理智面對學習壓力ppt課件-資料下載頁
2025-05-01 12:17本頁面
【正文】 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪； 于是，你很自卑。 很自卑的你必定以為命運在捉弄自己。其實，人不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣鳥鳴 …… 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，關鍵的是必須做最好的自己。 不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠，大地一樣寬廣，自己與別人一樣的活法。 走向超越的只有靠你自己。 保持適度的學習壓力 課 堂 回 顧 理智面對學習壓力 自覺適度加壓 主動適度減壓 正確的考試觀 克服考試焦慮 培養(yǎng)自我調(diào)控能力 學習壓力 工作坊 考試利弊談 考試焦慮 心理測試 當 回 心理醫(yī)生 寄語同學 你有多大的信心，就能夠獲得多大的成功！要知道，有時，害怕考試的心理比考試 這件事本身更容易 擊敗自己！ 千萬不 要讓自己擊敗自己！ ? 每個學生應該充滿自信 你有多大的信心，就能夠獲得多大的成功！要知道，有時，害怕考試的心理比考試 這件事的本身更容易 擊敗自己！千萬不 要讓自己擊敗自己！
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