應(yīng)急疏散演練須知ppt課件-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】應(yīng)急疏散演練須知一、演練目的??????????通過(guò)應(yīng)急疏散演練，使全校師生掌握應(yīng)急疏散的正確方法，熟悉震后緊急疏散的程序和線路，確保在災(zāi)害來(lái)臨時(shí)，我校應(yīng)急疏散工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)全校師生的生命安全，特別是減少不必要的傷害。同

2025-04-29 01:15

體育教學(xué)常見(jiàn)動(dòng)作要領(lǐng)大全-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】體育教學(xué)常見(jiàn)動(dòng)作要領(lǐng)大全(帶順口溜、重難點(diǎn))立定跳遠(yuǎn)：預(yù)擺、起跳、騰空、落地一、預(yù)擺時(shí)，兩腳左右開(kāi)立與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)兩腿伸直，后擺時(shí)屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。預(yù)擺時(shí)根據(jù)個(gè)人需要可做多次，起跳時(shí)，兩腿快速蹬地，兩臂右后往前上方擺，給身體一個(gè)向前上方的力。從而使身體向前上方騰空，騰空時(shí)要充分展體。落地時(shí)，收腹舉腿，小腿前伸，兩臂往后擺動(dòng)，屈膝落地緩沖。

2025-04-16 13:53

軍訓(xùn)項(xiàng)目：列隊(duì)訓(xùn)練動(dòng)作要領(lǐng)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】軍訓(xùn)項(xiàng)目：列隊(duì)訓(xùn)練動(dòng)作要領(lǐng)--明陽(yáng)天下拓展培訓(xùn)軍訓(xùn)主要以隊(duì)列訓(xùn)練為主，軍訓(xùn)項(xiàng)目主要分為整理著裝、整齊、報(bào)數(shù)、立正稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)與挺直、蹲下、起立，其動(dòng)作要領(lǐng)如下所述：1、整理著裝動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽(tīng)到“整理著裝”的口令后，雙手從帽子開(kāi)始，自上而下，將著裝整理好，必要時(shí)，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息，聽(tīng)到“停”的口令，恢復(fù)立正姿勢(shì)。2、整齊、報(bào)數(shù)整齊動(dòng)

2025-03-24 12:06

幼兒體育基本動(dòng)作規(guī)范要領(lǐng)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】幼兒體育基本動(dòng)作及游戲教學(xué)指導(dǎo)目錄1走------------------------------------（2）2跑------------------------------------（4）3跳躍----------------------------------（5）4

2025-04-16 02:11

單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】 第1頁(yè)共28頁(yè) 單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié) 單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)科目：?jiǎn)伪绞株?duì)列動(dòng)作 目的：使同志們了解和掌握單兵徒手隊(duì)列動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)及 其組織訓(xùn)練方法，克服自由散慢現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的軍人...

2025-09-11 00:53

滑旱冰及基本動(dòng)作要領(lǐng)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】滑旱冰的基本動(dòng)作要領(lǐng)　輪滑作為一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，吸引了大批的愛(ài)好者，在這支越來(lái)越龐大的隊(duì)伍中也漸漸出現(xiàn)了兩三歲孩子的身影，那么，學(xué)習(xí)輪滑對(duì)于幼兒到底有什么好處？小寶寶該如何學(xué)習(xí)輪滑？……站立先穿戴好輪滑鞋和護(hù)具，然后站起來(lái)，站好以后，可以試著讓寶寶兩臂從體側(cè)平舉至肩高，左腳跟頂住右腳內(nèi)側(cè)，成T字形站立。這是最基礎(chǔ)的輪滑姿勢(shì)，也是對(duì)寶寶膽量的第一個(gè)考驗(yàn)。對(duì)于三歲的寶寶而言，日常的行走對(duì)

2025-08-23 15:55

[健康]孕婦自我保護(hù)動(dòng)作要領(lǐng)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】孕婦自我保護(hù)動(dòng)作指要　　做媽媽的感覺(jué)會(huì)讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來(lái)越感到行動(dòng)不便，因此也就需要越來(lái)越嚴(yán)格地采取孕期自我保護(hù)措施。由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負(fù)擔(dān)，因此絕對(duì)要避免疲勞過(guò)度，否則就會(huì)引起氣喘或其它的不良意外事故?！　∩虉?chǎng)購(gòu)物和操持家務(wù)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是每天不可或缺的功課。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽需要越來(lái)越嚴(yán)格地采取孕期自我保護(hù)措施。由

