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壓力管理跟進(jìn)[恢復(fù)-資料下載頁(yè)

2025-01-10 12:06本頁(yè)面

　　

【正文】，也要迫使自己發(fā)現(xiàn)其積極的一面 ? “ 國(guó)王的夢(mèng) ” Classified Internal Use Only ? 始終記著：眾口難調(diào) 父子騎驢的故事 Classified Internal Use Only ? 建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng) ? 用一種壓力緩解另一種壓力 ? 沒(méi)有壓力也是一種壓力 Classified Internal Use Only 新的得失觀 ? 我們一些古老的信念可能已經(jīng)不再是天經(jīng)地義的真理，例如， “ 有志者，事竟成 ” ，“ 一份耕耘，一份收獲 ” ， “ 種瓜得瓜，種豆得豆 ” 等等。這些是農(nóng)業(yè)文明的規(guī)律。 Classified Internal Use Only 識(shí)辨壓力 ——覺(jué)察魔鬼的敲門(mén)聲體驗(yàn)壓力感 ——不抗拒、友好相處平靜心理內(nèi)環(huán)境 ——關(guān)愛(ài)“受傷小孩” 順藤摸瓜找癥結(jié) ——行為功能分析承認(rèn)接納修復(fù) 提高壓力承受力促進(jìn)心理成長(zhǎng) ——魔鬼變天使 Classified Internal Use Only 您覺(jué)得壓力是不是這個(gè)樣子？ Classified Internal Use Only Classified Internal Use Only ?上帝賜我以力量， ? 改變那些不能接受的； ?賜我以勇氣， ? 接受那些不能改變的； ?賜我以智慧， ? 將兩者區(qū)別開(kāi)來(lái)。 Classified Internal Use Only

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