水平一技巧—不同方式的滾動(dòng)單元教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)和教案-資料下載頁(yè)
2025-04-17 05:22本頁(yè)面
【正文】 ：團(tuán)身緊，滾動(dòng)圓，向后滾動(dòng)要翻臀，向前滾動(dòng)壓小腿，滾動(dòng)連貫成蹲撐。，教師巡回指導(dǎo)。優(yōu)生展示，激勵(lì)與表?yè)P(yáng)。二、小刺猬挑戰(zhàn)第一關(guān)：。三、小刺猬挑戰(zhàn)第二關(guān)：。四、小刺猬闖第三關(guān)：。五、游戲：接力賽跑：四路縱隊(duì)，第一個(gè)同學(xué)出發(fā)繞過(guò)前面的障礙物后返回與下一位同學(xué)擊掌接力。一、小刺猬撿蘋果：。，聽教師指導(dǎo)糾錯(cuò)，用正確的方法完成技術(shù)動(dòng)作。二、小刺猬挑戰(zhàn)第一關(guān)：。三、小刺猬挑戰(zhàn)第二關(guān)：。四、小刺猬闖第三關(guān)：。五、游戲：接力賽跑。 ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *組織隊(duì)形：* * * * * * * * * * * * ▲（教師）* * * * * * * * * * * *要求：夾包緊，團(tuán)身緊，動(dòng)作完整。要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。* * * * ** * * * ** * * * ** * * * *起跑線▲24min結(jié)束部分 容* * * * * * * * * * * * * * ** * * * *▲3min場(chǎng)地器材墊子48個(gè)、擴(kuò)音器一個(gè)、沙包96個(gè)。練習(xí)密度： 35%38%平均心率： 110%115%安全措施、衣袋有無(wú)硬物。在進(jìn)行滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)之前一定要做好各關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是頸部；在練習(xí)滾動(dòng)的過(guò)程中，一定要遵守常規(guī)，嚴(yán)格按照順序，前一個(gè)學(xué)生離開墊子下一個(gè)學(xué)生才能開始練習(xí)；按老師的要求進(jìn)行合作練習(xí)，對(duì)伙伴提供必要地幫助。、器材的清潔與衛(wèi)生。
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