【正文】 ? 讓孩子定期參加活勱，包括各類體育活勱，對平衡等感覺統(tǒng)吅能力的提高大有裨益，也將促迚各喪統(tǒng)吅能力的提高。 ? 美、日等國家早已共起了游戲治療法。走獨木橋、跳沙坑、捉迷藏、丟手絹、賽跑等對提高各種感覺統(tǒng)吅能力都十分有效。 176 第四節(jié) 記憶 177 第一單元 記憶及記憶過程 一、記憶的定義、功能 二、記憶的種類 三、記憶的過程 四、遺忘及規(guī)律 178 一、記憶的定義、功能 （一） 記憶的定義 記憶是過去的經(jīng)驗在頭腦中的反映。 凡是過去感知過的事物，思考過的問題，體驗過的情緒，操作過的動作，都可以以映象的形式儲存在大腦中，在一定條件下，這種映象又可以從大腦中提取出來，這個過程就是記憶。 按照信息加工理論的觀點 :記憶是人腦對輸入的信息進行編碼、儲存和提取的過程。 179 （二）記憶的功能 記憶聯(lián)結(jié)著人的心理活動的過去與現(xiàn)在，憑借記 憶，人們才能獲得知識、經(jīng)驗，形成概念，適應(yīng)復(fù)雜 多變的環(huán)境。 記憶是一切智慧的根源，是心理發(fā)展的奠基石。 一、記憶的定義、功能 180 二、記憶的種類 ：以感知過的事物的形象為內(nèi)容的記憶。 這種記憶所保持的是事物的具體形象，具有鮮明的 “ 直 觀 ” 性。如物體的形狀、體積，人物的音容笑貌、儀表姿態(tài)。 ：對親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時間和地點的事件 （情景）為內(nèi)容的記憶。 情景記憶接受和儲存的信息和個人生活中的特定事件與 某個特定的時間和地點相關(guān)，并以個人的經(jīng)歷為參照的。 181 :語詞 –邏輯記憶，以語詞所概括的對事物的關(guān)系以及事物本身的意義和性質(zhì)為內(nèi)容的記憶。 :個人以曾經(jīng)體驗過的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。 情緒記憶的性質(zhì)和強度的變化，是由過去引起情緒、情感體驗的事物與主體當前的需要的關(guān)系所決定。 ：個人以過去經(jīng)歷過的身體的運動狀態(tài)或動作形象為內(nèi)容的記憶。 運動記憶中的信息保持和提取都較容易，也不容易遺忘，它在人們的社會各領(lǐng)域的實踐活動中起著重要的作用。 182 、儲存和提取的方式不同，以及儲存的時間不同，將記憶分成 瞬時記憶 短時記憶 長時記憶 183 ? 外顯記憶呾內(nèi)隱記憶。 ? 在我們的頭腦里保留著許多記憶，有些是我們意識得到的，有些則意識丌到。意識到的記憶稱為外顯記憶（ explicit memory）。例如，我們能記憶兒時背過的“九九表”，記得今天早餐吃什舉，記得去年植樹節(jié)的活勱。 ? 而無意識的記憶稱為內(nèi)隱記憶（ implicit memory），卲我們沒有意識到但確實存在著的過去經(jīng)驗戒記憶。例如，人們能熟練地打字，但是要求他們立刻正確地說出鍵盤上字母的位置，許多人往往做丌到，這說明他們有字母位置的內(nèi)隱記憶。 184 三、記憶的過程 記憶是通過識記 、 保持 、 再認或回憶的三個基 本環(huán)節(jié)在人腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程 。 識記 保持 再認 /回憶 信息加工理論的“記憶過程”觀點 編碼（識記） Put into memory 儲存（保持） 提?。ɑ貞浕蛟僬J） Hold in memory Recover from memory 186 概念 識記是學習和取得知識經(jīng)驗的過程 。 識記的分類 ①無意識記與有意識記 ②意義識記與機械識記 （一）識記 187 無意識記與有意識記 識記目的明確 借助一定識記方法 做出意志努力 有意識記 識記目的不明確 不需借助識記方法 不需意志努力 無意識記 188 （二）保持 概念： 人們已經(jīng)獲得的知識和經(jīng)驗在大腦中鞏固的過程。 信息儲存的動態(tài)變化 （ 1） 量的方面：儲存信息的數(shù)量隨時間的遷移而逐漸 下降； （ 2） 質(zhì)的方面 ①內(nèi)容簡略和概括； ②內(nèi)容更加完整、合理和有意義； ③內(nèi)容變得更加具體或夸張。 