幼兒體育基本動作規(guī)范要領(lǐng)[1]-資料下載頁
2025-04-16 02:11本頁面
【正文】 ，上下肢協(xié)調(diào)，動作自然。教學(xué)注意事項：教師要幫助幼兒克服懼怕和信心不足的心理影響，培養(yǎng)幼兒勇敢，沉著的意志品質(zhì)。平衡教學(xué)在貫徹循序漸進(jìn)的原則，即要由慢到快，由低到高，由寬到窄，由易到難，由簡單到復(fù)雜，要合理增加難度，逐步提高要求，不可操之過急，旋轉(zhuǎn)時速度不可太快，圈數(shù)不可太多。幼兒平衡練習(xí)應(yīng)以動力性平衡為主。練習(xí)前注意平衡器械的檢查，練習(xí)時注意保護(hù)，以保證練習(xí)的安全。注意區(qū)別對待，對能力強的幼兒，要注意防止他們的冒失，注意掌握其活動量，對膽小能力差的幼兒要多加鼓勵，耐心幫助完成動作。平衡內(nèi)容及游戲小班（1）在寬25厘米以內(nèi)的平行線中間走。如走小路 （2）在15—20厘米的斜坡上走上走下，小汽車爬坡中班（1）在高2030厘米，寬1520厘米的平衡木上走。如游戲：送雨傘（2）原地轉(zhuǎn)圈（13圈），如迷迷轉(zhuǎn) （3）閉目向前走5—10步，大班（1）在有間隔物體上走，如過小河（2）在高30—40厘米，寬15—20厘米的平衡木上做動作邊走。如學(xué)做體操運動員。（3）兩臂側(cè)平舉閉目起踵轉(zhuǎn)圈（3—5圈）（4）兩臂側(cè)平舉單腳站立5—10秒鐘 （5）踩高蹺或腳斗士或踢毽子鉆、爬與攀登一．鉆動作要領(lǐng)（1）正面鉆（在繩子下鉆過）：屈膝、彎腰、低頭，一腳支撐，另一腿和頭先鉆過，然后軀干和支撐腿過障礙物。（2）側(cè)面鉆（鉆過鐵圈）：側(cè)對障礙物，下蹲，一腿向障礙物下伸出，低頭彎腰，然后前移重心、轉(zhuǎn)體過障礙物。重點：低頭、重心前移。要求：低頭、屈腿、重心前移時動作要連貫。小班—低頭鉆過障礙物。中班—低頭縮身，手腳協(xié)調(diào)地鉆過。大班—協(xié)調(diào)靈敏地鉆過。常犯錯誤和糾正方法手扶障礙物。糾正方法：可讓幼兒正確示范，也可請做比較準(zhǔn)確的幼兒示范。鉆時背弓太高，不會低頭，上體過早抬起。糾正方法：教師可輕扶其頭后或背部，以幫助體會動作要領(lǐng)。出現(xiàn)顧頭不顧身，彎腰不彎腿等不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。糾正方法：教師可站在障礙物旁提醒和幫助幼兒，也可以采用鉆的游戲：“火車鉆山洞”，“貓捉老鼠”等游戲進(jìn)行練習(xí)。二．爬1．動作要領(lǐng)：（1）手膝著地爬：手膝著地、頭稍抬起，眼向前看，左（右）手和右（左）膝協(xié)調(diào)配合用力向前爬行。（2）手腳著地爬：雙手撐地、兩腿稍屈膝、頭稍抬起，眼向前看，左（右）手和右（左）腳協(xié)調(diào)配合用力向前爬行。（3）匍匐爬：預(yù)備時俯臥右手臂彎曲約90度放在胸前的墊子上，同時左腿外張并屈膝貼在墊上，右腿伸直，然后右手和左腿同時用力向前爬行，身體貼在墊上前進(jìn)，接著左手屈肘，右腿屈膝，動作同上。（4）側(cè)身爬：以右側(cè)為例，身體的右側(cè)面著墊，右手臂屈肘小臂支撐在墊上，左手放在左側(cè)腿上，兩腿屈膝，前進(jìn)時以右手臂和左腿、腳蹬地同時用力。2．重點：手腳配合。3．要求：四肢配合協(xié)調(diào)。小班—手膝協(xié)調(diào)向前爬。中班—手腳協(xié)調(diào)地爬。大班—協(xié)調(diào)靈敏地匍匐爬行。：手腳爬行時兩腿沒屈膝。糾正方法：教師做正確的示范，可在旁用語言提示幼兒動作，放慢速度幫助幼兒做動作。手腳配合不協(xié)調(diào)。糾正方法：讓幼兒看正確示范，強調(diào)要求不同側(cè)的手和腳協(xié)調(diào)配合向前爬。三．攀登攀登架（可不介紹）1．動作要領(lǐng)：（方法有兩種）（1）用兩手握上一格橫木，然后兩腳依次登上一格橫木。（2）兩手兩腳（同側(cè)或異側(cè)）交替向上攀登。攀登時先移手，后移腳。下時先移動腳，后移動手。2. 重點：手腳交替配合動作。3．要求：動作自然協(xié)調(diào)。小班—能在攀登架上攀上爬下。中班—手腳協(xié)調(diào)地攀登。大班—協(xié)調(diào)靈敏地攀登。4．常犯錯誤和糾正方法：精神緊張，害怕，不敢攀登。糾正方法：教師要注意保護(hù)和幫助，也可通過示范和語言提示等方法，增加幼兒的信心和勇氣。四．教學(xué)注意事項幼兒進(jìn)行鉆爬和攀登練習(xí)時，教師要多鼓勵，要注意安全，加強保護(hù)，有時予以必要的幫助，讓幼兒體會動作要領(lǐng)。進(jìn)行攀登練習(xí)時，要特別注意安全，不要讓比較調(diào)皮的幼兒中途跳下，練習(xí)前要進(jìn)行安全教育。五．鉆、爬與攀登的內(nèi)容及游戲1．小班：（1）鉆過70厘米高的障礙物（橡皮筋或繩子）如小雞吃蟲（2）兩手兩膝著地向前爬，如螞蟻搬豆 （3）在攀登架上爬上爬下2．中班：（1）鉆過直徑為60厘米的圈，如“火車鉆山洞”，“抓小魚” （2）手腳著地屈膝爬，如“烏龜賽跑”。 （3）手腳協(xié)調(diào)地攀登 （4）鉆進(jìn)鉆出大圓圈 如“老鼠籠”3．大班：除了內(nèi)容同中班相同，還有俯臥匍匐爬行動作、側(cè)身爬行動作、曲身爬（蟲爬），游戲如“炸碉堡”，“小猴摘桃”。9
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