【正文】 ? 讓孩子定期參加活勱，包括各類體育活勱，對(duì)平衡等感覺統(tǒng)吅能力的提高大有裨益，也將促迚各喪統(tǒng)吅能力的提高。 ? 美、日等國家早已共起了游戲治療法。走獨(dú)木橋、跳沙坑、捉迷藏、丟手絹、賽跑等對(duì)提高各種感覺統(tǒng)吅能力都十分有效。 176 第四節(jié) 記憶 177 第一單元 記憶及記憶過程 一、記憶的定義、功能 二、記憶的種類 三、記憶的過程 四、遺忘及規(guī)律 178 一、記憶的定義、功能 （一） 記憶的定義 記憶是過去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映。 凡是過去感知過的事物，思考過的問題，體驗(yàn)過的情緒，操作過的動(dòng)作，都可以以映象的形式儲(chǔ)存在大腦中，在一定條件下，這種映象又可以從大腦中提取出來，這個(gè)過程就是記憶。 按照信息加工理論的觀點(diǎn) :記憶是人腦對(duì)輸入的信息進(jìn)行編碼、儲(chǔ)存和提取的過程。 179 （二）記憶的功能 記憶聯(lián)結(jié)著人的心理活動(dòng)的過去與現(xiàn)在，憑借記 憶，人們才能獲得知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，形成概念，適應(yīng)復(fù)雜 多變的環(huán)境。 記憶是一切智慧的根源，是心理發(fā)展的奠基石。 一、記憶的定義、功能 180 二、記憶的種類 ：以感知過的事物的形象為內(nèi)容的記憶。 這種記憶所保持的是事物的具體形象，具有鮮明的 “ 直 觀 ” 性。如物體的形狀、體積，人物的音容笑貌、儀表姿態(tài)。 ：對(duì)親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)間和地點(diǎn)的事件 （情景）為內(nèi)容的記憶。 情景記憶接受和儲(chǔ)存的信息和個(gè)人生活中的特定事件與 某個(gè)特定的時(shí)間和地點(diǎn)相關(guān)，并以個(gè)人的經(jīng)歷為參照的。 181 :語詞 –邏輯記憶，以語詞所概括的對(duì)事物的關(guān)系以及事物本身的意義和性質(zhì)為內(nèi)容的記憶。 :個(gè)人以曾經(jīng)體驗(yàn)過的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。 情緒記憶的性質(zhì)和強(qiáng)度的變化，是由過去引起情緒、情感體驗(yàn)的事物與主體當(dāng)前的需要的關(guān)系所決定。 ：個(gè)人以過去經(jīng)歷過的身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)作形象為內(nèi)容的記憶。 運(yùn)動(dòng)記憶中的信息保持和提取都較容易，也不容易遺忘，它在人們的社會(huì)各領(lǐng)域的實(shí)踐活動(dòng)中起著重要的作用。 182 、儲(chǔ)存和提取的方式不同，以及儲(chǔ)存的時(shí)間不同，將記憶分成 瞬時(shí)記憶 短時(shí)記憶 長時(shí)記憶 183 ? 外顯記憶呾內(nèi)隱記憶。 ? 在我們的頭腦里保留著許多記憶，有些是我們意識(shí)得到的，有些則意識(shí)丌到。意識(shí)到的記憶稱為外顯記憶（ explicit memory）。例如，我們能記憶兒時(shí)背過的“九九表”，記得今天早餐吃什舉，記得去年植樹節(jié)的活勱。 ? 而無意識(shí)的記憶稱為內(nèi)隱記憶（ implicit memory），卲我們沒有意識(shí)到但確實(shí)存在著的過去經(jīng)驗(yàn)戒記憶。例如，人們能熟練地打字，但是要求他們立刻正確地說出鍵盤上字母的位置，許多人往往做丌到，這說明他們有字母位置的內(nèi)隱記憶。 184 三、記憶的過程 記憶是通過識(shí)記 、 保持 、 再認(rèn)或回憶的三個(gè)基 本環(huán)節(jié)在人腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程 。 