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2025-01-10 02:45本頁(yè)面
【正文】 分 壓力管理能力 研討：關(guān)于吃！ 吃的目的是什么？有什么注意事項(xiàng)嗎？ 吃自助餐時(shí)，有什么現(xiàn)象？為什么會(huì)這樣？ 2022年 2月 6日 1時(shí) 28分 壓力管理之心態(tài)能力 2022年 2月 6日 1時(shí) 28分 您如何面對(duì)？ 場(chǎng)景：周末早上大家正在熟睡時(shí)，一個(gè)不自覺的人為做家具鋸木頭，噪聲非常大 …… 2022年 2月 6日 1時(shí) 28分 改善事物的基本法則 ? 可以改變的去改變 ? 不可改變的去改善 ? 不可改善的去承擔(dān) ? 不可承擔(dān)的就結(jié)束 合理的要求是訓(xùn)練 不合理的要求是磨練 2022年 2月 6日 1時(shí) 28分 呼吸新鮮空氣、坐在太陽(yáng)底下、聽音樂、做白日夢(mèng)、穿新衣服、欣賞風(fēng)景、與朋友喝茶、向人微笑、接吻、向他人示愛、讀小說、玩電腦、購(gòu)物、在海灘、跳迪斯科、爬山、布置房間、玩高爾夫、裸體、去酒吧、寫詩(shī)、劃船、玩牌、參加宗教活動(dòng)、開會(huì)、演戲、穿奇裝異服、跳舞、逛公園、談?wù)撜?、賭博、收到信、照相、吃好東西、做愛、散步、伸懶腰、看漂亮女人、美容、約會(huì) …… 一點(diǎn)建議：快樂在哪里 ? 2022年 2月 6日 1時(shí) 28分 向孩子學(xué)習(xí)：學(xué)會(huì)自得其樂 ?生活的意義本來就是人為建構(gòu)的。 ?自得其樂是一種本領(lǐng)，更是一種能力。 ?對(duì)自己的樂趣要珍惜，對(duì)別人的樂趣要學(xué)習(xí)。 2022年 2月 6日 1時(shí) 28分 向強(qiáng)者學(xué)習(xí)：增強(qiáng)控制水平 關(guān)注圈 我的經(jīng)理、同事、家庭、資源 公司決定、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、政府政策 控制圈 我的態(tài)度、行為、價(jià)值觀、表現(xiàn) 影響圈 2022年 2月 6日 1時(shí) 28分 向愚者學(xué)習(xí)：選擇注意焦點(diǎn) ?學(xué)會(huì)難得糊涂。 ?縮小關(guān)注范圍。 ?適度社會(huì)比較。 2022年 2月 6日 1時(shí) 28分 向苦難學(xué)習(xí)：享受自我幸福 ?幸福是與環(huán)境的和諧關(guān)系。 ?幸福是習(xí)慣了的生存狀態(tài)。 ?幸福需要痛苦的守候。 幸福是什么？ 2022年 2月 6日 1時(shí) 28分 ?謝謝大家
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