初級(jí)游泳社會(huì)體育指導(dǎo)員考試題-資料下載頁
2025-03-24 12:43本頁面
【正文】 述運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成？????答：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨，骨聯(lián)結(jié)和骨骼肌了部分組成。8?簡述無氧耐力的生理基礎(chǔ)？????答：先是肌肉無氧酸解供能能力，2其次是血液中緩沖體系的緩沖作用3此外，乳酸進(jìn)入血液，影腦細(xì)胞的工作能力，因此影響無氧耐力的另一個(gè)因素就是腦細(xì)胞對血液酸堿度變化的耐力受能力。??9?簡循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能水平的方法？答：1脈搏2血壓3定量負(fù)荷心血管機(jī)能測評。??10循環(huán)統(tǒng)水平？答：1肺活量，2最大攝氧測評。11簡述運(yùn)動(dòng)中腹痛產(chǎn)生的原因和預(yù)防方法？????答：運(yùn)動(dòng)中腹痛常與餐后間歇時(shí)間很短就進(jìn)行鍛煉2鍛煉中張口呼吸吸入冷空氣3鍛煉中飲水不當(dāng)準(zhǔn)備活動(dòng)不充分等原因有關(guān)。12簡述運(yùn)動(dòng)減體重的注意事項(xiàng)？?????答：1必須遵循熱能負(fù)平衡的原側(cè)，即熱能的消耗大于熱能的攝入。運(yùn)動(dòng)增加能量消耗，但如果不控制飲食并使熱能攝入量小于消耗量，是難以達(dá)到預(yù)期的減肥效果的。??????????2注意運(yùn)動(dòng)類型，強(qiáng)度和時(shí)間。由于脂肪產(chǎn)能需要進(jìn)行有氧氧化，所以一般采用有氧耐力運(yùn)動(dòng)，最大吸氧量為50%~55%或60%~70%最大心率（最大心率=220—年齡）的強(qiáng)度有利于脂肪氧化。運(yùn)動(dòng)的頻率至少是隔日鍛煉一次，脂肪的儲(chǔ)備和動(dòng)用是一種動(dòng)態(tài)平衡，因此以每日進(jìn)行，不要間斷效果最佳。運(yùn)動(dòng)的方式可根據(jù)自己的條件，愛好，興趣而定。應(yīng)向肥胖者推薦減少負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。~1千克的脂肪最佳。4中老年人肥胖伴有其他疾病或肥胖并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)綜合評病人的運(yùn)動(dòng)能力，制定運(yùn)動(dòng)處方。???????????????????????????????《勞動(dòng)法》?1《勞動(dòng)法》規(guī)定，那些情況不得隨意解除勞動(dòng)者的勞動(dòng)合同？??????答：①從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動(dòng)者未進(jìn)行離崗前職業(yè)健康檢查，或者疑似職業(yè)病病人在診斷或者醫(yī)學(xué)觀察期間的。②在本單位患職業(yè)病或者因工負(fù)傷并被確認(rèn)喪失或者部分喪失勞動(dòng)能力的③患病或者非因工負(fù)傷，在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)的?④女職工在孕期，產(chǎn)期，哺乳期的，⑤在本單位連續(xù)工作滿十五年，且距法定退休年齡不足五年的。⑥法律，行政法規(guī)規(guī)定的其他情形。2《勞動(dòng)法》規(guī)定，何種情形下，勞動(dòng)者可以隨時(shí)通知用人單位解除勞動(dòng)合同？???????答：1在試用期內(nèi)的??????????2用人單位以暴力威脅，或者非法限制人生自由的手段強(qiáng)迫勞動(dòng)的。???????????3用人單位末按照勞動(dòng)合同約定定支付動(dòng)報(bào)酬或者提供勞動(dòng)條件的。3《勞動(dòng)法》規(guī)定，勞動(dòng)合同應(yīng)包括那些條款？????????????1勞動(dòng)合同期限2工作內(nèi)容3勞動(dòng)保護(hù)和勞動(dòng)條件4勞動(dòng)報(bào)酬5勞動(dòng)紀(jì)律6勞動(dòng)合同種植條件7違反勞動(dòng)合同的責(zé)任。選擇題近代競技游泳運(yùn)動(dòng)傳入我國是在什么時(shí)候？??1840年世界游泳錦標(biāo)賽是因國際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)主辦的，詞賽程每隔幾年舉行一次？4年以下哪一種運(yùn)動(dòng)不是游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？???劃船全國游泳冠軍賽在每年的幾月上旬舉行？????4月以下哪一種泳式最古老？???蛙泳1887年，在哪里修建了我國第一個(gè)室內(nèi)游泳池，拉開了我國近代游泳的序幕？廣州蛙泳在哪一屆奧運(yùn)會(huì)比賽中被確定為正式比賽項(xiàng)目？??第三屆奧運(yùn)會(huì)競技游泳比賽的泳姿有幾種？??4種世界杯短池系列賽與世界短池游泳錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次？??二年游泳比賽中，個(gè)人混合泳的排列順序是：蝶、仰、蛙、自1游泳比賽中，混合泳接力的排列順序是???仰、蛙、蝶、自1歐洲游泳錦標(biāo)賽與泛太平洋游泳錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次？??二年1奧運(yùn)會(huì)游泳比賽是目前世界上規(guī)格最高的比賽，比賽共設(shè)男女幾個(gè)項(xiàng)目？34項(xiàng)1在正式游泳比賽中，哪一種游距不是蛙泳比賽的項(xiàng)目？???400米1第一次全國游泳比賽共設(shè)立幾個(gè)項(xiàng)目？??17?1在游泳比賽中自由泳的項(xiàng)目最多，（男女）公有多少項(xiàng)目？??12個(gè)項(xiàng)目1亞運(yùn)會(huì)游泳比賽是有亞洲運(yùn)動(dòng)會(huì)聯(lián)合會(huì)主辦的，此賽程每隔幾年舉行一次？4年1游泳比賽時(shí)，哪一種泳姿在水下出發(fā)？???仰泳11986年第一屆奧運(yùn)會(huì)在希臘雅典舉行，游泳設(shè)有幾個(gè)比賽項(xiàng)目？???3個(gè)項(xiàng)目女子游泳首次被列為奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目是哪一屆奧運(yùn)會(huì)上？???第五屆奧運(yùn)會(huì)2全國游泳錦標(biāo)賽在每年的幾月份舉行？???9月2仰泳在哪一屆奧運(yùn)會(huì)比賽中被列為正式比賽項(xiàng)目？???第二屆奧運(yùn)會(huì)21912年第一屆遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)由哪一個(gè)過節(jié)發(fā)起的？???菲律賓2在正式游泳比賽中，游距最長的項(xiàng)目是多少米？????1500米2第一次全國游泳比賽大會(huì)是在1952年舉行？從此揭開了中國游泳運(yùn)動(dòng)的新篇章.??2哪一種游距不是正式的游泳比賽項(xiàng)目？??25米2游泳比賽場地設(shè)在齊亞灣的冰冷海水中是哪一屆奧運(yùn)會(huì)？??第一屆奧運(yùn)會(huì)2冬泳是指在什么情況下進(jìn)行的游泳？??冬天室外冷水2世界杯短池系列賽與世界短池錦標(biāo)賽每隔幾年舉行一次？??二年在游泳比賽中，游距最長的項(xiàng)目是？???自由泳
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