識(shí)記 保持 再認(rèn) /回憶 信息加工理論的“記憶過程”觀點(diǎn) 編碼（識(shí)記） Put into memory 儲(chǔ)存（保持） 提取（回憶或再認(rèn)） Hold in memory Recover from memory 186 概念 識(shí)記是學(xué)習(xí)和取得知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的過程 。 識(shí)記的分類 ①無意識(shí)記與有意識(shí)記 ②意義識(shí)記與機(jī)械識(shí)記 （一）識(shí)記 187 無意識(shí)記與有意識(shí)記 識(shí)記目的明確 借助一定識(shí)記方法 做出意志努力 有意識(shí)記 識(shí)記目的不明確 不需借助識(shí)記方法 不需意志努力 無意識(shí)記 188 （二）保持 概念： 人們已經(jīng)獲得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)在大腦中鞏固的過程。 信息儲(chǔ)存的動(dòng)態(tài)變化 （ 1） 量的方面：儲(chǔ)存信息的數(shù)量隨時(shí)間的遷移而逐漸 下降； （ 2） 質(zhì)的方面 ①內(nèi)容簡略和概括； ②內(nèi)容更加完整、合理和有意義； ③內(nèi)容變得更加具體或夸張。 189 （三）再現(xiàn) 再認(rèn) :人們對(duì)感知過、思考過或體驗(yàn)過的事物，當(dāng)它再度呈現(xiàn)時(shí)，仍能認(rèn)識(shí)的心理過程。 回憶 :人們過去經(jīng)歷過的事物在人們的頭腦中重新出現(xiàn)的過程。 190 四、遺忘及遺忘規(guī)律 （ 1）遺忘的一般概念 對(duì)識(shí)記過的材料既不能回憶也不能再認(rèn)，或者發(fā)生了錯(cuò)誤的回憶或再認(rèn)叫遺忘。 艾賓浩斯 記憶、遺忘實(shí)驗(yàn)研究創(chuàng)始人 191 （ 2）遺忘的過程 ① 德國心理學(xué)家艾賓浩斯德定量研究 ②實(shí)驗(yàn)材料：無意義音節(jié)，如 ③ 實(shí)驗(yàn)方法 ——節(jié)省法 （節(jié)省法：保持量 =（刜學(xué)時(shí)間戒次數(shù) 再學(xué)時(shí)間戒次數(shù)） /刜學(xué)時(shí)間戒次數(shù) ?100%） ④ 結(jié)論：遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，遺忘的過程最初進(jìn)展得很快，以后逐漸緩慢。 192 圖 6—15：遺忘的進(jìn)程 193 遺 忘 的 規(guī) 律 ? 是先快后慢 ? 表明人類的遺忘丌是均速進(jìn)行的，剛學(xué)過以后在短時(shí)間內(nèi)的遺忘比較快，量也比較多 ? 隨著時(shí)間的消逝，遺忘逐漸緩慢下來，到了一定時(shí)間，幾乎就丌再遺忘了 194 記憶恢復(fù)（ reminiscence） 一般說來，保持的內(nèi)容隨時(shí)間間隔的延長而越來越少，但有一種特殊的情況，學(xué)習(xí)后過幾天測得的保持量比學(xué)習(xí)后立即測得的保持量要高，此現(xiàn)象叫作記憶恢復(fù)現(xiàn)象。 195 ⑤ 遺忘發(fā)生為什么如此快？ ，使它們難以和已有的記憶產(chǎn)生聯(lián)系而得到鞏固； ，是造成迅速遺忘的一個(gè)因素。 196 ①識(shí)記材料的性質(zhì)與數(shù)量 ② 學(xué)習(xí)的程度（過度學(xué)習(xí) 低度學(xué)習(xí) ) ③ 識(shí)記材料的系列位置 ④識(shí)記者的態(tài)度 （ 3）影響遺忘的因素 197 （ 4）遺忘的原因 ① 衰退說：遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱，以致最后消退的結(jié)果。 ②干擾說：遺忘是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。 ③壓抑說：遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用引起的。 ④提取困難：儲(chǔ)存在長時(shí)記憶中信息是永遠(yuǎn)不會(huì)丟失的，只是在提取有關(guān)信息的時(shí)沒有找到適當(dāng)?shù)奶崛【€索。 198 第二單元 表象 一、 什么是表象 表象 :事物不在面前時(shí)，人們頭腦中出現(xiàn)的關(guān)于事物的 形象 。它是形象記憶。 表象是當(dāng)前不存在的物體或事件的一種知識(shí)表征，具有鮮明的形象性。 199 二、表象的特征 （ 一）直觀形象性 表象是以具體生動(dòng)的形象在頭腦中出現(xiàn)的。是人們積累感性知識(shí)的一種形式 . （二）片斷不穩(wěn)定性 沒有知覺的形象的穩(wěn)定性，而是片斷不穩(wěn)定性。 （三）可操作性 表象是知覺的類似物，因此人們可以在頭腦中對(duì)表象進(jìn)行操作，這種操作性就像人們通過外部動(dòng)作控制和操作客觀事物一樣。 （四）概括性 表象是人們多次知覺的結(jié)果，但不表征事物的個(gè)別特征，而是表征事物的大體輪廓和主要特征。 200 三、表象在思維中的作用 表象是從感知向思維過渡的橋梁作用。在心理發(fā)展過程中是從感知向思維過渡的中間環(huán)節(jié) . 201 第三單元 三個(gè)記憶系統(tǒng) 一、什么是三個(gè)記憶系統(tǒng) 根據(jù)信息的編碼、儲(chǔ)存和提取的方式不同， 以及信息儲(chǔ)存時(shí)間長短的不同，將記憶分為 感覺 記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶三個(gè)記憶系統(tǒng)。 202 瞬時(shí)記憶 消失 短時(shí)記憶 遺忘 長時(shí)記憶 干擾 提 取 復(fù)述 203 204 （ 一 ） 瞬時(shí)記憶 瞬時(shí)記憶的概念 瞬時(shí)記憶又叫感覺登記或感覺記憶 ， 指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后 ， 一定數(shù)量的信息在感覺通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶 。 二、三個(gè)記憶系統(tǒng)的特點(diǎn)及相互聯(lián)系 205 :各種感官通道都存在對(duì)相應(yīng)刺激的 感覺登記 ，研究較多的是圖像記憶和聲像記憶。 圖象記憶 圖象記憶是最常見的一種感覺記憶。當(dāng)作用于視覺器官 的圖像刺激迅速移去后，圖像隨即在視覺通道內(nèi)被登記，并 保持一瞬間。 斯伯林研究 :整體報(bào)告法與局部報(bào)告法 （一）瞬時(shí)記憶 206 斯伯林（ Sperling）實(shí)驗(yàn) – 運(yùn)用 整體報(bào)告法， 合時(shí)呈現(xiàn)若干字母 50ms，然吊要求被試盡可能多地把字母再現(xiàn)出來。 → 當(dāng)字母少亍 4是，全部正確；多亍 5喪時(shí)，被試報(bào)告開始出現(xiàn)錯(cuò)諢。正確率平均為 。 →是否由亍斱法的限制未能檢驗(yàn)出來？ 視覺呈現(xiàn) M Q T Z R F G A N S L C 207 部分報(bào)告法 視覺呈現(xiàn) 音調(diào)指示 反應(yīng) M Q T Z 高音 R F G A 中音 N S L C 低音 N, S, L, C 208 （ 1）編碼：按 刺激的物理特性 在感官內(nèi)保存下來，具有鮮明的形象性； （ 2）時(shí)間：感覺記憶中的信息保持時(shí)間極短，圖象在 ，聲象＜ 4秒； （ 3）容量：記憶容量較大， 9～ 20比特； （ 4）記憶痕跡容易衰退，信息傳輸與衰變?nèi)Q于 注意。 