國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)培訓(xùn)-文庫(kù)吧資料
2025-01-11 15:46本頁(yè)面
【正文】 場(chǎng)地長(zhǎng) 20米 ， 寬 7米 ， 起點(diǎn)線至第一列標(biāo)志桿 （ 物 ） 的距離為5米 ， 標(biāo)志桿距左右邊線 3米 。 （ 4） 測(cè)試過(guò)程中如毽子落地 ， 除該次不計(jì)數(shù)外 ， 應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行 。 （ 2） 測(cè)試時(shí) ， 僅記腳部踢毽子的次數(shù) ， 以膝 、 肩 、 頭等身體其他部位接觸毽子 ， 只作為調(diào)整動(dòng)作 ， 不計(jì)次數(shù) 。 測(cè)試單位為次 。 計(jì)算30秒鐘內(nèi)踢毽的次數(shù) 。 兩人一組 ， 一人測(cè)試 ， 一人記數(shù) 。 平整場(chǎng)地 ， 地質(zhì)不限 。 （ 2） 測(cè)試過(guò)程中跳繩拌腳 ， 除該次不計(jì)數(shù)外 ， 應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行 。 測(cè)試單位為次 。 動(dòng)作規(guī)格為 正搖雙腳跳繩 ， 每跳躍一次且搖繩一回環(huán) ， 計(jì)為一次 。 兩人一組 ， 一人測(cè)試 ， 一人記數(shù) 。 平整 、 干凈場(chǎng)地 ， 地質(zhì)不限 。測(cè)試方法、成績(jī)記錄方法和注意事項(xiàng)同投沙包。 受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向， 雙手舉球 至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。 測(cè)試學(xué)生的上肢爆發(fā)力 。 （ 4） 發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí) ， 則此次成績(jī)無(wú)效 。 （ 2） 沙包必須從肩上方投出 。以米為單位，取一位小數(shù)。為準(zhǔn)確丈量成績(jī)， 應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察沙包著地點(diǎn) 。 受試者站在起擲線后原地投擲，要求沙包須從 肩上方投出 。 長(zhǎng) 30米以上的平整場(chǎng)地 ， 在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線 。 （ 3） 兩次引體向上的間隔時(shí)間超過(guò) 10秒停止測(cè)試 。 （ 1） 受試者應(yīng)雙手正握單杠 ， 待身體靜止后開(kāi)始測(cè)試 ， 上拉至下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次動(dòng)作 。 測(cè)試學(xué)生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉到下頜超過(guò)橫杠上緣為完成一次。 評(píng)價(jià)學(xué)生 身體形態(tài) 的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由 15分 降 為 10分； 反映學(xué)生 身體機(jī)能 的指標(biāo)群中 ， 肺活量體重指數(shù)的分值由 15分 升 為 20分；臺(tái)階實(shí)驗(yàn)和 1000米跑 （ 男 ） 、 800米跑 （ 女 ） 的分值 由 20分 升 為 30分； 反映學(xué)生 身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力 的指標(biāo)群的分值由 50分 降 為 40分 。 評(píng)價(jià)學(xué)生 身體形態(tài) 的身高標(biāo)準(zhǔn)體重分值由 40分 降 為20分
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