【正文】 超過15分鐘。到一歲時，可將游泳時間增加到30～40分鐘。一旦嬰兒出現(xiàn)疲勞，如過度興奮或者打盹、哭鬧，要立即停止訓(xùn)練，盡快將嬰兒抱出浴缸。(三)嬰兒游泳時在水中哭鬧怎么辦0～3個月的新生兒、小嬰兒十分愿意游泳，在水中，嬰兒或用力蹬水，或安靜地休息，0～3個月的小嬰兒，在下水前，套嬰兒訓(xùn)練專用游泳圈時，有些會哭鬧，一旦下水，正在啼哭的嬰兒絕大部分在5秒內(nèi)就能停止哭鬧。如果讓嬰兒聽音樂，做些入水前的準備活動，一般不啼哭，即使啼哭，下水后也能立即停止。在游泳訓(xùn)練初期階段嬰兒的哭鬧，主要是因為對陌生的水溫，水波刺激以及在水中的四肢運動感和在水中失重的感覺不適所致。只要讓嬰兒進行正式練習(xí)前有一個熟悉水溫、水中感覺的準備期，讓嬰兒在水中，逐漸記憶起子宮內(nèi)的羊水環(huán)境，適應(yīng)水中感覺后，嬰兒臉上就會露出安寧、陶醉的表情。也可以嘗試用橡皮奶嘴或水中漂浮的充氣小玩具之類的東西吸引嬰兒的注意力。如果，已經(jīng)做好了以上應(yīng)注意的事項，嬰兒仍然哭鬧，則應(yīng)立即將其抱出水面，進行語言和動作安撫，其次要尋找嬰兒啼哭的原因。一般而言，嬰兒在游泳時啼哭可能是如下原因所致：(1)水溫與室溫相差太大(一般要求室溫比水溫低l0℃)。(2)水太熱或太冷，造成了嬰兒對強烈刺激的不適。(3)嬰兒太愛水(一般嬰兒都十分喜歡玩水)而過度興奮，造成肌肉痙攣。
(4)胎兒在母親宮內(nèi)時因母親孕期飲食不良所造成的維生素D缺乏，新生兒就患有先天佝僂病，一進入水中肌肉就痙攣，造成不適。(5)嬰兒本身從氣質(zhì)上分屬難養(yǎng)型的，對于外界環(huán)境的刺激反應(yīng)過度。(6)游泳訓(xùn)練時，嬰兒月齡已超過3個月，先天性的游泳反應(yīng)已消失，對水有恐懼心理。(7)嬰兒有潛在的先天性心肺疾病未詳細檢查出來，一旦入溫水，就增加了心臟泵血和肺呼吸的負擔，導(dǎo)致患兒過度的心跳、呼吸頻率加快，造成嬰兒不適而啼哭。以上7種游泳訓(xùn)練時的嬰兒啼哭很罕見。一旦明確哭因，耍根據(jù)原因分別處理。對于3個月以上的嬰兒尤其是6個月以上的嬰兒，要有耐心，在嬰兒進行正式練習(xí)前應(yīng)有一個較長的準備期，首先克服嬰兒怕水的恐懼心理，讓其熟悉水中運動的感覺和適應(yīng)游泳時自身的生理變化。(四)怎樣調(diào)動嬰兒游泳時愉悅的情緒嬰兒游泳水療室的整體策劃應(yīng)根據(jù)嬰兒發(fā)展心理學(xué)的理論，進行整體環(huán)境的美化和色彩的設(shè)計。如果家長想讓嬰兒在自家的浴缸內(nèi)進行游泳訓(xùn)練，一定要注意整體環(huán)境的美化。墻面可粉刷柔和而鮮艷的色彩；掛上閱讀識字卡、精選的圖畫；可播放精選的古典音樂；在浴缸內(nèi)可放上3～4個帶音響的漂亮玩具，玩具的數(shù)量可依照浴缸的大小而定。訓(xùn)練中再加上一些親子互動游戲，這些都可以調(diào)動嬰兒愉悅的情緒，對促進嬰兒心理發(fā)育十分有益。