【正文】 三、測試范圍 全校所有的高中學生。四、測試與上報時間按照沁源縣教育局要求，要在2013年10月25日之前，按時完成2013年項目測試、數(shù)據(jù)上報、結(jié)果公示、逐級審核等各項工作。五、測試項目及標準（說明：凡測試項目后未注明性別的，男生、女生都測。）身高：赤足站立，兩腳并攏。體重：保持一位小數(shù)。視力：%的平行處，學生站立5m處測試。肺活量：檢查是否漏氣，要求漏斗要保持清潔，做好傳染病的預防。坐位體前屈：兩腳分開1015cm，緩慢向前用力，切勿突然用力。50m跑：保留一位小數(shù)。立定跳遠：試跳三次，計最好一次成績。800m（女）/1000m（男）：成績保留一位小數(shù)。引體向上（男）：正握單杠，下巴過杠為合格，要求學生背部肌肉用力。一分鐘仰臥起坐（女）：兩手放于耳塞處，務放于腦后。六、實施步驟2013年沁源一中《國家學生體質(zhì)健康標準》測試和數(shù)據(jù)上報時間為2013年9月1日10月25日，具體負責和安排如下：第一階段：安排部署、強化宣傳、完善制度、工作全面到位，確?！稑藴省穼嵤?月1日9月15日）學校實行校長責任制，成立相應的學校《標準》測試和數(shù)據(jù)上報組織機構(gòu)(由體育組、教務、政教、醫(yī)務、班主任等共同組成)，共同組織實施本校《標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。做到明確職責、責任到人。積極做好《標準》測試和數(shù)據(jù)上報工作的準備工作。（班主任負責提前掌握提供學生基本情況，對于身體不能參加測試的需要提出書面申請，先經(jīng)學校審批后，再報到縣教育局做審核后，才予以免試）在《標準》實施過程中，領(lǐng)導小組要加強管理和指導的力度，制訂工作計劃，細化職責，分解工作任務，層層落實。要積極創(chuàng)造條件，創(chuàng)新工作方法，采取切實有效措施，按照上級工作要求全面展開講《標準》，教《標準》，準備測試《標準》。要按課程標準要求，開齊開足上好體育課，全面落實每天一小時體育鍛煉。在《標準》的實施上予以人力、物力、財力和時間的保證。加強實施《標準》的宣傳，調(diào)動廣大學生參加體育鍛煉的積極性，推動班級“達標爭優(yōu)”活動普遍開展。建立《標準》測試建檔制度和新生入學體質(zhì)健康測試制度。針對學生身體素質(zhì)中薄弱環(huán)節(jié)，如耐力、柔韌和男生上肢力量等采取科學的干預措施，幫助學生順利達到《標準》及格以上等級。第二階段：優(yōu)化培訓、加強安全措施、保障硬件、檢測設備、工作全面到位，確保《標準》實施（9月16日9月30日）在《標準》實施過程中，領(lǐng)導小組要加強管理和指導的力度，制訂工作計劃，細化職責，分解工作任務，層層落實。要積極創(chuàng)造條件，創(chuàng)新工作方法，采取切實有效措施，按照上級工作要求全面展開講《標準》，教《標準》，準備測試《標準》。要按課程標準要求，開齊開足上好體育課，全面落實每天一小時體育鍛煉。在《標準》的實施上予以人力、物力、財力和時間的保證。加強實施《標準》的宣傳，調(diào)動廣大學生參加體育鍛煉的積極性，推動班級“達標爭優(yōu)”活動普遍開展。建立《標準》測試建檔制度和新生入學體質(zhì)健康測試制度。針對學生身體素質(zhì)中薄弱環(huán)節(jié)，如耐力、柔韌和男生上肢力量等采取科學的干預措施，幫助學生順利達到《標準》及格以上等級。牢固樹立“安全第一”的責任意識。在實施《標準》時，健全各項安全保障制度，落實安全責任制；加強對場地、器材、設備的安全檢查，加強對學生安全教育，提出安全要求；測試前檢查和了解學生身體健康情況，因病或殘疾學生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標準》的申請，經(jīng)醫(yī)療單位證明，體育教學部門核準后，可免予執(zhí)行《標準》，并填寫《免予執(zhí)行〈標準〉申請表》，存入學生檔案。在耐力項目測試前，醫(yī)務部門必須對學生進行體檢，嚴格把關(guān)。堅決杜絕平時不鍛煉，測驗時搞突擊的現(xiàn)象，謹防意外傷害事故發(fā)生。學校根據(jù)測試項目迅速對參與測試的體育教師進行培訓以及場地、儀器設備的檢修、維護和添置，更新不符合國家測試項目要求的設施設備。做好《標準》測試和數(shù)據(jù)上報的軟硬件的準備。第三階段：認真組織測試，注重鍛煉效果、數(shù)據(jù)采集、監(jiān)督指導（10月1日10月20日）新《標準》增加了鍛煉效果好、實效性強的鍛煉項目和運動技能項目，目的在于激勵學生參加體育鍛煉，促進身體的正常生長發(fā)育和身體形態(tài)、機能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，提高身體素質(zhì)和運動能力。新《標準》的評分標準較前都有較大幅度的提升，要在發(fā)動學生經(jīng)常鍛煉的基礎(chǔ)上組織測試，根據(jù)體育課和課外活動的設置，有計劃地安排好測試的項目及時間，以檢查、鞏固和提高學生鍛煉的成果。結(jié)合本校情況，因地制宜，由?！稑藴省窚y試和數(shù)據(jù)上報小組利用體育課時間，逐年級、逐班級、逐項目、分男女進行測試和數(shù)據(jù)收集。由班主任組織本班學生帶著自己測試表到指定的輪流場地測試，每個項目的測試人員安排指定的體育教師負責測試。{醫(yī)務室負責測試：身高、體重、視力；體育組全體教師負責測試：肺活量、坐位體前屈、50米跑、立定跳遠、1000米跑（男）、800米跑（女）、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）} 第四階段：嚴格規(guī)范培訓，健全工作制度、整理數(shù)據(jù)、審核上報（10月21日10月25日）新《標準》項目多，要求高，我校將按照實施工作和數(shù)據(jù)上報的要求抓好培訓工作，督促學校測試人員和數(shù)據(jù)管理人員參與上級組織的業(yè)務技術(shù)培訓。要健全測試制度、質(zhì)量把關(guān)制度、數(shù)據(jù)匯總統(tǒng)計上報制度、檔案資料管理制度及工作總結(jié)制度，促使《標準》實施工作逐步制度化、規(guī)范化、科學化?！稑藴省返膶嵤┕ぷ饔嬋虢處熃虒W工作量。嚴把數(shù)據(jù)采集和上報的審核關(guān)，堅決杜絕虛假數(shù)據(jù)，錯誤數(shù)據(jù)，遺漏數(shù)據(jù)等現(xiàn)象發(fā)生。沁源縣第一中學二0一三年九月