【正文】 ?！　』顒与y點：　　幫助學(xué)生學(xué)習(xí)溝通技巧，改善與家長的溝通狀況?！　』顒訙?zhǔn)備：　　錄像帶（或小品）,《丁丁在家里》（見《學(xué)生活健康動手冊》第93~94頁）?！　‘嬕活w枝繁葉茂的大樹，另剪幾張葉狀黃紙準(zhǔn)備貼在樹冠上。　　活動過程：　　一、說說“我的家”　　教師導(dǎo)語：我們都有一個家，可是并非每個同學(xué)在家里都快樂。今天這堂活動課我們就來談?wù)動嘘P(guān)家中的煩惱的事?！　≌堅诩依飼r常感到煩惱的同學(xué)用一個比喻來形容自己對家庭的印象，并說說這一打比方的理由。如把自己的家比作大海，時而風(fēng)平浪靜，時而波濤洶涌。家長嚴(yán)厲的時候就像咆哮的大海，使自己害怕?！　⌒〗M推選講的形象感人的同學(xué)做全班交流?！　《?、錄像：丁丁為什么煩惱　　觀看錄像《丁丁在家里》（或用小品表演）?！　⌒〗M討論：丁丁是爸爸媽媽的寶貝，你覺得她快樂嗎？為什么？　　 歸納：父母親過多干涉，過分強制，給丁丁帶來煩惱。　　三、我在家中的煩惱　　讓雪山海拔在家中的煩惱具體寫在發(fā)下的每一片“黃葉”上，并貼在“樹上”　　逐個展示“煩惱”，集體討論：你覺得煩惱的原因是什么？　　教師概括：有時父母親過于嚴(yán)厲的管束、教育方法，的確使自己難以接受?！　∷?、如何解除煩惱　　心里有了煩惱，這會影響學(xué)習(xí)、生活健康，更不利于我們的身心健康，應(yīng)當(dāng)盡快加以消除。　　全班討論交流。當(dāng)你在家中遇到煩惱時，你會用什么方法爭取父母的理解？　　 跟一起分角色演一演，尋找最好的解決方法?！　?其余幾種煩惱讓學(xué)生說一說怎樣解除。（解除一個，就蔣“黃葉”摘掉一個）　　五、制作“貼心卡”　　平時你把范尼說給父母聽嗎？你關(guān)心過父母嗎？你有沒有為了跟父母增進溝通而努力？曾經(jīng)用過什么方法讓我們來設(shè)想各種溝通方法，增進與父母之間的理解?！　〗o父母寫一句最貼心的話，課后制成卡片贈給家長?！　×?、小結(jié)：　　孩子與父母之間產(chǎn)生隔閡，在家中有煩惱，這是比較普遍的現(xiàn)象。只要我們理解父母親的一片愛心，并且想方設(shè)法主動與父母溝通，多關(guān)心家長，相信父母親會改變他們對你的態(tài)度，你就能在家中享有更多的快樂，家就會真正成為我們心中向往的一個寧靜的港灣。臨考無需緊張　　活動目標(biāo)：　　正確理解考試是檢查學(xué)生學(xué)習(xí)效果的最重要的方式之一，學(xué)會一些考試策略是取得好成績的重要保證?！　∫龑?dǎo)學(xué)生初步掌握一些考試的技巧，了解降低考試焦慮和緊張的方法，幫助學(xué)生減輕考試時的過度焦慮和緊張。　　活動重點：　　掌握科學(xué)而有效的考試策略。　　活動難點：　　采取何種方式來克服考試時的緊張心理。　　活動準(zhǔn)備：　　課前了解學(xué)生已有的技巧?！　￠喿x有關(guān)教學(xué)參考資料?！　∽寣W(xué)生思考自己考試的技巧。　　排練小品《只要自己努力就好》?！　』顒舆^程：　　一、小品：只要自己努力就好　　觀看小品 ?！　∽杂捎懻摚喝绻闶墙鹈鞯母吲笥?，你會如何幫助金明解決問題？　　導(dǎo)入：學(xué)生金明的情況是學(xué)習(xí)過程中的常見的現(xiàn)象――考試緊張，要恰當(dāng)處理好這種情況，學(xué)會一些考試的技巧是很必要的?！　《?、誰做得對　　每個同學(xué)都有自己的應(yīng)試技巧，下面請同學(xué)們評價這些同學(xué)的做法正確與否。（參見《學(xué)生活健康動手冊》第98頁）。　　學(xué)生辨析。　　點撥：“緊張”是人體正常的反映，這反映出你對考試的重視。當(dāng)你非常緊張時，清想一想：　　（1）這就是緊張了，聽聽自己的心跳。做做深呼吸，用意志使他跳慢些；享受使身體各部分放松的感覺。記著，身體是你自己的，你不能控制它，又有誰可控制呢？　　（2）有些難題是給成績最好的同學(xué)準(zhǔn)備的，我只要答好我懂的部分，就可以了。　　請你感受一下：你這樣想，是吧是感到輕松了一些呢？　　三、說說自己的考試技巧 小學(xué)六年的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們已經(jīng)參加過不少次考試，個人的應(yīng)試能力有所不同，結(jié)合你的考試經(jīng)驗和剛才的討論學(xué)習(xí)，請你說說你的考試技巧。