國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)-資料下載頁
2025-01-05 15:46本頁面
【正文】 在堅實(shí) 、 平整場地或足球場上 ， 劃出長 30米 ， 寬 10米的測試場地 ， 標(biāo)志桿距左右邊線 5米 。 起點(diǎn)線至第一桿距為 5米 ， 各桿間距 5米 ， 共設(shè) 5根標(biāo)志桿 。 器材包括足球 ，秒表 ， 30米卷尺 ， 標(biāo)志桿 （ 物 ） 。 受試者聽到出發(fā)口令后開始向前運(yùn)球依次過桿 ，不得碰桿 。 受試者和球均越過終點(diǎn)線即為結(jié)束 。 每人測兩次 ， 記錄最好成績 。 測量單位為秒 ， 精確到小數(shù)點(diǎn)后一位 。 小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非零進(jìn) 1原則進(jìn)位 。 （ 1） 測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬 犯規(guī)行為 ，取消當(dāng)次成績 ：出發(fā)時搶跑 、 漏繞標(biāo)志桿 、 碰倒標(biāo)志桿 、 故意手球 、 未按要求完成全程路線等 。 （ 2） 受試者有兩次測試機(jī)會 ， 兩次犯規(guī)無成績者可再測直至取得成績 。 測試學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈敏性等綜合運(yùn)動能力的發(fā)展水平和排球基本技能水平。 在堅實(shí) 、 平坦的場地或排球場上進(jìn)行 ， 小學(xué)五 、六年級 的測試區(qū)域?yàn)? ， 用 軟式排球 測試 ，初中 、 高中和大學(xué) 的測試區(qū)域?yàn)?3米 3米 ， 測試器材為 成人排球 。 測試用球應(yīng)符合有關(guān)國家標(biāo)準(zhǔn) 。 受試者在規(guī)定測試區(qū)域內(nèi)原地拋球，連續(xù) 正面雙手墊球 ，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定高度 ，球落地即為測試結(jié)束。 受試者每次墊球應(yīng)達(dá)到的高度， 小學(xué) 5－ 6年級為 2米 。初中男生為 ,女生為 2米 。高中和大學(xué)男生為 ，女生為 。 每名受試者測試兩次，記錄最好成績。測試單位為次。 （ 1） 測試過程中如出現(xiàn) 以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整 ，不計次數(shù) ：采用傳球等其他方式觸球 、 測試區(qū)域之外觸球 、 墊球高度不足等 。 （ 2） 為方便判定墊球高度 ， 可將排球場的球網(wǎng)調(diào)整到相應(yīng)的高度 ， 或者在測試區(qū)域外設(shè)標(biāo)桿（ 物 ） ， 桿頂用橡皮筋或標(biāo)志線相連 ， 調(diào)整橡皮筋或標(biāo)志線高度 ， 測試時通過比較墊球的高度與球網(wǎng)或標(biāo)志線的高度進(jìn)行判定 。 新增指標(biāo)的詳細(xì)測試方法及其他指標(biāo)的操作細(xì)則 ，見 《 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 》 解讀第三章 “ 《 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 》 測試的操作方法 ” 。
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