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水平四快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)-資料下載頁

2025-04-17 04:55本頁面
  

【正文】 0。 20米*1~2組組織:練習(xí)隊(duì)形同上教法:教師簡單總結(jié)講解;教師示范練習(xí)方法后口令指揮學(xué)生練習(xí)要求:反應(yīng)快速,練習(xí)完后快速回到隊(duì)尾組織:練習(xí)隊(duì)形同上教法:教師講解練習(xí)方法并示范;教師口令指揮學(xué)生練習(xí),適時指導(dǎo)評價(jià)。要求:雙腿前擺后蹬快速有力,雙臂前后擺動協(xié)調(diào)能正確評估自己,積極競爭。做完一組練習(xí)后快速回到隊(duì)尾6~8分鐘二、素質(zhì)練習(xí)(利用繩梯)開合跳繩梯練習(xí) 1~2組雙足進(jìn)出繩梯練習(xí) 1~2組 俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí) 1~2組組織:同上教法:教師講解并示范練習(xí)方法后組織學(xué)生練習(xí)要求:練習(xí)認(rèn)真,動作標(biāo)準(zhǔn)結(jié)束部分3~4分鐘一、放松整理活動上肢放松下肢放松二、課堂小結(jié)三、師生再見四、歸還器材 組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開教法:教師帶領(lǐng)學(xué)生做整理活動要求:放松充分場地器材繩梯4副標(biāo)志桶4個練習(xí)密度預(yù)計(jì):40%177。5%運(yùn)動量曲線:安全預(yù)案 課前檢查場地器材,檢查學(xué)生服裝等減少安全隱患的發(fā)生; 課上安排練習(xí)的同時觀察學(xué)生,對特殊情況的學(xué)生特殊照顧; 如果遇到學(xué)生受傷,根據(jù)教師的專業(yè)知識及時進(jìn)行處理或送往醫(yī)務(wù)室; 情況嚴(yán)重的突發(fā)事件及時撥打120急救; 通過教師的細(xì)心組織安排,確保學(xué)生安全第一。課后小結(jié)
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