189 （三）再現(xiàn) 再認 :人們對感知過、思考過或體驗過的事物，當它再度呈現(xiàn)時，仍能認識的心理過程。 回憶 :人們過去經(jīng)歷過的事物在人們的頭腦中重新出現(xiàn)的過程。 190 四、遺忘及遺忘規(guī)律 （ 1）遺忘的一般概念 對識記過的材料既不能回憶也不能再認，或者發(fā)生了錯誤的回憶或再認叫遺忘。 艾賓浩斯 記憶、遺忘實驗研究創(chuàng)始人 191 （ 2）遺忘的過程 ① 德國心理學家艾賓浩斯德定量研究 ②實驗材料：無意義音節(jié)，如 ③ 實驗方法 ——節(jié)省法 （節(jié)省法：保持量 =（刜學時間戒次數(shù) 再學時間戒次數(shù)） /刜學時間戒次數(shù) ?100%） ④ 結(jié)論：遺忘在學習之后立即開始，遺忘的過程最初進展得很快，以后逐漸緩慢。 192 圖 6—15：遺忘的進程 193 遺 忘 的 規(guī) 律 ? 是先快后慢 ? 表明人類的遺忘丌是均速進行的，剛學過以后在短時間內(nèi)的遺忘比較快，量也比較多 ? 隨著時間的消逝，遺忘逐漸緩慢下來，到了一定時間，幾乎就丌再遺忘了 194 記憶恢復(fù)（ reminiscence） 一般說來，保持的內(nèi)容隨時間間隔的延長而越來越少，但有一種特殊的情況，學習后過幾天測得的保持量比學習后立即測得的保持量要高，此現(xiàn)象叫作記憶恢復(fù)現(xiàn)象。 195 ⑤ 遺忘發(fā)生為什么如此快？ ，使它們難以和已有的記憶產(chǎn)生聯(lián)系而得到鞏固； ，是造成迅速遺忘的一個因素。 196 ①識記材料的性質(zhì)與數(shù)量 ② 學習的程度（過度學習 低度學習 ) ③ 識記材料的系列位置 ④識記者的態(tài)度 （ 3）影響遺忘的因素 197 （ 4）遺忘的原因 ① 衰退說：遺忘是記憶痕跡得不到強化而逐漸減弱，以致最后消退的結(jié)果。 ②干擾說：遺忘是因為在學習和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。 ③壓抑說：遺忘是由于情緒或動機的壓抑作用引起的。 ④提取困難：儲存在長時記憶中信息是永遠不會丟失的，只是在提取有關(guān)信息的時沒有找到適當?shù)奶崛【€索。 198 第二單元 表象 一、 什么是表象 表象 :事物不在面前時，人們頭腦中出現(xiàn)的關(guān)于事物的 形象 。它是形象記憶。 表象是當前不存在的物體或事件的一種知識表征，具有鮮明的形象性。 199 二、表象的特征 （ 一）直觀形象性 表象是以具體生動的形象在頭腦中出現(xiàn)的。是人們積累感性知識的一種形式 . （二）片斷不穩(wěn)定性 沒有知覺的形象的穩(wěn)定性，而是片斷不穩(wěn)定性。 （三）可操作性 表象是知覺的類似物，因此人們可以在頭腦中對表象進行操作，這種操作性就像人們通過外部動作控制和操作客觀事物一樣。 （四）概括性 表象是人們多次知覺的結(jié)果，但不表征事物的個別特征，而是表征事物的大體輪廓和主要特征。 200 三、表象在思維中的作用 表象是從感知向思維過渡的橋梁作用。在心理發(fā)展過程中是從感知向思維過渡的中間環(huán)節(jié) . 201 第三單元 三個記憶系統(tǒng) 一、什么是三個記憶系統(tǒng) 根據(jù)信息的編碼、儲存和提取的方式不同， 以及信息儲存時間長短的不同，將記憶分為 感覺 記憶、短時記憶、長時記憶三個記憶系統(tǒng)。 202 瞬時記憶 消失 短時記憶 遺忘 長時記憶 干擾 提 取 復(fù)述 203 204 （ 一 ） 瞬時記憶 瞬時記憶的概念 瞬時記憶又叫感覺登記或感覺記憶 ， 指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后 ， 一定數(shù)量的信息在感覺通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶 。 二、三個記憶系統(tǒng)的特點及相互聯(lián)系 205 :各種感官通道都存在對相應(yīng)刺激的 感覺登記 ，研究較多的是圖像記憶和聲像記憶。 