(五)怎樣安排嬰兒游泳前的按摩和游泳操在嬰兒游泳前進行輕柔的按摩以及做訓(xùn)練手腳“仰泳”和“爬泳”等動作的專門游泳操，除了可調(diào)節(jié)嬰兒的情緒，使嬰兒形成條件反射的肢體動作，做好預(yù)備下水的心理準備外，對于嬰兒隨著月齡的增長而逐漸掌握水中的要領(lǐng)也很有幫助。但對于體質(zhì)弱或疾病恢復(fù)期的嬰兒要遵循控制運動量的原則，按摩、游泳操和游泳訓(xùn)練不要集中進行，可在做操后休息1～2小時，再訓(xùn)練游泳，等到身體強健后，按摩、體操、游泳方可連續(xù)進行。(七)冬季和初春能否繼續(xù)讓嬰兒進行游泳訓(xùn)練在全國統(tǒng)一標準的新生兒、嬰兒游泳室里，室溫控制在恒溫28℃左右，水溫要求在38～40℃，游泳基本不受寒冷的影響，家長無須擔心因游泳而導(dǎo)致嬰兒受寒感冒。冬季、初春出生的新生兒，由于厚實的裹包使其肢體活動更加少，從新生兒、嬰兒智力開發(fā)的角度看，冬季，初春出生的新生兒更需要通過游泳鍛煉四肢，促進腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，增強體質(zhì)和肌體的抗寒能力。但要注意入水前的溫度適應(yīng)、四肢活動及泳后的保溫，避免穿堂風(fēng)或短時間內(nèi)的忽冷忽熱，以免造成對新生兒和小嬰兒的過度刺激。(八)怎樣處理嬰兒的游泳姿勢根據(jù)分析和統(tǒng)計，2個月以前的嬰兒最喜歡的游泳姿勢之一是仰泳：仰躺在水中不運動，也不哭不鬧，表情很舒適安洋，如果這時將其抱出水面還可能因不情愿而哭鬧。其二是踩水：雙腳無節(jié)奏地踩水，雙手握拳，雙上肢稍內(nèi)旋劃水，雙下肢運動的頻率明顯高于雙上肢，有的寶寶可能在內(nèi)徑90厘米的游泳池里來回不停劃動，抱出水面時也會不情愿地哭鬧。2～3個月的小嬰兒開始喜歡改為前胸朝下俯游，雙上肢的活動明顯增多，雙腳蹬水也顯得更有節(jié)奏感。一般來說，新生兒至11個月的嬰兒大多數(shù)在大部分時間都喜歡仰泳。對于嬰兒的游泳姿勢，在訓(xùn)練時要順其自然，不必強加改變。(九)嬰兒游泳時靜仰在水中不動怎么辦如果剛下水嬰兒就安靜地仰躺在水中，不哭也不鬧，則可以和嬰兒說話，鼓勵嬰兒開始游泳，同時，可在水中按摩嬰兒的腳心和手心，刺激使其四肢動起來。如果嬰兒下水游了一段時間后變得安靜地仰躺著，那是疲倦的表現(xiàn)，要將嬰兒抱出水面，結(jié)束游泳訓(xùn)練。（十）怎樣調(diào)整嬰兒白天游泳后的睡覺游泳后就睡覺的嬰兒一般特別喜歡游泳，因動作量大而很疲倦，所以游泳后立即入睡。月嫂可以做好以下工作：(1)將嬰兒游泳的時間安排在嬰兒睡覺前，游完泳就使其進入正常的睡眠；(2)滿足了白天常規(guī)睡眠時間后，將嬰兒喚醒，玩親子游泳。(3)培養(yǎng)嬰兒有規(guī)律作息的好習(xí)慣。(4)嬰兒如果游泳后每天夜吵，要去看醫(yī)生，檢查是否有佝僂病等異常情況。一般而言，游泳運動本身有改善嬰兒夜間睡眠的作用。(十一)游泳訓(xùn)練結(jié)束后怎樣給嬰兒補水嬰兒游泳結(jié)束后應(yīng)喂些糖鹽水，具體為每千克體重2毫升5％的葡萄糖生理鹽水，或在50毫升開水里放半勺糖制成糖水。