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[基礎醫(yī)學]高血壓病患者飲食開始干預實用知識-資料下載頁

2025-01-15 20:07本頁面
  

【正文】 飲食決定健康 健康決定幸福 克拉瑪依市中心醫(yī)院 人體的燃料 維護健康 =平衡膳食 +有 氧運動 + 飲食決定健康 健康決定幸福 克拉瑪依市中心醫(yī)院 人體的潤滑油 維護健康 =平衡膳食 +有 氧運動 + 飲食決定健康 健康決定幸福 克拉瑪依市中心醫(yī)院 人體的抵抗力 維護健康 =平衡膳食 +有 氧運動 + 飲食決定健康 健康決定幸福 克拉瑪依市中心醫(yī)院 人體的抵抗力 維護健康 =平衡膳食 +有 氧運動 + 飲食決定健康 健康決定幸福 克拉瑪依市中心醫(yī)院 人體的調節(jié)劑 維護健康 =平衡膳食 +有 氧運動 + 飲食決定健康 健康決定幸福 降壓小訣竅 限鹽:每天 6克不能超。 限油:每天 25克不能超。 限酒:酒精最多 25克不能超 (相當于 50度的白酒 50克)。 雜食:食品越雜越有利于降低血壓。 改變烹飪方式:多用傳統(tǒng)方式。 堅持服藥。 堅持運動。
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