【正文】 課程內(nèi)容心理健康教育的內(nèi)容包括：普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能。其重點(diǎn)是自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。（五）心理健康教育的途徑和方法。全體教師都應(yīng)自覺(jué)地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)多種途徑開(kāi)展心理健康教育。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。心理輔導(dǎo)室是心理健康教育教師開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，排解心理困擾的專門(mén)場(chǎng)所。學(xué)校要幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強(qiáng)親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。學(xué)校要加強(qiáng)與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、公共文化機(jī)構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動(dòng)場(chǎng)所等的聯(lián)系和合作，組織開(kāi)展各種有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂(lè)活動(dòng)和心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，拓寬心理健康教育的途徑。第二部分 課程目標(biāo)一、總目標(biāo)心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。二、具體目標(biāo)心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。心理健康教育的目標(biāo)體現(xiàn)在常識(shí)水平、意識(shí)水平和行為水平三個(gè)方面。心理健康目標(biāo)的常識(shí)水平包括普及心理健康常識(shí)，認(rèn)識(shí)一些心理異常現(xiàn)象，了解心理健康保健的常識(shí)、調(diào)節(jié)方法和技能。心理健康教育的意識(shí)水平是指在認(rèn)識(shí)心理健康常識(shí)水平的基礎(chǔ)上，認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，樹(shù)立心理健康意識(shí)，積極關(guān)注個(gè)人的心理狀態(tài)，當(dāng)有心理困擾的時(shí)候能夠及時(shí)尋求心理援助，緩解并解決心理困擾。心理健康的行為水平是指在掌握一些基本的心理健康保健常識(shí)和調(diào)節(jié)技能的基礎(chǔ)上，能夠自主調(diào)節(jié)，通過(guò)自助、他助和助他三種方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。三、學(xué)段目標(biāo)（一）第一學(xué)段目標(biāo)：初步了解自己，能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單地自我介紹。：初步感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。：樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，掌握基本的交友禮儀，感受友情，初步形成集體意識(shí)。：感受學(xué)校生活的樂(lè)趣，克服上學(xué)焦慮，通過(guò)體驗(yàn)集體生活獲得安全感和歸屬感。：適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，初步形成紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。（二）第二學(xué)段目標(biāo)：了解自我，能從多個(gè)方面進(jìn)行自我介紹。：初步培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信心，樂(lè)于學(xué)習(xí)。：樹(shù)立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、教師交往，愿意參與各種活動(dòng)，初步形成開(kāi)朗、合群的性格。：感受解決學(xué)習(xí)困難帶來(lái)的快樂(lè)，能夠表達(dá)自己的情緒。：形成正確的角色意識(shí)，能夠適應(yīng)不同的社會(huì)角色，能夠正確處理學(xué)習(xí)與娛樂(lè)的矛盾，形成穩(wěn)定的時(shí)間管理意識(shí)。（三）第三學(xué)段目標(biāo)：能夠正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，在生活中悅納自己。：端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確地看待成績(jī)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣。：恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往，建立并維持好異性同伴的關(guān)系，擴(kuò)大人際交往范圍。：克服學(xué)習(xí)困難，能夠正確地處理厭學(xué)等負(fù)面情緒，能夠恰當(dāng)?shù)伢w驗(yàn)和表達(dá)情緒。：初步形成解決問(wèn)題和分析問(wèn)題的能力，產(chǎn)生更多的親社會(huì)行為。（四）第四學(xué)段目標(biāo)：能夠客觀地評(píng)價(jià)自己，正確地認(rèn)識(shí)自己青春期生理變化和心理特征。：適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，形成正確的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)風(fēng)格，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。：愿意與教師、父母溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系。：正確處理厭學(xué)情緒和考試焦慮，能夠控制沖動(dòng)行為，能夠進(jìn)行恰當(dāng)?shù)厍榫w表達(dá)和體驗(yàn)，掌握基本的調(diào)節(jié)情緒的技能，能夠?qū)ψ约旱那榫w進(jìn)行有效的管理。：把握升學(xué)方向，初步形成職業(yè)規(guī)范意識(shí)，樹(shù)立早期的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，能夠成功應(yīng)對(duì)失敗和挫折，適應(yīng)社會(huì)生活的變化。第三部分 內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)第一學(xué)段（12年級(jí)）小學(xué)低年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹(shù)立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。第二學(xué)段（34年級(jí)）小學(xué)中年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹(shù)立自信，樂(lè)于學(xué)習(xí)；樹(shù)立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以及開(kāi)朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂(lè)，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)；增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾。第三學(xué)段（56年級(jí)）小學(xué)高年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：：幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，在各種活動(dòng)中悅納自己；著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對(duì)待成績(jī)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣；開(kāi)展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌⒑途S持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍；幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?、正確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒；積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。第四學(xué)段（79年級(jí)）初中年級(jí)心理健康教育的內(nèi)容包括：幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為；把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)；逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和挫折的能力。第四部分 實(shí)施建議一、教學(xué)建議二、評(píng)價(jià)建議三、教材編寫(xiě)建議四、課程資源開(kāi)發(fā)與利用建議