(十二)入水游泳的新生嬰兒皮膚變得很潮紅怎么辦新生兒游泳的水溫是38～40℃，屬水療中的溫水浴。溫水浴對皮膚器官的作用就是使血管擴張。皮膚毛細血管充盈。血液由內(nèi)臟輸至體表，導(dǎo)致皮膚潮紅，這是一種正常溫水浴反應(yīng)，不必擔心。九、游泳安全措施新生兒游泳活動要選擇在新生兒輕松、安靜的覺醒狀態(tài)時進行。 防止過度興奮要防止入水過度興奮，出現(xiàn)植物神經(jīng)性反應(yīng)，如皮膚發(fā)青、發(fā)紫，起雞皮疙瘩，甚至發(fā)生一過性短暫的休克。如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)立即停止刺激——中止游泳，將新生兒抱出水面，平放，保溫，注意觀察。觀察呼吸、脈搏及皮膚顏色。一般不須特殊處理，嚴重時在醫(yī)生的指導(dǎo)下鼻飼給氧和對癥治療。(二)預(yù)防臍部發(fā)炎新生兒的臍帶殘留部分是一個創(chuàng)面，易積水污、不易干燥，利于細菌繁殖而發(fā)生臍炎，表現(xiàn)為臍部流水或膿性分泌物，臍周紅腫，嚴重的可伴發(fā)熱，精神弱，吃奶差。預(yù)防和處理：游泳前用3L醫(yī)用膠貼將臍帶殘端遮蓋，防止臍帶殘端積水，游泳后棄去。游泳訓(xùn)練完后，最重要的是保持臍部清潔干燥，將臍帶殘端暴露在空氣中，用75%的乙醇擦凈殘端，續(xù)擦2％的龍膽紫或絡(luò)合碘預(yù)防即可，切勿用消毒粉或?qū)⑽唇?jīng)消毒的中草藥撒在臍部。(三)嗆水的防范正確使用游泳頸圈，仔細檢查是否將嬰兒的雙耳和下頦脫出水面，頸圈的紐帶是否已扣緊，防止在水中嬰兒用力時，扣帶松開，嬰兒墜入水中嗆水。如果出現(xiàn)嬰兒游泳頸圈的扣帶松開，要盡快將嬰兒抱出水面，使嬰兒腳高頭低位，分別輕拍背部，盡量讓口中或雙耳中的積水排出，并擦干身體。第五節(jié) 新生兒的智能訓(xùn)練為了孩子今后更好地成長，在新生兒期就要對其進行知覺智能方面的訓(xùn)練。一、 新生兒的視覺訓(xùn)練為了發(fā)展新生兒的視力，首先可以吸引孩子注意燈光，進行視覺的刺激，然后讓孩子的眼睛跟蹤有色彩或者發(fā)亮和移動的物體?？稍诜块g里張貼美麗或色彩斑斕的圖畫，懸吊各種顏色的彩球和玩具。二、新生兒的聽覺訓(xùn)練新生兒出生以后，很快便可以利用在胎兒期積累起來的經(jīng)驗探索周圍豐富多變的聲音世界。為了發(fā)展新生兒聽力，可以聽音樂、玩有響聲的玩具。媽媽還要經(jīng)常與新生兒進行交談，雖然他還聽不懂，但可以為他創(chuàng)造一個訓(xùn)練聽力和語言能力的好機會，并通過這種交談方式進行母子感情的交流。三、新生兒的觸覺訓(xùn)練新生兒最敏感的部位是皮膚，如果用手輕摸他的臉，他會轉(zhuǎn)動頭部，尋找刺激源。通過觸覺的訓(xùn)練可以擴大孩子認識事物的能力，可以把粗細、軟硬、輕重不同的物體以及圓、長、方、扁等不同形狀的物體給孩子觸摸，還可以讓孩子體驗冷熱等溫度的感覺。