動作學(xué)習(xí)第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動作，舞蹈動作學(xué)習(xí)第十五周：基訓(xùn)練習(xí)：1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）點轉(zhuǎn)（4）控制。第十六周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、復(fù)習(xí)舞蹈和音樂 第十七周：基訓(xùn)練習(xí)，舞蹈合音樂 第十八周：基訓(xùn)練習(xí)，舞蹈合音樂 第十九、二十周：總復(fù)習(xí)第四篇：小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)計劃小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)計劃范文時間流逝得如此之快，我們將帶著新的期許奔赴下一個挑戰(zhàn)，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫教學(xué)計劃吧。怎樣寫教學(xué)計劃才更能吸引眼球呢？以下是小編收集整理的小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)計劃范文，歡迎大家分享。根據(jù)學(xué)校全面實施素質(zhì)教育的精神，充分考慮到中學(xué)生的生理特性，并結(jié)合學(xué)生的心理特點，把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機的結(jié)合在一起，以情趣表演為主提高孩子的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)孩子對舞蹈的興趣和注意力。在舞蹈標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)的前提下分為兩部分教授，一部分為舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，一部分為表演性組合?，F(xiàn)結(jié)合學(xué)校以及學(xué)生的實際情況，將本學(xué)期的教學(xué)計劃安排如下：一、輔導(dǎo)老師：王生蘭。二、教學(xué)目的：為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動我校文化建設(shè)，營造良好的39。音樂氛圍，我校特成立了舞蹈興趣小組，在通過每周兩次的訓(xùn)練以后，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過接觸舞蹈，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈、音樂方面表演人才所必備的身體素質(zhì)和能力，以及對訓(xùn)練方法進行初步的了解，為今后我校學(xué)生在舞臺表演方向奠定良好的基礎(chǔ)。培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。三、教學(xué)措施：舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻陌l(fā)展。引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。四、教學(xué)內(nèi)容：熱身運動在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。地面訓(xùn)練中學(xué)生的生理特點是穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助學(xué)生進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)勾繃腳、壓腿(2)頭、肩的開度(3)耗半腰、仰臥挑胸腰、波浪腰(4)正步吸腿、雙吸腿、團身吸腿(5)躺地45度前踢腿(6)躺地45度旁踢腿(7)躺地45度踢后腿(8)躺地前90度吸抬腿(9)躺地旁90度吸抬腿中間訓(xùn)練(1)正步半蹲(2)正步半腳尖加壓腳跟(3)正步吸腿(4)手臂練習(xí)(5)繃腳走步(6)踏點步(7)后踢步(8)橫磋步(9)原地吸腿步(10)前后點地走采用音樂反映、模仿與想象、組合與成品舞蹈編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性。將學(xué)生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來來啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力，同時為演出比賽做準(zhǔn)備。五、活動時間和地點：周一、三、五早6:307:20。周二、五下午第七節(jié)課地點：智源教學(xué)樓一樓舞蹈室。第五篇：舞蹈興趣小組舞蹈興趣小組總結(jié)官莊學(xué)校楊登蘭時間過得真快，緊張而又忙碌的一個學(xué)期已接近尾聲，回顧過去的一段日子，總有許多成功和不足所在，現(xiàn)將舞蹈興趣小組工作總結(jié)如下：本學(xué)期，我繼續(xù)擔(dān)任了舞蹈興趣小組的工作，面對23個活潑可愛的孩子，意識到培養(yǎng)孩子的高尚情操具有十分重要的意義。：“通過舞蹈訓(xùn)練能使學(xué)生增強體質(zhì)，改進動作協(xié)調(diào)性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，舞蹈對學(xué)生適應(yīng)團體活動、接受領(lǐng)導(dǎo)，遵守紀(jì)律都有幫助，對學(xué)生個人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。跳舞除了身體和情感并用，顯然還要精神集中。如果身體按照規(guī)定的形式舞動，一定要提高警覺，訓(xùn)練有素敏捷過人?！?、情感、注意力三方面高度概括了舞蹈教育的重要性。而眾多德、智、體全面發(fā)展的學(xué)生因為接受舞蹈教育而進入一種良性循環(huán)：思想活躍、動作敏捷、成績優(yōu)良。學(xué)生通過舞蹈訓(xùn)練進步很快，肩、腿、腰的軟度和韌帶的柔韌度在不同程度的提高，在教學(xué)過程中，結(jié)合跳成品舞蹈，因為成品舞蹈就具有對兒童注意力培養(yǎng)的功能，在跳成品舞蹈時，它的動律、流動路線、節(jié)奏情感是多變的，客觀上就要求小朋友高度注意。本學(xué)期，我們練習(xí)了成品舞：《紅星照我去戰(zhàn)斗》，《俄羅斯風(fēng)情舞》，小朋友在課堂上不僅學(xué)會了舞蹈，收獲甚大的還在于高度注意力的培養(yǎng)。小朋友在學(xué)習(xí)動作時對音樂形象與音樂節(jié)拍、舞蹈動作與舞蹈律動還不錯，有個別突出點。把這些都記在心里，記住每一舞句所表現(xiàn)的情感，最后用形體體現(xiàn)出來，這種早期的開發(fā)與鍛煉對兒童的健康成長與智能的提高起到了積極的作用。學(xué)生和家長都認(rèn)為參加舞蹈興趣班對他們受益非淺，對學(xué)生的氣質(zhì)、審美能力、身心健康、培養(yǎng)音樂、舞蹈的興趣有不同程度的提高。我們舞蹈隊還代表學(xué)校參加了市“三獨”比賽活動，獲得了獨舞第三名的成績。希望在今后的舞蹈教學(xué)中，我能探索出更多的經(jīng)驗，將舞蹈興趣小組的教學(xué)送上一個新的臺階。