【正文】 占總的因病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的 %和%， 精神疾患在大少大學(xué)已成為大學(xué)生輟學(xué)的主要原因。 ? 2．精神疾病 呈上升趨勢 。 ? 3．神經(jīng)癥是主要的精神疾病，而重性精神病危害極大 。北京 16所高校調(diào)查中，因精神疾病休學(xué)、退學(xué)的人中，神經(jīng)癥患者分別占 %和 %。而神經(jīng)癥中又以神經(jīng)衰弱為主。因神經(jīng)癥而休學(xué)、退學(xué)的有，但更多的則仍在繼續(xù)學(xué)習(xí)，然而他們的學(xué)習(xí)效率、生活質(zhì)量、社會(huì)適應(yīng)能力已受到嚴(yán)重影響。 ? 4．心理健康狀況不良者比例頗高 。大學(xué)生的心理狀態(tài)不良，主要有恐懼癥、焦慮癥、疑癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性抑郁癥和情感危機(jī)等 6種。 124 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 左圖是被復(fù)旦一學(xué)生虐殺的幾十只小貓中的其中小白貓、“小秋天”和“小兔子”。 下圖是被清華學(xué)生劉海洋用硫酸潑傷的黑熊。 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 126 自卑： 是自覺真實(shí)自我遠(yuǎn)不能達(dá)到理想自我時(shí)的一種自恨自貶的態(tài)度和情緒體驗(yàn)。 大學(xué)生常見的心理問題 ?自負(fù)與自卑 自負(fù)： 是在與他人相比較時(shí)，超越真實(shí)自我，夸大自己能力和作用的一種態(tài)度和情緒體驗(yàn)。 自負(fù)者的困擾： 害怕別人超過自己；易受傷害、易攻擊；過強(qiáng)的自我防衛(wèi)；人際關(guān)系遭受破壞。 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 127 大學(xué)生中常見的情緒障礙： 焦慮 ——因?qū)Νh(huán)境、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等不適應(yīng)而感到不安、害怕。 抑郁 ——持續(xù)的情緒低落、沮喪，感到前途無望。 大學(xué)生中常見的學(xué)習(xí)障礙： ? 缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，對學(xué)習(xí)缺乏興趣； ? 注意力、記憶力下降； ? 考試焦慮。 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因 大學(xué)生產(chǎn)生心理問題 諸多因素導(dǎo)致 “三大” “一滯后” “三高” “三低” 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 ? 三大 ? 學(xué)習(xí)壓力大 經(jīng)濟(jì)壓力大 就業(yè)壓力大 4987733 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 大學(xué)生就業(yè)壓力大 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 大學(xué)生就業(yè)壓力大 ?2022國家公務(wù)員報(bào)名情況 部門代碼 部門名稱 用人司局 職位名稱 職位代碼 計(jì)劃人數(shù) 合格人數(shù) 903 中共中央辦公廳 秘書局 文秘科員 001001 5 6315 135 國家廣播電視總局 人事教育司 干部人事管理 001001 2 12088 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 ? 三高 ? 家長期望高 社會(huì)期望高 自我期望高 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 ? 三低 ? 心理發(fā)展尚未成熟，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)力低 情緒波動(dòng)大，調(diào)節(jié)力低 面對挫折，承受力低 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 ? 一滯后 ? ：心理教育與引導(dǎo)工作滯后 ? 2022年 9月 27日，中國教育網(wǎng)（中國教育和科研計(jì)算機(jī)網(wǎng)）展開了關(guān)于何種原因引起大學(xué)生心理障礙的調(diào)查，截至 04年 2月 13日，共有 1786名熱心用戶參與了調(diào)查投票。155 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 ?要注意克服的是在競爭失敗后所產(chǎn)生的自卑感和競爭勝利后而滋長的驕傲自大情緒。 ?更要注意克服采取不正當(dāng)手段而進(jìn)行的惡性競爭。 