情緒情感ppt課件-資料下載頁
2025-04-29 02:10本頁面
【正文】 堅持目標，繼續(xù)努力 四、對挫折的調(diào)控 ? （一）適應挫折的方式 ? 1. 文飾作用 ? 2. 替代作用 ? 3. 投射作用 ? 4. 認同作用 ? 5. 壓抑作用 ? 6. 否定作用 ? 7. 反向作用 ? 8. 幽默作用 （二）如何調(diào)控挫折 1 . 正確認識 “ 挫折本身 ” 2 . 認真分析受挫的原因 3 . 調(diào)整目標及行為方式 4 . 調(diào)整自己的需要 5 . 尋求他人的幫助 思考題 1．概念：情緒或情感、挫折 ２．情緒、情感的種類有哪些？ 3．以自己遇到的一次挫折為例分析挫折產(chǎn)生的原因，談一談挫折對人生的影響是利大于弊還是弊大于利？該如何正確對待挫折？
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