中小學心理健康教育的實施途徑-資料下載頁
2025-04-16 06:17本頁面
【正文】 循保密性原則、理解與支持原則、時間限定原則、來訪者自愿原則、感情限定的原則、成長的非指示性原則及非批評的原則、助人自助的原則。心理咨詢的過程與步驟一般分為開始階段、指導與幫助階段、鞏固與結(jié)束階段。在開始階段，第一是要建立咨詢關(guān)系，與來訪者建立起信任、真誠、接納的咨詢關(guān)系，本著尊重、熱情、真誠、準確的共情和無條件的積極關(guān)注；第二是要掌握來訪者的資料；第三是進行分析、評估。指導與幫助階段，主要要完成的任務有三項，即確定咨詢目標、制定咨詢方案、實施指導與幫助。確定咨詢目標一般包括以下幾個步驟：首先，全面掌握求助者有關(guān)資料，并列出所有問題。其次，判斷心理問題的類型和嚴重程度，選擇優(yōu)先解決的問題。再次，向救助者說明有效咨詢目標的基本要素。制定咨詢方案應由雙方共同商定，主要包括以下內(nèi)容：咨詢目標；雙方各自的特定責任、權(quán)利和義務；咨詢的次數(shù)與時間安排；咨詢的具體方法、過程和原理；咨詢的效果及評價手段；其他問題及有關(guān)說明。在實施指導與幫助階段，經(jīng)常會用到參與性技術(shù)和影響性技術(shù)，還可能面臨來訪者的阻抗與移情的情況。參與性技術(shù)主要包括以下八個方面的內(nèi)容：傾聽、開放式詢問與封閉式詢問、鼓勵和重復技術(shù)、內(nèi)容反應、情感反應、具體化、參與性概述、非語言行為的理解和把握。影響性技術(shù)也有八個方面，分別是面質(zhì)、解釋、指導、情感表達、內(nèi)容表達、自我開放、影響性概述、非語言行為的運用。遇到阻抗和移情時，應著重將其引向正常的咨詢關(guān)系上來。在鞏固與結(jié)束階段，主要是通過鞏固效果和追蹤調(diào)查，在實現(xiàn)心理咨詢目標時，可以有選擇地快速結(jié)束或逐漸結(jié)束咨詢。心理咨詢的方法與技術(shù)涵蓋精神分析療法、行為療法、認知行為療法、人本主義療法和其他療法。精神分析療法又包括以下幾種方法：一，自由聯(lián)想。二，疏導宣泄。三，認知與領(lǐng)悟。四，暗示療法。行為療法可細分為放松療法、系統(tǒng)脫敏法、代幣法、厭惡療法。其他療法比較典型的有支持療法、森田療法和催眠療法?？偟膩碚f，中小學心理健康教育的各種實施途徑并不是孤立或者是對立的，而是互相滲透、互相促進、有機融合為一體，共同為心理健康這一目標服務。寧可累死在路上，也不能閑死在家里！寧可去碰壁，也不能面壁。是狼就要練好牙，是羊就要練好腿。什么是奮斗？奮斗就是每天很難，可一年一年卻越來越容易。不奮斗就是每天都很容易，可一年一年越來越難。能干的人，不在情緒上計較，只在做事上認真；無能的人！不在做事上認真，只在情緒上計較。拼一個春夏秋冬！贏一個無悔人生！早安！—————獻給所有努力的人.學習好幫手
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