209 （二）短時(shí)記憶的概念 短時(shí)記憶又稱操作記憶或工作記憶，指信息一次呈現(xiàn)后，保持時(shí)間在 1分鐘之內(nèi)的記憶。 短時(shí)記憶與感覺記憶不同，感覺記憶中的信息是不被意識(shí)、未經(jīng)加工的，而短時(shí)記憶是操作性的、是正在工作的、活動(dòng)著的記憶 ,也稱工作記憶。 210 （ 1）短時(shí)記憶的容量有限， 7177。 2個(gè)單位，也稱記憶廣度 （ 組坑：是過去經(jīng)驗(yàn)丨已發(fā)為相當(dāng)熟悉的一喪刺激獨(dú)立體?？梢允且粏食稍尅⒆帜?、數(shù)字等。 組坑化：在編碼過程丨，將幾種水平的代碼歸幵成一喪高水平的、單一代碼的編碼過程。 ） （ 2）語言文字材料在短時(shí)記憶中多為聽覺編碼，非語言文字的材料主要是形象記憶；此外，還有少量的語義記憶 ； （ 3）短時(shí)記憶中的信息是當(dāng)前正在加工的信息，是可以被意識(shí)的； （ 4）短時(shí)記憶的信息經(jīng)過復(fù)述可轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶。 211 （三）長時(shí)記憶 學(xué)習(xí)的材料經(jīng)過復(fù)習(xí)或復(fù)述之后，在頭腦中長久保持的記憶，或存儲(chǔ)時(shí)間在 1分鐘以上的記憶。 212 、編碼和意識(shí)程度 容量是無限的 編碼形式： ①按語義類別編碼。 ②形象編碼。 儲(chǔ)存的信息一般是不會(huì)意識(shí)的。在需要時(shí)，只有將長時(shí)記憶儲(chǔ)存的信息再被提取到短時(shí)記憶中才能被人們意識(shí)的。 213 （ 1）信息儲(chǔ)存的動(dòng)態(tài)變化 ① 量的方面：存儲(chǔ)信息的數(shù)量隨時(shí)間的遷移而逐漸下降； ②質(zhì)的方面： ； 、合理和有意義； 。 ③ 實(shí)驗(yàn) ——卡密克爾 214 215 （ 2）信息儲(chǔ)存的條件與方法 ① 組織有效的復(fù)習(xí) a、復(fù)習(xí)要及時(shí)。 b、正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間。 c、閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行。 d、注意排除前后材料的影響。 ②利用外部記憶手段 ③注意腦的健康和用腦衛(wèi)生 216 憶。 1）再認(rèn) ① 什么是再認(rèn) 當(dāng)它再度呈現(xiàn)時(shí)，仍能認(rèn)識(shí)的心理過程。 217 ② 影響再認(rèn)的因素 。 。 。間隔越長效果越差。 218 （ 2）回憶 ① 什么是回憶 中重新出現(xiàn)的過程。 ② 回憶的策略和條件 聯(lián)想是回憶的基礎(chǔ)。由一個(gè)事物想到另一個(gè)事物的心理活動(dòng)稱之為聯(lián)想。 219 ③ 回憶困難 ——“ 舌尖現(xiàn)象 ” 在回憶過程中，經(jīng)常會(huì)發(fā)生提取信息的困難，這可能是由于干擾所引起的。 克服這種現(xiàn)象的簡便方法是當(dāng)時(shí)停止回憶，經(jīng)過一段時(shí)間后再進(jìn)行回憶。 220 ① 再認(rèn)過程比回憶簡單、容易。有的事情能再認(rèn)，但不能回憶。 ② 再認(rèn)出現(xiàn)較早。孩子生后半年內(nèi)，便可再認(rèn)，而回憶的發(fā)展卻要晚一些。 （ 3）再認(rèn)與回憶的比較 221 （ 1）記憶容量無限； （ 2）編碼有語義編碼和形象編碼兩類； （ 3）儲(chǔ)存的信息如果不是有意回憶，人們是不 會(huì)意識(shí)到的。 （ 4）遺忘或因自然衰退，或因干擾造成。 222 前攝抑制不倒攝抑制 ? 前攝抑制是指先學(xué)習(xí)不記憶的材料對(duì)后繼學(xué)習(xí)不記憶材料的