水平二跳繩課教案-資料下載頁
2025-04-17 04:43本頁面
【正文】 手練習搖繩的動作。3指導學生學習分解動作。4及時總結講評。5指導學生將動作連貫完成。6組織學生進行游戲比賽。看看誰連貫成功次數(shù)最多。7總結評價游戲結果。8鼓勵學生自由創(chuàng)新，將學過基本跳法組合成一套動作，并展示大家。9評價。1學生四列橫隊站認真聽講。2徒手練習搖繩動作方法。3分解動作練習。4完整連貫動作練習。5反復練習，不斷提高成功率。6自我評價。練習站位：○ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ 結束部分一、放松操二、小結三、下課1帶領學生做放松2總結本課的完成情況3宣布下課。1跟隨老師做放松練習2認真聽講，精神飽滿。3拍手下課。水平二跳繩課教案時間 第十節(jié)課型第二課時內容兩人兩繩單搖跳目的1通過教學讓學生兩人兩繩單搖跳的動作方法，并基本掌握這個跳法。2增強學生對跳繩的熟悉程度，發(fā)展身體的協(xié)調性、靈活性。3培養(yǎng)學生學會與同伴配合，共同完成練習的合作精神。順序教學內容教師活動學生活動準備部分一課堂常規(guī)：二準備活動：1行進間活動操。2復習：雙人協(xié)同跳、雙人搖大繩1教師講解本課內容及要求2帶領學生做活動操3指導學生復習雙人協(xié)同跳和雙人搖大繩的動作。1學生站四列橫隊。2學生認真聽講，注意觀察。3聽從指揮注意力集中，跟隨老師做活動操練習4與同伴復習動作。基本部分兩人兩繩單搖跳動作：兩人并排站，交錯拿繩，同時向前搖繩同時跳。1兩人徒手練習。2兩人兩繩握繩方法。3兩人兩繩單搖跳。4熟練后提高速度或雙搖跳。重點：兩個同伴配合默契，共同完成動作。難點：兩條繩搖繩的快慢均勻。游戲比賽雙人跑跳接力賽1教師講解動作方法并示范。2組織學生徒手練習。3指導學生練習。4及時總結講評5分組指導6組織學生進行游戲比賽。7總結評價游戲結果。1學生四列橫隊站認真聽講。2徒手練習搖繩動作。3同伴共同完成練習。4分組自己練習。5比一比，看誰跳的成功次數(shù)最多。5游戲站位：ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ○ 結束部分一、放松操二、小結三、下課1帶領學生做放松2總結本課的完成情況3宣布下課。1跟隨老師做放松練習2認真聽講，精神飽滿。3拍手下課。水平二跳繩課教案時間 第十一節(jié)課型第二課時內容雙人車輪跳目的1本課讓學生學習雙人車輪跳的動作方法，要求學生這節(jié)課學會搖繩方法，并會跳2個。2發(fā)展學生手腳配合的靈活性和身體的協(xié)調性。3培養(yǎng)學生學會與與同伴配合來完成動作的合作精神。順序教學內容教師活動學生活動準備部分一課堂常規(guī)：二準備活動：1行進間徒手操2復習：雙人協(xié)同跳、兩人兩繩單搖跳。1教師講解本課內容及要求2帶領學生做活動操3指導學生復習雙人協(xié)同跳、兩人兩繩單搖跳。1學生站四列橫隊。2學生認真聽講，注意觀察。3聽從指揮注意力集中，跟隨老師做活動操練習4與同伴復習動作。基本部分雙人車輪跳動作：兩人并排站，交錯持繩，先搖一條繩，當繩子到體前時，另一條繩子開始搖起，繩子到誰的腳下誰就跳過，以此類推進行。1練習搖繩動作，車輪式搖法。2 兩人配合練習搖繩動作。3帶上跳繩練習，跳2個。4分組自由練習重點：兩個同伴配合默契，共同完成動作。難點：兩條繩的間隔時間要恰當，成功完成跳過。二雙人跑跳接力1教師講解動作方法并示范。帶領學生學習動作。2組織學生徒手練習搖繩的動作。3指導學生兩人配合練習。4及時總結講評。5分組指導帶繩跳。6組織學生進行游戲比賽。7總結評價游戲結果。1學生四列橫隊站認真聽講。2徒手學習搖繩動作。3與同伴配合練習。4分組帶繩進行完整練習。5練習時考慮，如何兩人才能將繩子配合搖好呢？6自己評價。7游戲比賽。ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⊙ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ ⅩⅩ 結束部分一、放松操二、小結三、下課1帶領學生做放松2總結本課的完成情況3宣布下課。1跟隨老師做放松練習2認真聽講，精神飽滿。3拍手下課。
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