【正文】 自由探索沙包（教師觀察）　?。?）聽到哨聲立即回到紅線上排成一列橫隊，告訴老師你想到了什么辦法？（請2名學生示范一下動作）　?。?）剛才小朋友的辦法真好（扔），今天我們就來學投擲的新本領。　　教師示范講解動作要領：投擲兒歌：小沙包，放耳邊。小胳膊架起來，退一步，側轉身，用力往前投?！　。?）學生拿沙包反復練習幾次?！　。?）請投的遠的學生示范說說：自己是如何投擲？你發(fā)現怎樣投才能投得遠？比較出投的遠的方法。教師小結：我們剛剛學會了肩上揮臂投擲的本領，我們趕快去消滅大灰狼吧！　?。?）講解任務規(guī)則：這是大灰狼的家，我們拿好武器先來消滅第一只吧，聽好哨聲一起用力喲?。ㄒ┙又鴾蕚湎麥绲诙?，來一起來，準備投！三、結束部分：。、講評。教學反思學生對于投擲還是比較容易理解和模仿的，對于投的遠近問題，要讓學生理解肩上揮臂力量的大小。第 14 周第 1 節(jié)課 2016年 11月29日課題學習乒乓球共 2 課時第 1 課時教學目標掌握握拍方法；熟悉球性；初步學習顛球；提高學生學習乒乓球興趣，培養(yǎng)學生身體靈敏性，機智的品質。重點難點重點進行握拍動作的示范講解教 學 過 程重點難點解決策略教學過程：一、準備部分：1. 基本練習：立正、看齊、稍息。2. 原地活動手腳踝腕。老師領做。 要求：認真做好各種動作。二、基本部分：直拍快攻型握拍拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于拍的背面。直拍削球握拍 拍前：大拇指彎屈緊貼拍柄的左側，并用力壓拍。拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面。橫拍握拍中指、無名指和小指自然地握住拍柄拇指在拍的正面輕貼在中指旁邊；食指自然伸直斜放于球拍的背面。三、結束部分：。、講評。教學反思同學們對于乒乓球還是掌握不夠好，很多學生對于握拍的方法還需加強練習。許多同學只是所謂的拿著球拍，需要教師手把手個別輔導。第 14 周第 1 節(jié)課 2016年 11月30日課題學習乒乓球共 2 課時第 1 課時教學目標讓學生繼續(xù)感受接發(fā)球的基本動作。讓學生通過發(fā)球練習來培養(yǎng)學生對乒乓球的興趣。培養(yǎng)學生的合作、競爭意識。重點難點重點進行發(fā)球動作的示范講解教 學 過 程重點難點解決策略教學過程：一、準備部分：1. 基本練習：立正、看齊、稍息。2. 原地活動手腳踝腕。老師領做。 要求：認真做好各種動作。二、基本部分：顛乒乓球練習 組織：按各小組進行顛球練習。每人連續(xù)顛10個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。 要求：撿球時動作慢一點不要碰頭，反應快，注意安全，看誰顛的多。復習接發(fā)球：教法：（1）請本班發(fā)球好的學生進行示范。（2）老師再進行講解并示范發(fā)球動作。（3）請幾名發(fā)球好的學生進行展示。（4）分組進行練習。 組織：按各小組進行發(fā)球練習。每人發(fā)3個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。 要求：撿球時動作慢一點不要碰頭，反應快，注意安全。 請幾名接發(fā)球好得學生給大家進行展示。 三、結束部分：。、講評。教學反思顛乒乓球練習掌握不夠好，很多學生顛球數量遠遠不夠，這要求眼、手的高度配合，需要加強練習。第 15 周第 1 節(jié)課 2016年 12月6日課題學習高爾夫球共 2 課時第 1 課時教學目標，學習擊球的準備路線； ，體會手腕，臂用力大小；，提高一標球的準確性；。重點難點重點進行高爾夫球握桿的講解示范教 學 過 程重點難點解決策略教學過程：一、整隊檢查學生出勤情況。二、布置練習場地，搬運器材。三、宣布課的學習內容：，站位姿勢 －１米 四、基本部分：高爾夫球：學習高爾夫球握桿方法，站位準備姿勢及揮桿路線握桿方法（以右手為例） 先用左手握桿：使左手指關節(jié)朝球洞方向，將在手用握手姿勢握桿，使桿柄與每一手指的第一指間關節(jié)接觸，僅小指與左手食指相重疊，右手是以中指和無名指的力量為主握桿。 握桿共有３種：重疊式、連鎖式、十指式站位準備姿勢（以右手為例） ①開腳位，左腳稍微后撤的腳位，擊出的球路向左彎進 ②正腳位，兩腳尖連線與準備擊球路線平行的腳位 ③閉腳位，右腳稍向后撤的腳位，擊出的球路向右彎曲 ④并腳位，兩腳并攏，自然轉體，用臂和手握桿。揮桿路線： 上振時在９點，下振時到３點，雙手位置瞄準點應在６點。 擊球點：必須擊在球背的正中部位，球才能向正前方飛擊，如果擊球頂部，球將被擊到地下，出現地滾球，擊到球背側面，球將飛向球道兩側。練習方法握桿 （1）把三種姿勢分別向同學們展示 （2） 兩人一組，一方向另一方講述自己所理 解的握桿姿勢并做展示 。四分之一引桿與擊球 ①持球近距離擊球的站位姿勢與握桿擊球動作，兩人一組。 ②兩人一組，練習５米以內擊準標準桿。教學反思第 15 周第 2 節(jié)課 2016年 12月7日課題學習高爾夫球2共 2 課時第 2 課時教學目標，學習擊球的準備路線； ，體會手腕，臂用力大小；，提高一標球的準確性；。重點難點重點進行傳球動作的示范講解教 學 過 程重點難點解決策略教學過程：一、基本常規(guī)：體育委員整隊集合并向老師報告師生禮節(jié)并宣布上課內容二、準備內容：（1）、頭部運動 （2）、肩部運動 （3）、擴胸運動 （4）、髖關節(jié)運動 （5）、膝關節(jié)運動 （6）、腕踝關節(jié)運動 （7）、壓腿 組織：成體操隊形散開 教法：帶做 要求：從頭到腳全身活動開。三、講解打球過程中揮桿平面改變和過猛擊球的危害。 打球的過程中很容易導致揮桿平面改變，揮桿平面改變會造成球路不穩(wěn)，而且過猛的擊球力度也會導致揮桿平面的改變和揮桿節(jié)奏的改變，球飛得再遠，如果失去了準頭也是徒勞，而這主要決定于每一次揮桿的穩(wěn)定性。如果揮桿變形，很可能就將球送進了長草，或者更加糟糕。四、要找到最完美的節(jié)奏。先要確保自己的肌肉已經放松，我們可以用鐵桿連續(xù)不間斷的空揮10次，然后將10個球作為一組進行練習，慢慢減少揮桿的幅度，直到減少了三分之一。然后再從三分之一到全揮桿，我們要獲得的是三分之二揮桿時對速度的感覺，目的不是要減少揮桿幅度。通過這個練習，希望能夠掌握全力揮桿和三分之一折中下揮桿的不同感覺，從而在真正揮桿的時候能夠保持輕松。教學反思 專業(yè)整理分享