【總結(jié)】應(yīng)急疏散演練須知一、演練目的??????????通過應(yīng)急疏散演練，使全校師生掌握應(yīng)急疏散的正確方法，熟悉震后緊急疏散的程序和線路，確保在災(zāi)害來臨時，我校應(yīng)急疏散工作能快速、高效、有序地進行，從而最大限度地保護全校師生的生命安全，特別是減少不必要的傷害。同
2025-04-29 01:15
【總結(jié)】體育教學(xué)常見動作要領(lǐng)大全(帶順口溜、重難點)立定跳遠：預(yù)擺、起跳、騰空、落地一、預(yù)擺時，兩腳左右開立與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。預(yù)擺時根據(jù)個人需要可做多次，起跳時，兩腿快速蹬地，兩臂右后往前上方擺，給身體一個向前上方的力。從而使身體向前上方騰空，騰空時要充分展體。落地時，收腹舉腿，小腿前伸，兩臂往后擺動，屈膝落地緩沖。
2025-04-16 13:53
【總結(jié)】軍訓(xùn)項目：列隊訓(xùn)練動作要領(lǐng)--明陽天下拓展培訓(xùn)軍訓(xùn)主要以隊列訓(xùn)練為主，軍訓(xùn)項目主要分為整理著裝、整齊、報數(shù)、立正稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、行進與挺直、蹲下、起立，其動作要領(lǐng)如下所述：1、整理著裝動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“整理著裝”的口令后，雙手從帽子開始，自上而下，將著裝整理好，必要時，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息，聽到“?！钡目诹?，恢復(fù)立正姿勢。2、整齊、報數(shù)整齊動
2025-03-24 12:06
【總結(jié)】幼兒體育基本動作及游戲教學(xué)指導(dǎo)目錄1走------------------------------------（2）2跑------------------------------------（4）3跳躍----------------------------------（5）4
2025-04-16 02:11
【總結(jié)】 第1頁共28頁 單個軍人隊列動作要領(lǐng)總結(jié) 單個軍人隊列動作要領(lǐng)科目：單兵徒手隊列動作 目的：使同志們了解和掌握單兵徒手隊列動作的動作要領(lǐng)及 其組織訓(xùn)練方法，克服自由散慢現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的軍人...
2024-09-20 00:53
【總結(jié)】滑旱冰的基本動作要領(lǐng) 輪滑作為一項時尚運動，吸引了大批的愛好者，在這支越來越龐大的隊伍中也漸漸出現(xiàn)了兩三歲孩子的身影，那么，學(xué)習(xí)輪滑對于幼兒到底有什么好處？小寶寶該如何學(xué)習(xí)輪滑？……站立先穿戴好輪滑鞋和護具，然后站起來，站好以后，可以試著讓寶寶兩臂從體側(cè)平舉至肩高，左腳跟頂住右腳內(nèi)側(cè)，成T字形站立。這是最基礎(chǔ)的輪滑姿勢，也是對寶寶膽量的第一個考驗。對于三歲的寶寶而言，日常的行走對
2025-08-23 15:55
【總結(jié)】孕婦自我保護動作指要 做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔(dān)，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故?！ ∩虉鲑徫锖筒俪旨覄?wù)對孕婦來說是每天不可或缺的功課。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由
2025-08-17 00:39
【總結(jié)】第一篇：疏散演練 紫橋小學(xué)應(yīng)急突發(fā)事故疏散演練活動要求程序 同學(xué)們，老師們，你們好！2008年5月12日發(fā)生的汶川大地震，2010年4月14日青海玉樹強烈地震，還有最近在日本發(fā)生的地震，我相信這都...
2024-10-17 18:16
【總結(jié)】少林達摩洗髓循環(huán)功一、做功順序1、早上空腹：壓腿--單腿立--扶墻--蹲通--打坐--闊?；?-仰臥起坐2、晚飯后蹲起--彎腰--擺拳--活膝--舉手--搖頭甩手--壓腿3、（中飯后：蹲起--彎腰--壓腿）這些動作要光著腳做效果才會更好二、功法步驟第一步左右轉(zhuǎn)身/跳腳第二步蹲起（云升）第三步彎腰（雨化）第四步擺拳(作用晃肩固土)第五步活膝(
2025-08-05 00:16
【總結(jié)】第一篇：單個軍人隊列動作要領(lǐng)總結(jié) 單個軍人隊列動作要領(lǐng) 科目：單兵徒手隊列動作目的：使同志們了解和掌握單兵徒手隊列動作的動作要領(lǐng)及其組織訓(xùn)練方法，克服自由散慢現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的軍人姿態(tài)。內(nèi)容： 一...
2024-11-04 18:00
【總結(jié)】第一篇：單個軍人隊列動作要領(lǐng)（推薦） 單個軍人隊列動作要領(lǐng)科目：單兵徒手隊列動作 目的：使同志們了解和掌握單兵徒手隊列動作的動作要領(lǐng)及其組織訓(xùn)練方法，克服自由散慢現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的軍人姿態(tài)。內(nèi)容： ...
2024-11-04 18:39
【總結(jié)】....韻律繩操動作要領(lǐng)預(yù)備姿勢：跳繩對折兩次，雙手握繩子的兩端，立正姿勢，繩子拉直兩臂自然下擺。（圖1）（圖1）第一節(jié)：頭部運動第1個8拍：1—2拍，左腿屈膝低頭，同時雙手握繩子兩端，繩子扣住左膝（圖1）2，還原成直立。（圖3）3—4拍，雙手持繩雙臂屈
2025-06-25 04:35
【總結(jié)】第一篇：立定跳遠的動作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法 立定跳遠的動作要領(lǐng)及訓(xùn)練方法 掌握動作技術(shù)要領(lǐng) 預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺...
2024-10-25 11:31
【總結(jié)】安全工作（一）常規(guī)安全工作：晨間學(xué)生管理（學(xué)生按時到校，教師按時到崗）、課間活動管理（文明游戲、文明溝通）等。（二）月安全工作：2月份：飲食安全篇3月份：突發(fā)事件4月份：傳染病防治篇5月份：地震逃生安全教育篇6月份：防溺水安全教育篇9月份：交通安全教育篇10月份：防火安全教育篇11月份：校園安全教育篇
2025-01-08 22:03
【總結(jié)】PPT模板下載：：節(jié)日PPT模板：：PPT背景圖片：：優(yōu)秀PPT下載：：Word教程：：資料下載：PPT課件下載：范文下載：寶安中學(xué)行政樓B進出口C進出口升旗臺綜合樓實驗樓一棟實驗樓二棟實驗樓三棟11號梯
2025-05-15 10:17
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