仰臥起坐教學設計-資料下載頁
2025-04-16 13:57本頁面
【正文】 真聽清游戲方法和規(guī)則，并示范一次。小組討論，選擇最佳方案進行比賽。遵守規(guī)則，積極參與，互相鼓勵。學生自評，小結(jié)。圓周跑要求：遵守規(guī)則相互配合團結(jié)協(xié)作勇于拼搏12分鐘教學過程教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式及教學要求時間結(jié)束部分一、放松活動二、小結(jié)，表彰，提出課后練習要求三、組織收還器材組織學生進行放松活動師生共舞《小白船》小結(jié)本課，表彰學生相互拍打，肌肉放松和教師一起跳《小白船》，放松幫助教師收還器材四路縱隊要求：充分放松心情愉悅5分鐘場地籃球場或操場環(huán)形場地運動負荷預計心理狀況預測：學生主動積極參與學習，學習情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。生理狀況預測：練習密度40%177。5%運動強度：中平均心率：120——130次/分運動生理曲線（略）器材小體操墊 42床接力棒 4根錄音機 一臺課后記載
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