2025-08-17 00:39

疏散演練-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第一篇：疏散演練 紫橋小學(xué)應(yīng)急突發(fā)事故疏散演練活動(dòng)要求程序 同學(xué)們，老師們，你們好！2008年5月12日發(fā)生的汶川大地震，2010年4月14日青海玉樹(shù)強(qiáng)烈地震，還有最近在日本發(fā)生的地震，我相信這都...

2025-10-08 18:16

--循環(huán)功順序及動(dòng)作要領(lǐng)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】少林達(dá)摩洗髓循環(huán)功一、做功順序1、早上空腹：壓腿--單腿立--扶墻--蹲通--打坐--闊?；?-仰臥起坐2、晚飯后蹲起--彎腰--擺拳--活膝--舉手--搖頭甩手--壓腿3、（中飯后：蹲起--彎腰--壓腿）這些動(dòng)作要光著腳做效果才會(huì)更好二、功法步驟第一步左右轉(zhuǎn)身/跳腳第二步蹲起（云升）第三步彎腰（雨化）第四步擺拳(作用晃肩固土)第五步活膝(

2025-08-05 00:16

單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第一篇：?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié) 單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng) 科目：?jiǎn)伪绞株?duì)列動(dòng)作目的：使同志們了解和掌握單兵徒手隊(duì)列動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)及其組織訓(xùn)練方法，克服自由散慢現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的軍人姿態(tài)。內(nèi)容： 一...

2024-11-04 18:00

單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)推薦-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第一篇：?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)（推薦） 單個(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作要領(lǐng)科目：?jiǎn)伪绞株?duì)列動(dòng)作 目的：使同志們了解和掌握單兵徒手隊(duì)列動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)及其組織訓(xùn)練方法，克服自由散慢現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的軍人姿態(tài)。內(nèi)容： ...

2024-11-04 18:39

韻律繩操動(dòng)作要領(lǐng)(圖解)-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】....韻律繩操動(dòng)作要領(lǐng)預(yù)備姿勢(shì)：跳繩對(duì)折兩次，雙手握繩子的兩端，立正姿勢(shì)，繩子拉直兩臂自然下擺。（圖1）（圖1）第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)第1個(gè)8拍：1—2拍，左腿屈膝低頭，同時(shí)雙手握繩子兩端，繩子扣住左膝（圖1）2，還原成直立。（圖3）3—4拍，雙手持繩雙臂屈

2025-06-25 04:35

立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第一篇：立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法 立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法 掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng) 預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺...

2025-10-16 11:31

消防安全疏散演練方案-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】安全工作（一）常規(guī)安全工作：晨間學(xué)生管理（學(xué)生按時(shí)到校，教師按時(shí)到崗）、課間活動(dòng)管理（文明游戲、文明溝通）等。（二）月安全工作：2月份：飲食安全篇3月份：突發(fā)事件4月份：傳染病防治篇5月份：地震逃生安全教育篇6月份：防溺水安全教育篇9月份：交通安全教育篇10月份：防火安全教育篇11月份：校園安全教育篇

2025-01-08 22:03

高中部疏散演練示意-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】PPT模板下載：：節(jié)日PPT模板：：PPT背景圖片：：優(yōu)秀PPT下載：：Word教程：：資料下載：PPT課件下載：范文下載：寶安中學(xué)行政樓B進(jìn)出口C進(jìn)出口升旗臺(tái)綜合樓實(shí)驗(yàn)樓一棟實(shí)驗(yàn)樓二棟實(shí)驗(yàn)樓三棟11號(hào)梯

2025-05-15 10:17

疏散演練的動(dòng)作要領(lǐng)-文庫(kù)吧

疏散演練的動(dòng)作要領(lǐng)-wenkub

疏散演練的動(dòng)作要領(lǐng)(已修改)

疏散演練的動(dòng)作要領(lǐng)(編輯修改稿)