水平二跳繩課教案(編輯修改稿)
2025-05-14 04:43 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 協(xié)同跳的練習(xí)。1學(xué)生站四列橫隊(duì)。2學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3聽(tīng)從指揮注意力集中，跟隨老師做活動(dòng)操練習(xí)4復(fù)習(xí)雙人輔助練習(xí)?；静糠稚稀盎睢崩K動(dòng)作：一人自跳單搖，同伴站在跳繩人的左（右）前方，當(dāng)繩搖至跳繩人體后時(shí)，迅速跑上，與搖繩人共同完成一帶一單（雙）搖跳繩。1兩人一組，不帶跳繩徒手練習(xí)跑進(jìn)。2空繩練習(xí)跑進(jìn)。3上“活”繩練習(xí)。重點(diǎn)：跑進(jìn)的同學(xué)一定要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跑進(jìn)去。難點(diǎn)：兩人配合熟練。成功率較高。游戲比賽：“活”繩換位接力二雙人跑跳接力1教師講解本課學(xué)習(xí)動(dòng)作方法，并與學(xué)生共同完成示范。2組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。3指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行空繩練習(xí)，要求學(xué)生交換練習(xí)。4及時(shí)總結(jié)講評(píng)5分組指導(dǎo)上“活”繩練習(xí)動(dòng)作。6組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。7總結(jié)評(píng)價(jià)游戲結(jié)果。1學(xué)生四列橫隊(duì)站認(rèn)真聽(tīng)講。2兩人徒手模仿練習(xí)。3同伴反復(fù)換位練習(xí)。4分組自己練習(xí)。5思考：被帶的伙伴站在前面還是后面更好呢？6學(xué)生自由練習(xí)得出結(jié)論。5游戲站位：Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ○Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 結(jié)束部分一、放松操二、小結(jié)三、下課1帶領(lǐng)學(xué)生做放松2總結(jié)本課的完成情況3宣布下課。1跟隨老師做放松練習(xí)2認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。3拍手下課。水平二跳繩課教案時(shí)間 第六節(jié)課型第一課時(shí)內(nèi)容一帶一換位跳換握繩目的1通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生學(xué)習(xí)一帶一換位跳換握繩的動(dòng)作方法，并初步掌握。2發(fā)展學(xué)生身體的靈巧性和對(duì)繩的熟練性。3培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)與同伴共同合作來(lái)完成任務(wù)的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī)：二準(zhǔn)備活動(dòng)：1 200米慢跑2活動(dòng)操3雙人搖繩、雙人協(xié)同跳1教師講解本課內(nèi)容及要求2帶領(lǐng)學(xué)生做活動(dòng)操3指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)雙人搖繩，雙人協(xié)同跳的練習(xí)。1學(xué)生站四列橫隊(duì)。2學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3聽(tīng)從指揮注意力集中，跟隨老師做活動(dòng)操練習(xí)4復(fù)習(xí)雙人搖繩和協(xié)同跳?；静糠忠粠б粨Q位跳換握繩動(dòng)作：一人自跳單搖，同伴站在跳繩人的左（右）前方，當(dāng)繩搖至跳繩人體后時(shí)，迅速跑上，與搖繩人共同完成一帶一單（雙）搖跳繩。1兩人一組，不帶跳繩徒手練習(xí)跑進(jìn)。2空繩練習(xí)跑進(jìn)。3上“活”繩練習(xí)。重點(diǎn)：跑進(jìn)的同學(xué)一定要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跑進(jìn)去。難點(diǎn)：兩人配合熟練。成功率較高。游戲比賽：“活”繩換位接力二雙人跑跳接力1教師講解本課學(xué)習(xí)動(dòng)作方法，并與學(xué)生共同完成示范。2組織學(xué)生兩人一組進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。3指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行空繩練習(xí)，要求學(xué)生交換練習(xí)。4及時(shí)總結(jié)講評(píng)5分組指導(dǎo)上“活”繩練習(xí)動(dòng)作。6組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。7總結(jié)評(píng)價(jià)游戲結(jié)果。1學(xué)生四列橫隊(duì)站認(rèn)真聽(tīng)講。2兩人徒手模仿練習(xí)。3同伴反復(fù)換位練習(xí)。4分組自己練習(xí)。5思考：被帶的伙伴站在前面還是后面更好呢？6學(xué)生自由練習(xí)得出結(jié)論。5游戲站位：Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ○Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 結(jié)束部分一、放松操二、小結(jié)三、下課1帶領(lǐng)學(xué)生做放松2總結(jié)本課的完成情況3宣布下課。1跟隨老師做放松練習(xí)2認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。3拍手下課。水平二跳繩課教案時(shí)間 第七節(jié)課型第一課時(shí)內(nèi)容雙人同搖自帶同（反）搖跳繩目的1通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生學(xué)習(xí)雙人同搖自帶同（反）搖跳繩的方法并初步掌握。2發(fā)展學(xué)生身體的靈巧性和對(duì)繩的熟練性。3培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)與同伴共同合作來(lái)完成任務(wù)的意識(shí)。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī)：二準(zhǔn)備活動(dòng)：1 200米慢跑2活動(dòng)操3復(fù)習(xí)：上“活”繩。1教師講解本課內(nèi)容及要求2帶領(lǐng)學(xué)生做活動(dòng)操3指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)上“活”繩的練習(xí)。1學(xué)生站四列橫隊(duì)。2學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意觀察。3聽(tīng)從指揮注意力集中，跟隨老師做活動(dòng)操練習(xí)4與同伴合作復(fù)習(xí)?；静糠謴?fù)習(xí)：一帶一換位跳換握繩雙人同搖自帶同（反）搖跳繩動(dòng)作：兩人并排站立，外側(cè)手分別握住跳繩兩端，將繩至于體后，兩人同時(shí)從體后向前搖轉(zhuǎn)跳繩，在繩子落地瞬間跳起，連貫進(jìn)行。熟練后兩人也可以反方向并排站立練習(xí)。1兩人一組，不帶跳繩徒手練習(xí)。2帶跳繩并排站立同方向跳。
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