四、新生兒的語言訓(xùn)練新生兒一生下來就應(yīng)該注意訓(xùn)練其語言能力，父母要有意識地在不同的場合、不同的時間對孩子進行語言訓(xùn)練。在孩子睡醒、吃奶、玩耍、做游戲、被愛撫時要和孩子說話。五、與新生兒進行情感交流新生兒出生后，作為一個幼小的生命是十分脆弱的，需要得到父母的呵護，其中情感的交流是不可缺少的。而對于初為父母的人們來說，只有在與孩子建立了親密的交流關(guān)系之后，才會逐漸獲得自信和為人父母的感覺。孩子也因為有了與父母的接觸而獲得安全、幸福和信賴的感覺，這些基本的滿足感是孩子日后成長和發(fā)展人際關(guān)系的基礎(chǔ)。父母可以通過目光的交流、愛撫、擁抱、輕柔地呼喚、身心的交流傳遞親子之情，發(fā)展孩子對外界事物的認知和感受能力，使孩子健康而愉快地成長。六、科學(xué)地開發(fā)新生兒的大腦潛力人的大腦分為左右兩個半球，左右腦的功能雖然無法完全分開，但兩者在功能優(yōu)勢及功能發(fā)展的時間上存有差異。左大腦擁有語言優(yōu)勢，右大腦擁有感覺優(yōu)勢，時間差異主要指在人生早期，大腦功能的發(fā)展主要集中在右腦半球，而右腦半球的發(fā)育又將決定左腦半球功能的發(fā)展。這就為早期教育提供了重點和目標。下面介紹幾種早期促進右腦半球功能發(fā)育的簡單辦法。對著左耳說話，聲音不要太大。每日23次，每次5分鐘左右。聽沒有歌詞的古典音樂。按緊左鼻，用右鼻呼吸。進行早期感官教育，包括視、聽、嗅、觸覺等訓(xùn)練。七、手指益智訓(xùn)練手是認識物體的重要器官，也是觸覺的主要器官?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，通過活動手指可刺激大腦，增強大腦的活力，并可延緩腦細胞的衰老。這對人類智力的開發(fā)，尤其是孩子智力的開發(fā)十分重要。增強手指的柔韌性如讓孩子經(jīng)常伸、屈手指，有利于提高孩子大腦的活動效率，鍛煉手指的靈活性。鍛煉手的皮膚感覺經(jīng)常給孩子手部皮膚以有利的刺激。如玩玩具、玩豆豆等。這樣，可以鍛煉孩子手的神經(jīng)反射，促進大腦的發(fā)育。本章習(xí)題：新生兒患病時常有哪些癥狀？簡述新生兒嘔吐和漾奶時伴有哪些情況必須請醫(yī)生檢查。什么情況下新生兒黃疸可能是非生理性的？怎樣才能知道新生兒生病了？如何護理新生兒的“紅臀”？如何照顧黃疸患兒？新生兒腹脹該怎么辦？新生兒腹瀉后該怎么處理？如何幫助新生兒緩解便秘？新生兒鵝口瘡該怎么護理？1新生兒若得肺炎該怎么辦？1新生兒咳嗽該怎么辦？1怎樣給新生兒服用水劑藥物？1給新生兒喂藥應(yīng)該注意哪些事項？1怎樣防止新生兒受外傷？1如何防止新生兒窒息？1如何保證新生兒的飲食安全？1新生兒游泳有什么好處？1對新生兒游泳的水溫有什么要求？什么狀態(tài)下嬰兒可以進行游泳訓(xùn)練？2簡述新生兒游泳訓(xùn)練的操作步驟。2嬰兒游泳時在水中哭怎么辦？2嬰兒游泳時靜仰在水中不動怎么辦？2如何防止新生兒游泳嗆水？2如何為新生兒進行視、聽、觸覺的訓(xùn)練及語言訓(xùn)練？2如何與新生兒進行情感交流？2如何科學(xué)地開發(fā)新生兒的大腦潛力？