【正文】 房之前，頭腦中已經(jīng)預(yù)先有了設(shè)計(jì)圖、施工方案和步驟，是自覺(jué)的活動(dòng)。 增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的本領(lǐng) ?林巧稚：醫(yī)學(xué)大家，醫(yī)德楷模 ? 作為“中國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)的主要開拓者之一”和中國(guó)科學(xué)院學(xué)部第一位女委員，林巧稚已被確定為和老子、孔子、孫子、曹雪芹等并列的“歷代文化名人”之一； 2022年，她的銅像將和其他 39人一起，“永久屹立在（北京）中華世紀(jì)壇”。 ? 許多病人為表示感謝和紀(jì)念，孩子起名“念林”、“愛(ài)林”、“敬林”、“仰林” … 林巧稚“高尚的醫(yī)德、精湛的醫(yī)術(shù)為中國(guó)和世界人民敬慕”。她的家鄉(xiāng)鼓浪嶼，如今建有“林巧稚毓園”和“林巧稚紀(jì)念館”。 立足于現(xiàn)實(shí) 堅(jiān)守崗位作貢獻(xiàn) ? 危難之中，他們唱響一首歌 愛(ài)的奉獻(xiàn) ? 愛(ài)是可貴的，一個(gè)人愛(ài)家庭、愛(ài)孩子、愛(ài)丈夫、愛(ài)妻子是道德高尚的表現(xiàn)，如果再把這種愛(ài)升華到愛(ài)工作、愛(ài)事業(yè)、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民，就是一種博大的愛(ài)、偉大的愛(ài)。（愛(ài)的最高境界） 要有自強(qiáng)不息精神 黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人觀看《長(zhǎng)征頌》大型演唱會(huì)，他們沒(méi)有坐到前排，而是那些為了中國(guó)革命勝利立下汗馬功勞的老紅軍坐到了前面幾排，真的是讓人激動(dòng)！ ? 今天晚上的新聞聯(lián)播我看了兩遍，黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的舉動(dòng)確實(shí)令人感動(dòng)。他們把前排座位留給那些鑄造 “ 長(zhǎng)征精神 ” 的老同志，并且站立等候老紅軍進(jìn)場(chǎng)，扶老紅軍入座，主動(dòng)傾身和老紅軍交談 …… ? 這不僅體現(xiàn)了尊老的傳統(tǒng)美德，更昭示了一個(gè)價(jià)值取向：誰(shuí)為中華民族作出了巨大貢獻(xiàn)，誰(shuí)就應(yīng)該得到特別的關(guān)愛(ài)。 ? 二萬(wàn)五千里的長(zhǎng)征，經(jīng)歷了太多苦難的記憶。 ? 每個(gè)身處其中的紅軍戰(zhàn)士，包括那些共和國(guó)的開國(guó)元?jiǎng)讉兌加幸欢位蛳矏偦虮瘔训臍v史。 ? 做為長(zhǎng)征的領(lǐng)導(dǎo)者毛澤東，一位意志如鋼，不輕易流淚的偉人卻在漫漫長(zhǎng)征路上四次流下了眼淚：為了窮苦的百姓，為了犧牲的戰(zhàn)友，為了重傷的妻子，為了長(zhǎng)征的勝利 …… 四 .在實(shí)踐中創(chuàng)造有價(jià)值人生 ? 享譽(yù)全球的日本松夏電器公司的創(chuàng)始人松下幸之助 ? “以我為圓心，以他人為半徑，就能劃出一個(gè)圓滿的人生”。 ? 在人生中大大小小的人物都有起有落，努力克服困難才能體會(huì)人生的樂(lè)趣，一個(gè)人如忽略小事，就難成大事，振作精神往前走，不斷地鼓舞自己，幸與不幸是人生一體的兩面。 ? 綜觀古今中外的成功人士，他們都有非常長(zhǎng)的“半徑”。 ? 正因?yàn)樗麄冇掠诔袚?dān)起對(duì)他人、對(duì)集體、對(duì)國(guó)家和民族的責(zé)任，才造就了輝煌壯麗的人生！ 毛主席對(duì)自己的孩子，嚴(yán)格要求，送毛岸英到農(nóng)村學(xué)農(nóng)；到工廠學(xué)工；到朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)去學(xué)軍，直到毛岸英獻(xiàn)出了寶貴的生命。 ? 毛澤東吸完第二支煙，把煙頭擰滅在煙灰缸里后，沙啞地發(fā)出一聲催人淚下的嘆息： “ 唉，戰(zhàn)爭(zhēng)嘛，總要有傷亡，沒(méi)得關(guān)系，誰(shuí)讓他是毛澤東的兒子呢 …… 岸英是個(gè)苦孩子，從小沒(méi)了娘，后來(lái)參加戰(zhàn)爭(zhēng)，沒(méi)過(guò)上幾天好日子。 ” 凝重的歷史，感人的情懷！ ? 青山有幸埋忠骨，何須馬革裹尸還！ 走與人民群眾相結(jié)合道路 走與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合道路 ? 胡錦濤，１９４２年１２月生，安徽績(jī)溪人。 １９６４－１９６５年 清華大學(xué)水利工程系學(xué)習(xí)，并任政治輔導(dǎo)員 ? 艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干，這是古往今來(lái)許多人成就事業(yè)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。 ? １９６８－１９６９年 水電部劉家峽工程局房建隊(duì)勞動(dòng) １９７４－１９ 8 2年 甘肅省 建委秘書、副主任、共青團(tuán)甘肅省委書記 １９８２－１９８４年 共青團(tuán)中央書記處書記，全國(guó)青聯(lián)主席 １９８５－１９８８年 貴州省 委書記 １９８８－１９９２年 西藏自治區(qū) 黨委書記 第三節(jié) 科學(xué)對(duì)待人生環(huán)境 我要扼住命運(yùn)的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對(duì)辦不到。 生活這樣美好，活它一輩子吧！ —— 貝多芬 第三節(jié) 科學(xué)對(duì)待人生環(huán)境 一 .協(xié)調(diào)自我身心關(guān)系 ? 21世紀(jì) ， 是心理疾病治療的嶄新世紀(jì) 25%人心理障礙 ? 人生環(huán)境 ， 就是人們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)所賴以展開的各種關(guān)系的總和 。 主要就是要協(xié)調(diào)好自我身心的關(guān)系 、個(gè)人與他人 、 與社會(huì) 、 與自然的關(guān)系等等 。 ? 一個(gè)人自覺(jué)地調(diào)適心理 ， 保持心理健康 ， 能夠?yàn)槿松鷥r(jià)值的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造良好的自我環(huán)境 。 ?學(xué)會(huì)走向堅(jiān)強(qiáng)，戰(zhàn) 勝 懦 弱 的 自 我 窒息 自殺 樂(lè)觀 中國(guó)一句古諺 七情失調(diào)生百病 喜怒憂思悲恐驚 心理準(zhǔn)備 產(chǎn)生心理問(wèn)題的內(nèi)因 ? 大學(xué)生在生理上接近人生的頂峰時(shí)期。從心理上處于迅速走向成熟而又未真正成熟的過(guò)渡階段，表現(xiàn)出許多過(guò)渡狀態(tài)的矛盾性： ? 第一，抽象邏輯思維迅速發(fā)展但易帶主觀片面性； ? 第二，情緒情感日益豐富但波動(dòng)性較大； ? 第三，自我意識(shí)增強(qiáng)但發(fā)展還不成熟； ? 第四，獨(dú)立性、閉鎖性與依賴感、歸屬感同時(shí)存在。 產(chǎn)生心理問(wèn)題的外因 ? 我國(guó)的社會(huì)環(huán)境總體上是好的 ， 是有利于大學(xué)生健康成長(zhǎng)的 。 ? 但是也要看到 ， 新的大學(xué)生活帶來(lái)的不適應(yīng) ， 社會(huì)上拜金主義 、 享樂(lè)主義 、 極端個(gè)人主義等錯(cuò)誤思想對(duì)大學(xué)校園的沖擊 ， ? 