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 競爭與合作形式上對立，本質(zhì)上卻是統(tǒng)一的。 競爭離不開合作，合作增強(qiáng)競爭的實(shí)力。 合作也離不開競爭，競爭促進(jìn)合作的廣度和深度。 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 165 ? 美國南部的一個(gè)州，每年都舉辦南瓜品種大賽。有一個(gè)農(nóng)夫的成績相當(dāng)優(yōu)異，經(jīng)常是首獎(jiǎng)及優(yōu)等獎(jiǎng)的得主。他在得獎(jiǎng)之后，毫不吝惜地將得獎(jiǎng)的種子分送給街坊鄰居。 ? 有一位領(lǐng)居就很詫異地問他： “ 你的獎(jiǎng)項(xiàng)得來不易，每季都看你投入大量的時(shí)間和精力來做品種改良，為什么還這么慷慨地將種子送給我們呢？難道你不怕我們的南瓜品種超越你嗎？ ” ? 這位農(nóng)夫回答： “ 我將種子分送給大家，幫助大家，其實(shí)也就是幫助我自己 ” ！原來，這農(nóng)夫所居住的城鎮(zhèn)是典型的農(nóng)村形態(tài)，家家戶戶的田地都毗鄰相連。如果農(nóng)夫?qū)⒌锚?jiǎng)的種子分送給鄰居，鄰居們就能改良他們南瓜的品種，也可以避免蜜蜂在傳遞花粉的過程中，將鄰近的較差的品種轉(zhuǎn)而傳染自己，這位農(nóng)夫才能夠?qū)Ｐ闹铝τ谄贩N的改良。相反地，若農(nóng)夫?qū)⒌锚?jiǎng)的種子私藏，則鄰居們在南瓜品種改良方面勢必?zé)o法跟上，蜜蜂就容易將那些較差的品種傳染給自己，他反而必須在防范外來花粉方面大費(fèi)周折而疲于奔命。 ? 就某方面來看，這位農(nóng)夫和他的鄰居們是處于互相競爭的形勢，然而在另一方面，雙方卻又處于微妙的合作狀態(tài)。 《 慷慨的農(nóng)夫 》 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 166 ? “ 地盤經(jīng)濟(jì) ” ，源于日本的相撲運(yùn)動(dòng)。相撲最重要的就是搶占地盤，千方百計(jì)選好位置，進(jìn)而將對手推擠出去。 ? 日本廠商依循 “ 地盤經(jīng)濟(jì) ” 的策略， 最初采取國人相互合作的基本態(tài)度，共同將他國公司排擠出市場之外，然后才開始瓜分市場，展開彼此的競爭。 ? 此外，日本公司在研發(fā)技術(shù)上，也發(fā)展出不同層次間既競爭又合作的關(guān)系。因?yàn)榛A(chǔ)科學(xué)的研究費(fèi)用龐大，非一家公司所能單獨(dú)負(fù)擔(dān)，所以采取 “ 基礎(chǔ)合作，應(yīng)用競爭 ” 的模式，許多大廠合作開發(fā)某項(xiàng)技術(shù)，再站在共同的基礎(chǔ)上相互競逐產(chǎn)品的開發(fā)速率及成績。如此一來，對大家都是利大于弊。今天，許多企業(yè)為了降低單獨(dú)投資的風(fēng)險(xiǎn)，或是為了強(qiáng)化市場投資的風(fēng)險(xiǎn)，或是為了強(qiáng)化市場競爭的資本，紛紛尋求同行之間的相互支援，打破了過去相互對立的游戲規(guī)則。 《 地盤經(jīng)濟(jì) 》 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 167 ?競爭與合作是相互統(tǒng)一的，競爭中有合作，合作中有競爭，無論是競爭中的合作，還是合作中的競爭，對參與者各方都是受益的。競爭與合作在當(dāng)今時(shí)代無處不在，無時(shí)不在。在社會(huì)各行各業(yè)中，在學(xué)習(xí)中，在人際關(guān)系中。學(xué)會(huì)正確對待競爭與合作是大學(xué)生人生的必修課。 啟 示 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 168 三、促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的和諧 （一）正確認(rèn)識(shí)個(gè)體性與社會(huì)性的統(tǒng)一關(guān)系 （二）正確認(rèn)識(shí)個(gè)人需要與社會(huì)需要的統(tǒng)一關(guān)系 （三）正確認(rèn)識(shí)個(gè)人利益與社會(huì)利益的統(tǒng)一關(guān)系 （四）正確認(rèn)識(shí)享受個(gè)人權(quán)利、自由與承擔(dān)社會(huì)責(zé)任、義務(wù)的統(tǒng)一關(guān)系 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 169 “ 個(gè)人之所以成為個(gè)人，以及他的生存之所以有意義，與其說是靠著他個(gè)人的力量，不如說是由于他是偉大人類社會(huì)的一個(gè)成員 ” 。 ——愛因斯坦 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 170 四、促進(jìn)人與自然的和諧 （一）正確認(rèn)識(shí)人對自然的依存關(guān)系 （二）科學(xué)把握人對自然的改造活動(dòng) （三）深入理解人與自然的關(guān)系 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 171 （一）正確認(rèn)識(shí)人對自然的依存關(guān)系 人是自然界的有機(jī)組成部分 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 172 （二）科學(xué)把握人對自然的改造活動(dòng) 人類對自然的改造具有雙重性 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 173 （三）深入理解人與自然的關(guān)系 人與自然的關(guān)系實(shí)質(zhì)上是一種社會(huì)關(guān)系。 人與自然的協(xié)調(diào)最終取決于人與社會(huì)關(guān)系的協(xié)調(diào)。 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 從 10個(gè)笑話中領(lǐng)悟人生真諦 ? 1．父子二人看到一輛十分豪華的進(jìn)口轎車。兒子不屑地對他的父親說：坐這種車的人，肚子里一定沒有學(xué)問！父親則輕描淡寫地回答：說這種話的人，口袋里一定沒有錢！ ? 2．晚飯后，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房里傳來打破盤子的響聲，然后一片沉寂。兒子望著他父親，說道：一定是媽媽打破的。你怎么知道？她沒有罵人。 ? 3．有兩個(gè)臺(tái)灣觀光團(tuán)到 rib伊豆半島旅游，路況很壞，到處都是坑洞。一位導(dǎo)游連聲說路面簡直像麻子一樣。而另一個(gè)導(dǎo)游卻詩意盎然地對游客說：我們現(xiàn)在走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。 ? 4 ．同樣是小學(xué)三年級的學(xué)生，他們將來的志愿同是當(dāng)小丑。中國老師斥之為：胸?zé)o大志，孺子不可教也！外國老師則會(huì)說：愿你把歡笑帶給全世界！ 174 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 從 10個(gè)笑話中領(lǐng)悟人生真諦 ? 5．妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：慢些、小心！火太大了。趕快把魚翻過來、油放太多了！妻子脫口而出：我懂得怎樣炒菜。丈夫平靜地答道：我只是要讓你知道，我在開車時(shí)，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何 ...... ? 6．甲：新搬來的鄰居好可惡，昨天晚上三更半夜跑來猛按我家的門鈴。乙：的確可惡！你有沒有馬上報(bào)警？甲：沒有。我當(dāng)他們是瘋子，繼續(xù)吹我的小喇叭。 ? 7．張三在山間小路開車，正當(dāng)他悠哉地欣賞美麗風(fēng)景時(shí)，突然迎面開來的貨車司機(jī)搖下窗戶大喊一聲：豬！張三越想越氣，也搖下車窗大罵：你才是豬！剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。 175 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 從 10個(gè)笑話中領(lǐng)悟人生真諦 ? 8．小男孩問爸爸：是不是做父親的總比做兒子的知道得多？爸爸回答：當(dāng)然啦！電燈是誰發(fā)明的？愛迪生。那愛迪生的爸爸怎么沒有發(fā)明電燈？ ? 9．小明洗澡時(shí)不小心吞下一小塊肥皂，他的媽媽慌慌張張地打電話給家庭醫(yī)生求助。醫(yī)生說：我現(xiàn)在還有幾個(gè)病人在，可能要半小時(shí)后才能趕過去。小明媽媽說： 在你來之前，我該做什么？醫(yī)生說：給小明喝一杯白開水，然后用力跳一跳，你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時(shí)間了。 ? 10．一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，他瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，大鎖就 “啪 ”地一聲打開了。 176 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 人生，從自己的哭聲開始， 在別人的眼淚里結(jié)束。 這中間的時(shí)光，就叫做幸福。 人活著，當(dāng)哭則哭，聲音不悲不苦， 為國為民啼出血路。 人死了，讓別人灑下誠實(shí)的淚， 數(shù)一數(shù)，那是人生價(jià)值的珍珠。 177 第三章 領(lǐng)悟人生真諦 創(chuàng)造人生價(jià)值 178 思考與討論 你有哪些調(diào)節(jié)情緒的方法？ 人是萬物的尺度嗎？ 大學(xué)生怎樣才能獲得真正意義上的自我實(shí)現(xiàn)？ 如何看待人生自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的關(guān)系？