【導讀】大學生體質的自我評價。中國學生體質與健康現(xiàn)狀及對策。是人體的質量，它是在遺傳性和。獲得性基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結構、生理。功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。身體的發(fā)育水平，包括體格、體型、體。姿、營養(yǎng)狀況和身體成分等方面。身體的功能水平，包括機體的新陳代。謝狀況和各器官、系統(tǒng)的效能等。身體的素質及運動能力水平，包括速。心理的發(fā)育水平，包括智力、情感、行。各種生活緊張事件的適應能力，對疾病和其他。有礙健康的不良應激原的抵抗能力等。是健康諸因素之間的關系實際上是身心之間。肌肉耐力、身體成分。１、黨和國家歷來十分重視增強人民體質?！鞍l(fā)展體育運動，增強人民體質”。２、開展國民體質監(jiān)測工作是貫徹。測定制度，制定體質測定標準，定期公布國民。委和國家科委共同領導的“中國學生體質與。國成年人體質調查”。

　　

【正文】 歲男生 ） 、 引體向上 （ 13～ 22歲男生 ） 及反映腰腹肌力量的仰臥起坐 （ 女生 ） 等指標水平與1995年相比 ， 7～ 12歲小學男生的斜身引體平均下降 ； 13～ 18歲中學男生 、 19～ 22歲大學男生的引體向上分別平均下降 、 次； 7～ 12歲小學女生 、 13～ 18歲中學女生 、19～ 22歲大學女生的 1min仰臥起坐分別平均下降 、 、 。 （ 一 ） 全國學生體質與健康現(xiàn)狀 學生體質健康存在的主要問題 體能素質全面下降 學生體質健康存在的主要問題 體能素質全面下降 反映耐力素質的 50mＸ 8往返跑 （ 7～ 12歲男女生 ） 、 800m跑 （ 13～ 22歲女生 ） 、 1000m 跑 （ 13～ 22歲男生 ） 指標的水平 ， 與 1995年相比 ， 7～ 12歲小學男 、 女生 50ｍＸ 8 往返跑分別平均下降 、 ； 13～ 18歲中學男 、女生的 1000ｍ 、 800ｍ跑分別平均下降 ； 19～ 22歲大學男 、 女生的 1000ｍ 、800ｍ跑分別平均下降 、 。 （ 一 ） 全國學生體質與健康現(xiàn)狀 學生體質健康存在的主要問題 反映肺功能的肺活量繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢 2020年 ， 學生的肺活量在 1995年比 1985年下降的基礎上 ， 又有下降 。 7～ 18歲學生中有 75％ 的年齡組學生的肺活量下降 ， 與 1995年相比下降幅度在 17～ 90ml左右； 19～ 22歲大學生的情況與中小學生情況基本相同 。 肺活量／體重指數(shù)下降 男女學生的肺活量／體重指數(shù)與 1995年比較亦呈下降趨勢 。 （ 一 ） 全國學生體質與健康現(xiàn)狀 學生體質健康存在的主要問題 肥胖學生增多 肥胖學生明顯增多 ， 已成為城市青少年學生的重要健康問題 。 2020年與 1995年相比 ，7～ 18歲學生的肥胖檢出率 ， 城市男生由 ％上升為 ％ ；城市女生由 ％ 上升為 ％ ；鄉(xiāng)村男生由 ％ 上升為 ％ ；鄉(xiāng)村女生由 ％ 上升為 ％ 。 其中 7～ 12歲小學生是肥胖檢出率最高的人群 ， 尤其是城市男生 ， 肥胖檢出率上升最快 ， 由 1995年的 ％ 上升到了2020年 ％ ；鄉(xiāng)村學生的肥胖檢出率由于基數(shù)較低 ， 因此其上升幅度大于城市學生 。 （ 一 ） 全國學生體質與健康現(xiàn)狀 學生近視眼患病率仍然居高不下 學生體質健康存在的主要問題 小學生的近視率為 ％ ， 初中生的近視率為 ％ ， 高中生的近視率為 ％ ，大學生的近視率為 ％ 。 與 1995年相比 ，雖然小學 、 初中以及大學的近視率趨于穩(wěn)定 ，有的年齡段 （ 如 10～ 14歲 ） 的近視率出現(xiàn)下降 ， 但 16～ 18歲高中學生的近視率則從 ％ 上升為 ％ 。 城市學生近視率仍然高于農村學生 ， 但城鄉(xiāng)差距比 1995年有所縮小 。 （ 一 ） 全國學生體質與健康現(xiàn)狀 學生體質健康存在的主要問題 農村地區(qū)學生口腔保健水平仍然較低 反映學生口腔保健水平的齲齒矯治率仍處于較低水平 ， 例如 ， 農村學生的乳牙齲的矯治率平均不到 5％ ， 恒牙齲的矯治率平均不足 20％ 。 （ 一 ） 全國學生體質與健康現(xiàn)狀 少數(shù)民族學生生長發(fā)育水平與漢族學生同步增長 2020年與 1995年相比 ， 少數(shù)民族學生的身高 、 體重 、 胸圍等形態(tài)指標水平均有不同程度的提高 ， 其中體重的增長趨勢較身高 、 胸圍更為明顯；大多數(shù)少數(shù)民族學生的肺活量指標與1995年相比 ， 有不同程度的提高；學生的營養(yǎng)狀況明顯改善 ， 7～ 18歲學生的營養(yǎng)不良和低體重檢出率與 1995年相比 ， 除個別民族外 ， 均有明顯降低 。 少數(shù)民族學生體質健康方面存在的問題與漢族學生基本相同 。 （ 一 ） 全國學生體質與健康現(xiàn)狀 （ 二 ） 改善學生體質與健康現(xiàn)狀的對策 我國學生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高；學生營養(yǎng)狀況 （ 營養(yǎng)不良 ） 明顯改善 ， 齲齒 、 貧血等常見疾病有所下降 ， 學生保健水平有所提高；少數(shù)民族學生體質健康狀況與漢族學生同步改善 。 但學生體質健康方面存在的諸多問題 ， 尤其是學生體能素質呈明顯下降趨勢的問題 ， 必須引起我們的高度重視 。 學生身體素質下降 。 特別是耐力 、 柔韌性 、力量素質及肺活量下降 ， 肥胖比例增加的主要原因是學生體育鍛煉不足 （ 包括時間和強度均不夠 ） ， 尤其是學校組織的課外群眾性體育活動 （ 包括長跑活動 、 班級球類比賽等 ） 減少 。其中 ?學校場地不足、時間安排以及體育活動內容安排上的問題 ?學生自身缺乏刻苦鍛煉的意志問題 ?升學壓力、社會競爭的加大，睡眠不足、精神緊張 ?熱量、脂肪等攝入過多及食物結構的不盡合理，導致了學生肥胖的發(fā)生 ?中小學生長時間玩游戲機、上網(wǎng)、看電視等也是導致近視發(fā)生 （ 二 ） 改善學生體質與健康現(xiàn)狀的對策 貫徹實施 《 學校體育工作條例 》 、 《 學校衛(wèi)生工作條例 》 的兩個 《 條例 》 ； 健全學校體育衛(wèi)生的管理機構，領導充分重視； 要增加經費投入 、 改善體育衛(wèi)生設施； 要采取有力措施 、 切實做好學校的體育衛(wèi)生工作：要加強學校體育教學管理 ， 積極開展課余體育活動 ， 要確保學生每天 1h體育活動時間；重視對學生的健康教育 ， 培養(yǎng)學生健康意識和良好的衛(wèi)生習慣； （ 二 ） 改善學生體質與健康現(xiàn)狀的對策 ６、積極開展學生營養(yǎng)工作，推廣實施“大豆行動計劃”與“豆奶計劃”； ７、要減輕學生過重的課業(yè)負擔，確保學生睡眠時間。 ８ 、 要建立學生體質健康監(jiān)測與公告制度； ９、要加強學生常見疾病的群體防治與傳染病預防控制工作。 （ 二 ） 改善學生體質與健康現(xiàn)狀的對策 ５、加強學校體育師資及衛(wèi)生技術人員隊伍建設，保證他們的數(shù)量和質量； 六 、 體質研究的前景 2020年 ， 由國家體育局 、 局主持 ， 在全國范圍內首次開展了 3一 70歲包括學齡前兒童 、 學生 、 成年人 、 老年人在內的大規(guī)模的國民體質監(jiān)測 。 近期我國的體質研究呈現(xiàn)出如下的趨勢： 為推動體質研究深入發(fā)展和研究結果推廣應用 ， 國民體質監(jiān)測工作的廣度 、深度的研究是今后的重點 ， 具體體現(xiàn)在： 六 、 體質研究的前景 這部分研究是體質研究開展較早的部分 ， 也是目前研究較為集中的一個方向 。 １ 、 兒童 、 學生體質狀況研究 研究 方向 和 內容 主要集中于兒童青少年生長發(fā)育情況及其影響因素 ， 另外青少年肥胖也逐漸成為人們關心的問題 。 我國人口老齡化現(xiàn)象日益突出 ， 預計到 2025年我國 60歲以上的人口將占總人口的 ％ ， 人口老齡化將是我國面臨的一個重要社會問題 。 老年人體質和健康狀況逐漸受到人們的關注 ， 同時也成為體質研究的特點 。 六 、 體質研究的前景 研究的 內容 主要集中于心血管功能 、肺功能 、 平衡能力 、 柔韌性 、 身體成分 、生活方式 、 鍛煉情況 、 疾病情況 。 ２ 、 老年人體質和健康狀況研究 六 、 體質研究的前景 ３ 、 婦女的體質狀況研究 年輕婦女尤其是育齡期婦女的體質狀況研究 ， 但這方面的研究很少； 更年期內分泌變化對婦女體質狀況的影響以及老年婦女的體質狀況的研究 ， 這方面的研究很熱門； 六 、 體質研究的前景 不同體質成年人及老年人的運動處方的研究報道還很少 。 這值得研究工作者對這方面的課題進行廣泛而深入的研究 。 ３、從優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教角度，研究獨生子女的體質狀況、特點與發(fā)展規(guī)律； １ 、 從民族優(yōu)生的角度 ， 研究遺傳與體質關系； ２、從有效增強人民體質角度，研究環(huán)境、營養(yǎng)、體育鍛煉與體質的關系； 六 、 體質研究的前景 ５．研究適合現(xiàn)代化建設需要的理想體質的模式與標準； ６．從全民健身戰(zhàn)略，研究不同年齡段增強體質的方法與手段； ７．通過實驗與簡易方法的測試、對比，篩選簡易、有效的機能測試與評定方法，供廣大基層體質工作者應用； ８．研究心理測試有效指標及其科學定量的方法； ４ ． 從宏觀角度 ， 研究國民經濟與體質發(fā)展關系； ９ ． 研究適應能力的有效措施及其科學定量的方法； １０ ． 研究機體免疫功能與體質的關系； １１ ． 研究身體成分及簡易測試方法與評定方法； １２ ． 先進科技手段在體質研究中的應用； １３ ． 體質測量與評價的計算機診斷系統(tǒng)及其軟件開發(fā)； １４ ． 不同人群體質發(fā)展變化多指標 （ 或單指標 ） 的動態(tài)追蹤觀察； １５ ． 研究體質與提高運動技術水平的關系； １６ ． 研究體質與運動員選才的關系及方法 、 標準等； １７ ． 積極開發(fā)祖國傳統(tǒng)醫(yī)學在體質研究中的應用； １８ ． 積極收集國外體質研究的動態(tài)與發(fā)展趨勢的資料 。 六 、 體質研究的前景 謝謝 !