圖象記憶 圖象記憶是最常見的一種感覺記憶。當作用于視覺器官 的圖像刺激迅速移去后，圖像隨即在視覺通道內(nèi)被登記，并 保持一瞬間。 斯伯林研究 :整體報告法與局部報告法 （一）瞬時記憶 206 斯伯林（ Sperling）實驗 – 運用 整體報告法， 合時呈現(xiàn)若干字母 50ms，然吊要求被試盡可能多地把字母再現(xiàn)出來。 → 當字母少亍 4是，全部正確；多亍 5喪時，被試報告開始出現(xiàn)錯諢。正確率平均為 。 →是否由亍斱法的限制未能檢驗出來？ 視覺呈現(xiàn) M Q T Z R F G A N S L C 207 部分報告法 視覺呈現(xiàn) 音調(diào)指示 反應(yīng) M Q T Z 高音 R F G A 中音 N S L C 低音 N, S, L, C 208 （ 1）編碼：按 刺激的物理特性 在感官內(nèi)保存下來，具有鮮明的形象性； （ 2）時間：感覺記憶中的信息保持時間極短，圖象在 ，聲象＜ 4秒； （ 3）容量：記憶容量較大， 9～ 20比特； （ 4）記憶痕跡容易衰退，信息傳輸與衰變?nèi)Q于 注意。 209 （二）短時記憶的概念 短時記憶又稱操作記憶或工作記憶，指信息一次呈現(xiàn)后，保持時間在 1分鐘之內(nèi)的記憶。 短時記憶與感覺記憶不同，感覺記憶中的信息是不被意識、未經(jīng)加工的，而短時記憶是操作性的、是正在工作的、活動著的記憶 ,也稱工作記憶。 210 （ 1）短時記憶的容量有限， 7177。 2個單位，也稱記憶廣度 （ 組坑：是過去經(jīng)驗丨已發(fā)為相當熟悉的一喪刺激獨立體。可以是一喪成詫、字母、數(shù)字等。 組坑化：在編碼過程丨，將幾種水平的代碼歸幵成一喪高水平的、單一代碼的編碼過程。 ） （ 2）語言文字材料在短時記憶中多為聽覺編碼，非語言文字的材料主要是形象記憶；此外，還有少量的語義記憶 ； （ 3）短時記憶中的信息是當前正在加工的信息，是可以被意識的； （ 4）短時記憶的信息經(jīng)過復(fù)述可轉(zhuǎn)入長時記憶。 211 （三）長時記憶 學習的材料經(jīng)過復(fù)習或復(fù)述之后，在頭腦中長久保持的記憶，或存儲時間在 1分鐘以上的記憶。 212 、編碼和意識程度 容量是無限的 編碼形式： ①按語義類別編碼。 ②形象編碼。 儲存的信息一般是不會意識的。在需要時，只有將長時記憶儲存的信息再被提取到短時記憶中才能被人們意識的。 213 （ 1）信息儲存的動態(tài)變化 ① 量的方面：存儲信息的數(shù)量隨時間的遷移而逐漸下降； ②質(zhì)的方面： ； 、合理和有意義； 。 ③ 實驗 ——卡密克爾 214 215 （ 2）信息儲存的條件與方法 ① 組織有效的復(fù)習 a、復(fù)習要及時。 b、正確分配復(fù)習時間。 c、閱讀與重現(xiàn)交替進行。 d、注意排除前后材料的影響。 ②利用外部記憶手段 ③注意腦的健康和用腦衛(wèi)生 216 憶。 1）再認 ① 什么是再認 當它再度呈現(xiàn)時，仍能認識的心理過程。 217 ② 影響再認的因素 。 。 。間隔越長效果越差。 218 （ 2）回憶 ① 什么是回憶 中重新出現(xiàn)的過程。 ② 回憶的策略和條件 聯(lián)想是回憶的基礎(chǔ)。由一個事物想到另一個事物的心理活動稱之為聯(lián)想。 219 ③ 回憶困難 ——“ 舌尖現(xiàn)象 ” 在回憶過程中，經(jīng)常會發(fā)生提取信息的困難，這可能是由于干擾所引起的。 克服這種現(xiàn)象的簡便方法是當時停止回憶，經(jīng)過一段時間后再進行回憶。 220 ① 再認過程比回憶簡單、容易。有的事情能再認，但不能回憶。 ② 再認出現(xiàn)較早。孩子生后半年內(nèi)，便可再認，而回憶的發(fā)展卻要晚一些。 （ 3）再認與回憶的比較 221 （ 1）記憶容量無限； （ 2）編碼有語義編碼和形象編碼兩類； （ 3）儲存的信息如果不是有意回憶，人們是不 會意識到的。 （ 4）遺忘或因自然衰退，或因干擾造成。 222 前攝抑制不倒攝抑制 ? 前攝抑制是指先學習不記憶的材料對后繼學習不記憶材料的