2如何為新生兒進行手指益智訓(xùn)練？附錄1補充鈣質(zhì)的高鈣高湯秘方豬腿骨湯材料:，雞骨2千克，烤蝦殼1千克，柴魚片300克，蝦皮300克，水8～12千克。做法：豬腿骨、雞骨洗凈，甩沸水燙過。鍋內(nèi)放8～12千克的水，放入所有材料以小火煨煮3小時。過濾殘渣后待涼，放冰箱冷藏后，高湯表面會凝結(jié)一層油脂，刮除油脂后，可以分裝于杯中，儲存在冷凍室內(nèi)。每次烹調(diào)食物，取一杯高鈣高湯與食物同煮即可。麻油豬肝湯材料：豬肝60克，老姜10克。調(diào)味料：麻油1大匙。做法：老姜切片。豬肝切片后用沸水燙過，然后泡冷水除去血水。鍋內(nèi)放入麻油略微加熱，再放老姜爆香，然后倒入豬肝略炒，最后加兩碗水(500毫升)煮沸即可(注：豬肝有治療貧血的功效，想要消除疲勞、恢復(fù)體力的人，適合吃豬肝。不過選購豬肝時，要非常注意豬肝的新鮮度。)大棗燉豬心材料：紅棗6顆，黑棗4顆，枸杞5克，豬心50克。做法：豬心切片，用沸水汆燙過備用，紅棗、黑棗、枸杞洗凈，加500毫升水，隔水燉煮約30分鐘，再放入汆燙好的豬心再續(xù)燉10分鐘即可。說明：豬心具有強心作用，有貧血、手腳容易冰冷等問題的人，可以多吃豬心來改善癥狀。四神湯材料：四神湯料(薏仁30克、蓮子30克、芡實20克、茯苓10克)1份，豬腸80克。調(diào)味料：米酒5毫升。做法：豬腸加面粉和鹽搓洗干凈，直到?jīng)]有黏液，放入沸水中汆煮2分鐘，再切成小段。四神湯料中加入處理好的豬腸，倒入2碗水，用小火慢惺燉煮到豬腸變軟，再倒入5毫升米酒續(xù)煮約1分鐘即可。說明：豬腸可用排骨替代，四神湯料在中藥店、超市、農(nóng)貿(mào)市場等處皆有售。麻油雞湯材料：雞腿肉(去皮)60克。老姜l0克。調(diào)味料：麻油1大匙。做法：老姜切片，雞腿切塊后用沸水汆燙一下，鍋內(nèi)加入麻油、爆香者姜，再放入雞肉略炒一下，加入2碗水煮至肉熟即可。特點：麻油雞十分滋補，產(chǎn)后適合食用。菠菜豬肝湯材料：菠菜150克，豬肝50克，姜20克，馬鈴薯淀粉少許。調(diào)味料：麻油3滴，鹽三分之一小匙。做法：菠菜洗凈切段，再汆燙，豬肝切片，裹上少許馬鈴薯淀粉后用沸水汆燙，姜切細絲，鍋內(nèi)加適量的水，煮開后放入姜，約煮1分鐘再放入菠菜及豬肝。最后加鹽調(diào)味，再滴上麻油即可起鍋。特點：菠菜的含鐵量比一般蔬菜多，能增進紅血球生長，具有很好的補血作用。黑豆燉排骨材料：青仁黑豆20克，排骨80克。做法：排骨用沸水氽燙，黑豆洗凈，在鍋內(nèi)放入黑豆和排骨，再加500毫升的水，隔水燉煮約1個半小時即可。說明：這道湯不需添加任何調(diào)味料，湯汁喝起來十分清香鮮美。山藥燉排骨材料：排骨50克，山藥20克，枸杞10克。做法：排骨洗凈，用沸水氽燙。枸杞洗凈，山藥去皮，切片，鍋內(nèi)加入500毫升的水，再放入所有材料，隔水燉煮1個半小時即可。說明：由于排骨會帶有血水，所以烹調(diào)時不經(jīng)油炸處理的，都必須氽燙去除血水，這樣才能防止湯汁混濁。黑豆燉素排材料：素排骨20克，黑豆20克，老姜20克。做法：黑豆洗凈，老姜拍碎，