【正文】 眼癥 神經(jīng)管缺陷 視網(wǎng)膜色素變性 ? 具有醫(yī)療潛力的天然免疫調(diào)節(jié)劑 改善肺功能 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 中老年人普遍缺乏維生素 B1， 適當(dāng)補(bǔ)充可提高食欲、幸福感，減少疲勞；治療經(jīng)痛；治療與預(yù)防腳氣病。因酗酒等引起的腦部損作；治療阿茲海默氏癥。 ? 補(bǔ)充來源 ： 麥芽、啤酒酵母、扁豆、碗豆、全谷食品、米糠、豬瘦肉、大豆粉、堅(jiān)果、雞蛋、魚肉、梅干、葡萄干、甘藍(lán)、蘆筍、菜花、玉米、萵苣菜、芥蘭菜等。 ? 補(bǔ)充維生素 B1對(duì)抗疾病 腳氣病 阿茲海默氏癥 郁血性心臟衰竭 心衰竭 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 中老年人普遍缺乏維生素 B1， 適當(dāng)補(bǔ)充可提高食欲、幸福感，減少疲勞；治療經(jīng)痛；治療與預(yù)防腳氣病。因酗酒等引起的腦部損作；治療阿茲海默氏癥。 ? 補(bǔ)充來源 ： 麥芽、啤酒酵母、扁豆、碗豆、全谷食品、米糠、豬瘦肉、大豆粉、堅(jiān)果、雞蛋、魚肉、梅干、葡萄干、甘藍(lán)、蘆筍、菜花、玉米、萵苣菜、芥蘭菜等。 ? 缺乏維生素 B2的癥狀 ? 補(bǔ)充維生素 B2對(duì)抗疾病 癌癥 愛滋病 精神性疾病 視神經(jīng)及周圍神經(jīng)病變 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)具有預(yù)防冠狀動(dòng)脈疾病特性的營養(yǎng)素，可預(yù)防多種肝臟疾病、治療精神分裂癥，預(yù)防或延遲第一型糖尿病的發(fā)生、對(duì)剛發(fā)作的胰島素依賴型糖尿病患都也很有幫助，還可治療關(guān)節(jié)炎。 ? 補(bǔ)充來源 ： 動(dòng)物肝臟、腎臟、瘦肉、兔肉、禽肉、魚肉、蘑菇、堅(jiān)果、牛奶、乳酪、雞蛋、以及添加營養(yǎng)的麥片。 ? 最具經(jīng)濟(jì)效益的降脂質(zhì)藥物 ? 補(bǔ)充維生素 B3對(duì)抗疾病 肝臟疾病 皮膚病 大皰性類天皰瘡 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 治療腕關(guān)節(jié)隧道癥候群；治療懷孕性的疾病，如妊娠水腫，腿部痙攣，減輕惡心程度與嘔吐次數(shù)等；降低罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；治療胰臟癌等。 ? 補(bǔ)充來源 ： 肝臟、麥芽、啤酒酵母菌、糙米、魚肉、雞蛋、堅(jiān)果、大豆、碗豆、全谷食品、香蕉、西洋梨、葡萄、包心菜、胡蘿卜、芥蘭菜、蕃茄、菠菜、花椰菜等。 ? 缺乏維生素 B6問題多 ? 腕關(guān)節(jié)隧道癥候群突破療法 ? 降低罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn) ? 補(bǔ)充維生素 B6對(duì)抗病痛 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 氣喘 嬰兒癲癇 慢性腎衰竭 胰臟癌 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 治療惡性貧血癥；降低同胱氨酸濃度（因而可以減低心臟病猝發(fā)、中風(fēng)、罹患動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)）；缺乏維生素 B12， 易導(dǎo)致的精神性疾病，包括：偏執(zhí)狂、狂暴癥、憂郁癥及器質(zhì)性腦病變；治療吸煙而導(dǎo)致的氣管磷狀化生。 ? 補(bǔ)充來源 ： 腎臟、牛肝、鰨魚、火腿、奶粉。 ? 預(yù)防精神性疾病重要的一環(huán) ? 降低心臟病猝發(fā)及中風(fēng)的危險(xiǎn)因子 ? 缺乏維生素 B12的高危險(xiǎn)群 愛滋病患 阿茲海默氏癥病患 多發(fā)性硬化癥病患 手術(shù)后病患 全素飲食者 接受血液透析治療病患 ? 治療白斑癥與氣管磷狀化生 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 降低膽固醇與三酸甘油脂，預(yù)防心臟病與中風(fēng)；降低慢性疾病（癌癥、心血管疾病、白內(nèi)障等）的發(fā)生幾率；減輕感冒的癥狀；減少日曬對(duì)皮膚的影響。 ? 補(bǔ)充來源 ： 柑桔類水果、草莓、鳳梨、芭樂、包心菜、花莖甘藍(lán)、蕃茄、玉米、荷蘭芹、哈密瓜、青椒、木瓜、桃子、芥蘭菜、芥菜葉、藍(lán)莓等。 ? 降低膽固醇與三酸甘油脂 ? 預(yù)防慢性病癥 ? 治療感冒、對(duì)抗日曬 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 維生素 D會(huì)幫助人體吸收鈣質(zhì)，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥、增加髖部骨折的危險(xiǎn)等，足量攝取可治療佝僂病，預(yù)防癌癥、漸進(jìn)性骨關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性硬化癥、高血壓；治療偏頭痛與經(jīng)前癥候群。 ? 補(bǔ)充來源 ： 蛋、肝、臟、牛奶、含脂量豐富的魚、魚肝油等，以及日曬。 ? 抗佝僂的荷爾蒙 ? 例行補(bǔ)充維生素 D，遠(yuǎn)離疾病 ? 干擾維生素 D攝取的因素 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 降低心臟病猝發(fā)，缺血性中風(fēng)的發(fā)生幾率；減緩阿茲海默氏癥病患的功能退化，并增強(qiáng)老年人的免疫功能；預(yù)防白內(nèi)障與黃斑退化；降低罹患子癇前癥的危險(xiǎn)；增進(jìn)皮膚的抗氧化防御。 ? 補(bǔ)充來源 ： 小麥胚芽（油）、葵花油、紅花油、花生（油）、美乃滋、（人造）奶油、葵花籽、杏仁、大豆油、糙米、燕麥片、花生醬等。 ? 預(yù)防心血管疾病 ? 補(bǔ)充維生素 E對(duì)抗疾病 預(yù)防白內(nèi)障 預(yù)防黃斑退化 降低氧化傷害、抑制凝血效應(yīng) 幫助皮膚對(duì)抗老化 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 健全凝血功能，如預(yù)防初生嬰兒的出血、增加凝血因子濃度；保護(hù)骨骼健康，影響骨骼代謝，降低從尿中流失的鈣質(zhì)，以及降低髖部骨折的發(fā)生幾率與停經(jīng)后婦女的骨質(zhì)流失 ? 補(bǔ)充來源 ： 甘藍(lán)菜、荷蘭芹、萵苣、芥蘭菜葉、花椰菜、菠菜、包心菜等。 ? 維護(hù)嬰兒健康 ? 影響骨骼代謝 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 預(yù)防與治療結(jié)腸癌、直腸腺瘤；對(duì)抗乳癌；治療便秘；降低膽固醇濃度、三酸甘油脂；從里到外改善皮膚；增進(jìn)活力、縮短反射時(shí)間；預(yù)防心血管疾病。 ? 補(bǔ)充來源 ： 麥芽、麥麩、小麥胚芽油、小麥草，以及其他數(shù)種小麥制品都可在市面上買到。 ? 對(duì)抗乳癌與結(jié)腸癌 熱過的麥麩比生麥麩更具保護(hù)效力 ? 小麥營養(yǎng)威力大 治療便秘 降低膽固醇 預(yù)防冠狀動(dòng)脈疾病 增進(jìn)活力，預(yù)防心血管疾病 由外至內(nèi)改善皮膚 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 治療精神性陽痿與生理性勃起障礙；促進(jìn)性欲增進(jìn)性能力；減脂。 ? 補(bǔ)充來源 ： 目前市面上已有數(shù)種育亨賓成藥。 ? 少數(shù)能促進(jìn)性欲的天然物質(zhì) ? 小心副作用 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 重要功效 ： 研究指出，許多美國人都缺乏鋅，因此罹患心臟病與糖尿病的幾率較高，同時(shí)易導(dǎo)致懷孕期疾病、性腺不顧熟、味覺及嗅覺異常、黃斑退化，老年癡呆癥。此外，鋅可降低兒童呼吸道感染、治療前列腺腫大、耳鳴。 ? 補(bǔ)充來源 ： 含量最豐的是畜肉、禽肉、魚肉等；谷類、豆莢；牛奶制品；鋅補(bǔ)充劑。 ? 補(bǔ)充鋅對(duì)抗疾病 降低心臟病與糖尿病致病率 回復(fù)放射線治療病患味覺靈敏度 治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 治療耳鳴 對(duì)抗感冒 增強(qiáng)免疫系統(tǒng) 治療婦科疾病 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 葡萄因子是來自葡萄皮和葡萄籽中的提取物質(zhì) .它是營養(yǎng)學(xué)中公認(rèn)的高抗氧化劑 ,在心血管疾病、癌癥、哮喘、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及各類退化性疾病調(diào)理中，對(duì)身體有很好的支持作用。 更多資料請(qǐng)登陸 : ? NAC的全稱是 N乙酰半胱胺酸，除具有祛痰功能以外，發(fā)現(xiàn)其尚有以下作用： 改善呼吸功能 抗氧化作用 增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能 降低道內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 它們是 8000萬高血壓及心臟病患者的希望。 ? 膽堿和肌醇（另一種維生素 B）一起合作來進(jìn)行對(duì)脂肪與膽固醇的利用。 ? 膽堿有防止老年人記憶力衰退的功效；因?yàn)橛写龠M(jìn)肝臟機(jī)能的作用，所以可以幫助人體組織排除毒素和藥物；有鎮(zhèn)定作用；還有助于治療老年癡呆癥。 ? 肌醇和膽堿一樣是新脂肪性的維生素 B族中的一種。它和膽堿結(jié)合形成卵磷脂。有代謝脂肪和膽固醇的作用。