重智輕德 、 分?jǐn)?shù)至上等錯(cuò)誤觀念的誤導(dǎo) ，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)造成的壓力等 ， 這些外在因素也會(huì)在不同程度上影響大學(xué)生的心理 。 殺 4同學(xué) 17 正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀 ? 正確的世界觀 、 人生觀 、 價(jià)值觀 ，能夠使大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展規(guī)律 ，認(rèn)識(shí)國(guó)家的前途命運(yùn) ， 認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)責(zé)任 ， 從而為大學(xué)生的人生提供導(dǎo)向 ，也為其心理活動(dòng)提供 “ 定位系統(tǒng) ” ， 為培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)奠定基礎(chǔ) 。 ? 直接為大學(xué)生提供思想和行為的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn) 、 程式 、 規(guī)范 ， 能夠使同學(xué)們?cè)诶щy的時(shí)候看到成績(jī) 、 看到光明 ， 轉(zhuǎn)逆境為順境 ， 化阻力為動(dòng)力 。 ? 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式：從傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)? ? 生物 — 心理 — 社會(huì)醫(yī)學(xué)模式 ? 醫(yī)學(xué)不僅要研究人的生理學(xué)、病理學(xué)、而且要研究整個(gè)人的心理、生活環(huán)境、文化背景。 它超越了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，而成為全社會(huì)共同的事業(yè)。 ? 1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織，健康定義包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康 應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的科學(xué)方法 中國(guó)古諺 ? 天有三寶：日、月、星； ? 地有三寶：水、火、風(fēng)； ? 人有三寶：精、氣、神； ? 會(huì)用三寶：天、地、通。 保持心理健康 ? 首先要掌握科學(xué)的思維方法 。 這樣 ， 當(dāng)面對(duì)眾多困難和挫折時(shí) ， 抓住主要矛盾及矛盾的主要方面各個(gè)擊破 ， 而不至于焦慮彷徨 、 手足無(wú)措 ， 甚至對(duì)自己失去信心 ， 對(duì)前途感到渺茫 。 ? 其次要學(xué)習(xí)心理健康知識(shí) ， 提高心理健康意識(shí) ，自覺(jué)維護(hù)自身的身心健康 。 ? 同學(xué)們可以通過(guò)聽心理健康課或講座 ， 閱讀心理衛(wèi)生書刊以及尋求心理咨詢?nèi)藛T的幫助等途徑 ， 學(xué)習(xí)心理健康知識(shí) ， 并將其運(yùn)用于自己的生活之中 ? 對(duì)于心理障礙較嚴(yán)重甚至出現(xiàn)心理疾病的同學(xué)來(lái)說(shuō) ， 不能諱疾忌醫(yī) ， 應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心理治療 。 合理地調(diào)控情緒 ? 因?yàn)樽约荷钜够厮奚釙r(shí)嫌保安開門慢了，對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院學(xué)生趙某，不但持鐵棍將三名保安毆打致傷，還強(qiáng)迫對(duì)方脫光衣服互抽耳光，肆意侮辱兩個(gè)多小時(shí)。 ? 