例如“我的考前準(zhǔn)備”“我的考試技巧”“我克服緊張的妙招”等。結(jié)合自己所學(xué)的方法策略，在組內(nèi)討論交流?！　≡凇秾W(xué)生活健康動手冊》第102頁填寫后，小組內(nèi)交流?！　∪嘤懻摻涣?。重點討論“我克服緊張的妙招”?！　∷摹⑿〗Y(jié)　　通過三方面的討論，我們同學(xué)已經(jīng)明白，每個人都有自己科學(xué)而有效的考試策略，大家要取長補短，學(xué)習(xí)一些適合自己的考試策略?！　】飚厴I(yè)了，你的感覺如何　　活動目標(biāo)：　　通過活動幫助學(xué)生擁有一份良好的心態(tài)迎接畢業(yè)?！　?指導(dǎo)學(xué)生面臨畢業(yè)壓力，能調(diào)整好自己的情緒，更好地與人交往、對待學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)未來。　　活動重點：　　讓學(xué)生能夠以良好的心態(tài)迎接畢業(yè)?！　』顒与y點：　　知道學(xué)生如何處理因畢業(yè)而產(chǎn)生的困惑與矛盾，調(diào)整好心態(tài)，輕松、自信地迎接小學(xué)畢業(yè)?！　』顒訙?zhǔn)備：　　“時間快車”模型?！　l幅、對折卡片、“壓力模塊”?！　⌒δ樋ㄆ⑿∑?。　　活動過程：　　一、新課導(dǎo)入：　　教師出示一個數(shù)（距離畢業(yè)的天數(shù)），猜一猜，這個數(shù)代表什么？（這個數(shù)就是距離畢業(yè)的天數(shù)）。　　如果我們乘上“時間快車”（粘上模型）經(jīng)過x太難就小學(xué)畢業(yè)了（用簡筆畫畫出跑到及表示畢業(yè)的終點）。同學(xué)們，快畢業(yè)了，你的感覺如何？　　二、畢業(yè)前的感覺　　學(xué)生根據(jù)自己的實際情況“測一測”，真實的選擇“是”或者“否”（測試題《學(xué)生活健康動手冊》第103頁）?！　〕鍪驹u分標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生統(tǒng)計：（3）（4）（6）（8）（10）選“是”各得10分；其余選“否”各得10分。如果你的得分再60分以上，說明面臨畢業(yè)你的心態(tài)良好；如果得分在60分以下，說明你比較煩惱?！　∪绻梅衷?0分以下，你也別著急，小學(xué)畢業(yè)是我們學(xué)習(xí)生活健康中的第一個轉(zhuǎn)折點，哪能沒有些煩惱呢！　　三、情境表演　　情境表演：《畢業(yè)前的煩惱》。表演事情發(fā)展的幾種可能出現(xiàn)的情況：　?。?）輟學(xué)，父母生氣，小潔在家整天無所事事?！　。?）心不在焉地繼續(xù)上學(xué)，學(xué)習(xí)更吃力了，心情也越來越糟?！　?小組討論：看了這兩種可能出現(xiàn)的情況，你有什么感想？如果你是小潔，你會怎樣解決？你認(rèn)為問題怎樣解決最好？　　根據(jù)學(xué)生意見表演解決方法?！　∫龑?dǎo)：小潔在同學(xué)們的幫助下解決了畢業(yè)帶給他的問題，那你們能解決畢業(yè)給你們帶來的煩惱嗎？　　四、“壓力模塊”實驗　　一名學(xué)生上前，老師講代表壓力或者煩惱的根據(jù)學(xué)生發(fā)言一一交到他手里，增至3~5塊時，問：現(xiàn)在你的感覺怎樣？繼續(xù)疊模塊直到他不堪重負(fù)?！　∮懻摚和ㄟ^剛才的實驗，你有什么感想？　　概括：這些壓力或煩惱，有的來自父母，有的來自己，有的來自朋友等等（老師逐一展示卡片），現(xiàn)在，就讓小記者們一起參加你們的討論吧！　　五、解決自己或朋友的煩惱與壓力　　4名小記者分組采訪，內(nèi)容為：　　(1)對以上這些內(nèi)容，讓你感到最煩惱的是什么？你們打算怎樣處理？　　(2)除此以外，還有什么讓你們對畢業(yè)感到心煩？　　小記者匯報，談?wù)勚饕獌?nèi)容或讓小組代表談?wù)?，老師逐一加以點評。　　六、小結(jié)　　同學(xué)們，讓我們一起拉動“時間快車”，向畢業(yè)沖刺（車尾出示一張條幅，將條幅卷成紙卷，一頭粘在黑板上，一頭粘在“車”尾）――樂觀、自信地向畢業(yè)沖刺！26