也是供給腦細(xì)胞營養(yǎng)的重要物質(zhì)，具有降低膽固醇，防止脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)健康生長的作用。 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 大蒜素是大蒜的提取液或合成物，含有豐富的機(jī)營養(yǎng)成分，含有粗蛋白、脂肪、粗纖維、全糖，少量的鈣、磷礦物質(zhì)和硫胺素、核黃素、大蒜油等。 ? 大蒜素的功效主要表現(xiàn)在三大方面： （ 1）防治高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈、頭痛以及中風(fēng)偏癱后遺癥等心腦血管疾病； （ 2）消炎、殺菌、滅病毒，提高免疫力，能調(diào)理腸胃、預(yù)防感冒和肺部感染； （ 3）抗突變，刺激免疫活性細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，清除或阻止致癌物質(zhì)，抑制細(xì)胞惡性增殖，預(yù)防腫瘤。 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 銀杏葉是一種具有很高藥用價(jià)值的植物。雖能促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管病，但不能同時(shí)服用其他治心血管藥物（如阿司匹林）。 ? 銀杏提取物為濃縮顆粒狀，具有很強(qiáng)的清除自由基和抗氧化作用。銀杏葉中的黃酮甙、氨基酸和氨基酸合成膠原蛋白成分對(duì)人體美容、抑制黑色素生長、保持皮膚光澤與彈性起著不小的作用。 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 北美升麻可以說是專門為婦女減輕更年期之惱人癥狀而生的草本植物。含有植物雌激素和異黃酮。 ? 北美升麻可以改善風(fēng)濕癥、腫病發(fā)炎以及各種婦科疾?。ㄈ纾捍呓?jīng)、舒緩經(jīng)痛、解除肌肉的痙攣、減輕神經(jīng)痛等病癥） 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 藤黃果是野生于印度及斯里蘭卡等熱帶雨林地區(qū)的果樹，果實(shí)大如柳橙，酸酸的，自古被當(dāng)作咖喱的調(diào)味料及民間藥物。 ? 藤黃果因擁有抗肥胖效果而受矚目。其主要有效成分是果皮上的羥檸檬酸，而羥檸檬酸的主要作用是妨礙脂肪的合成。 ? 藤黃果還能刺激飽食中樞，讓人體不易有空腹感，食量自然就會(huì)減少。 ? 藤黃果是美國最流行的減肥保健食品。 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 朝鮮薊，菊科菜薊屬中以花蕾供食的栽培種，為多年生草本植物。別名法國百合、荷花百合。 ? 朝鮮薊花蕾或葉含菜薊素、菜薊苦素、大海米菊素、木犀草甙等成分，故有利肝保肝、降低膽固醇、排除人體多余水分等功能，對(duì)咳、喘、痰等癥均有療效，對(duì)人體癌細(xì)胞也有一定消除作用。 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 由酪梨、香蕉、芒果、鳳梨、木瓜和芽菜等天然蔬菜、水果等各種植物所萃取的天然消化酵素群 ? 不但可以幫助維持身體正常功能、消化食物，也是修復(fù)人體組強(qiáng)所必需的營養(yǎng)素。 ? 既能輔助體內(nèi)所有功能，以能防止體內(nèi)酵素制造不足，以及腸胃消化不良所引起的各種不適，包括胃腸脹氣、痙攣痛、惡心、嘔吐、消化性潰瘍等。純天然的酵素?zé)o任何副作用。 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 乳酸菌是一類能從可發(fā)酵碳水化合物（主要是指葡萄糖）中產(chǎn)生大量乳酸的細(xì)菌的統(tǒng)稱。 ? 其作用機(jī)理主要有以下幾點(diǎn)： 提供營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)機(jī)體生長作用 改善微生態(tài)環(huán)境，清理腸道有毒物質(zhì) 調(diào)節(jié)消化免疫系統(tǒng)等。 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 植物油中 а亞麻酸含量最高的亞麻籽油． ? 由于長期以來人類飲食中 а亞麻酸的攝取量嚴(yán)重不足，這是引起高血脂、高血壓、高血糖、肥胖癥、兒童發(fā)育不良、視力下降等都市文明疾病的主要原因。 ? 補(bǔ)充亞麻籽油，對(duì)預(yù)防治療都市文明病十分有效。 更多資料請(qǐng)登陸 : ? 肝臟疾病的救星 ? 奶薊也叫大薊，水飛薊，是菊科植物 ? 奶薊素最主要的效用是改善肝炎及肝硬化、酒精性肝功能障礙等，其對(duì)抗氧化、強(qiáng)壯、利尿等也有助益。 ? 而在其藥效的組成結(jié)構(gòu)方面也有最新研究報(bào)告出爐，奶薊素可抑制細(xì)胞膜過氧化脂質(zhì)產(chǎn)助脂肪肝、乙肝、丙肝、肝硬化、肝癌病人的康復(fù)和控制。 更多資料請(qǐng)登陸 :