同學(xué)們?cè)诋a(chǎn)生心理困惑時(shí) ， 首先要弄清自己的情緒狀態(tài) ， 對(duì)不良的情緒和煩惱的心情及時(shí)合理地宣泄或轉(zhuǎn)移 ， 積極進(jìn)行自我心理調(diào)適 。 ? ? ? ? ? 參加集體活動(dòng) 增進(jìn)人際交往 集體活動(dòng)可以鍛煉大學(xué)生的組織能力、表達(dá)能力、創(chuàng)造能力和交際能力，大學(xué)生可以通過(guò)集體活動(dòng)增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和理解，并在此基礎(chǔ)上獲得友情。 現(xiàn)代案例： 哈佛大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)小組，對(duì)數(shù)千名被解雇的男女雇員調(diào)查結(jié)果表明 :因人際關(guān)系不好而無(wú)法施展其長(zhǎng)處達(dá) 90%. 美國(guó)著名公式 : 人的成功 =15%知識(shí)技能 +85%人際關(guān)系 二、協(xié)調(diào)個(gè)人與他人關(guān)系 “ 近朱者赤，近墨者黑 ” . “ 友直友諒友多聞，益矣 ” . 朋友關(guān)系的實(shí)質(zhì)，就是人際交往中進(jìn)行的文化傳遞 . 個(gè)人與他人的關(guān)系，在本質(zhì)上是社會(huì)關(guān)系尤其是社會(huì)利益關(guān)系的表現(xiàn)形式 “難得是友，當(dāng)面敢批評(píng) ” （生物醫(yī)學(xué)工程系洗衣服事件） 分析題 （一）個(gè)人與他人關(guān)系原則 古人曾把朋友分為 （ 1）道義相砥，過(guò)失相規(guī) 畏友 （ 2）緩急可共，生死可抵 密友 （ 3）甘言如飴，游戲征逐 昵友 （ 4）利則相攘，患則相傾 賊友 平等原則 平等意味著相互尊重：自尊心、人格、獨(dú)立性，包括：地位的承認(rèn)；利益的維護(hù)；情感的接受；處境的體諒。 家庭 經(jīng)歷 特長(zhǎng) 特長(zhǎng) 金錢 地位 誠(chéng)信原則 寫在礦帽上的遺書 聶清文， 38歲，煤礦安監(jiān)員，他 是兩個(gè)孩子的父親、 70歲爸爸的兒 子。 ? 在臨死前，他用隨身的粉筆，在安全帽上留下了一封遺書，全文如下： ? 骨肉親情難分舍，欠我娘 200元，我欠鄧曙華 100元，龔澤民欠我 50元。 ? 我在信用社給周吉生借 1000元，王小文欠我 1000元，礦押金 1650元，其他還有工資。 ? 蓮香帶好子女，孝敬父母，一定有好報(bào)，我一定要火葬。 熱愛(ài)生活的聶清文 獻(xiàn)妻子 ? 粵地惜別兩茫茫，夢(mèng)相逢，更難忘。 ? 千山萬(wàn)水，深情自珍藏。剪不斷時(shí)理還亂，是離愁，獨(dú)彷徨。 ? 七夕牛女喜成雙，鵲橋上，情意長(zhǎng)。 ? 漏盡更殘，伴我有秋涼。 ? 夢(mèng)里依稀人憔悴，曾記否？早還鄉(xiāng)。 江城子 ? 獨(dú)行井下黑蒙蒙，壯膽量，機(jī)聲隆，千米深巷，無(wú)與訴孤涼，安監(jiān)重任系我身，學(xué)“ 一通 ” ，攻 “ 三防 ” 。 ? 暫且少醉溫柔鄉(xiāng)，好兒郎，走四方，鞠躬盡瘁，爭(zhēng)取榮光，成敗利鈍 非所睹，東西檢，莫彷徨。 人格和生命的承諾 ? 在聶清文留下的礦帽上，人們發(fā)現(xiàn)了他寫下的字跡。 生來(lái)坦坦蕩蕩，死去清清白白，這名礦工絕不虧欠任何人的最后留言，引起了全社會(huì)強(qiáng)烈的震撼。 盡管生活艱難，但聶清文當(dāng)詩(shī)人的夢(mèng)想一直沒(méi)有破滅。對(duì)于他來(lái)說(shuō)， 詩(shī)歌是他艱難時(shí)日中僅有的亮色與燦爛 。有了這個(gè)夢(mèng)想在心里，他可以把苦日子當(dāng)做甜日子來(lái)過(guò)。 熱愛(ài)詩(shī)歌的聶清文最終沒(méi)有成為一個(gè)詩(shī)人，他到死都只是一名平凡的礦工。 但他用人格和生命寫下的詩(shī)篇，刻印在人們的心上，決不比