糖尿病患者冬季養(yǎng)生-資料下載頁
2025-01-08 02:32本頁面
【正文】 大多數(shù)滋補膏用的是蜂蜜和各種膠類藥物(如驢皮膠、鹿角膠等 )為基本原料。蜂蜜含有多種糖分，服用后會引起血糖波動，而膠類藥物攝入后可能會引起糖尿病病人的大便不暢，使消化殘渣在腸道滯留時間增加，同時也會引起血糖上升。 糖尿病冬季滋陰補腎 冬季，糖尿病病人進補的原則是 “ 一通二補 ” 。 一通是指必須保持消化通暢，減少小腸對糖分的吸收，保持大便通暢有利于氣機的運行。 二補是以補陰為主，兼以補氣。因為糖尿病者火熱陰虛居多，久則氣陰兩虛?？蓪ΠY選用滋腎、生津、清熱為主的方劑煎服。如玉泉丸、左歸飲、六味地黃丸等。 節(jié)制飲酒 糖尿病患者飲酒要嚴(yán)格節(jié)制，所以也不宜服用補酒。因為補酒多為度數(shù)較高的白酒浸泡，飲補酒不僅會導(dǎo)致血糖波動，而且會影響降糖藥的效果，如服磺脲類藥物時飲酒，病人還可能出現(xiàn)心慌、氣短、面紅等不良反應(yīng)。 空腹飲酒極易引起低血壓甚至出現(xiàn)危險。 不過，具有補益作用的低度酒，如葡萄酒、黃酒等還是可以適量飲用的，這些酒含酒精量都在 25%以下，并且含有一定營養(yǎng)有保健功效，但也不要空腹飲用。 保持飲食的合理性 平時，很多人會不經(jīng)意地增加一些零食攝入，如薯片、瓜子、開心果等。由于這些食物所含的油脂較多、熱量較高，多食會引起血糖升高。因此，糖尿病患者應(yīng)在飲食中堅持總量控制，注意均衡營養(yǎng)的原則。 糖尿病伴合并癥的注意事項 伴有高血壓的糖尿病病人要避免較大的情緒波動，要定時測量血壓，根據(jù)血壓情況調(diào)整降壓藥的劑量； 伴有心血管疾病的病人要隨身攜帶必備的急救藥物以備不測； 糖尿病合并腎病的病人要少吃肉蛋類食物。 定期血糖監(jiān)測 輕度的糖尿病患者，別總以為自己在一直堅持用藥就掉以輕心，冬季至少一月或半月就應(yīng)該上醫(yī)院去檢查一次血糖。 重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖驟然升高而出現(xiàn)并發(fā)癥，更應(yīng)隨時監(jiān)測血糖并及時與醫(yī)生取得聯(lián)系。 健康忠告（一） 糖尿病已被稱為危害人類健康的 “ 第二殺手 ” ，因此，內(nèi)分泌醫(yī)學(xué)專家向 40歲以上的正常人和患有糖尿病的人提出以下忠告： 健康忠告（二） 別總以為自己是個 “ 健康人 ” ，在寒冷的冬季，只要發(fā)現(xiàn)食欲驟增，胃口大開，小便增多，不愿活動，開始發(fā)胖，就應(yīng)上醫(yī)院檢查血糖，也許你已經(jīng)是 “ 隱性糖尿病 ” 患者了。 健康忠告（三） 冬季人們?yōu)榱蓑?qū)寒，每天都吃許多油膩厚味的食物，身體會迅速發(fā)胖。而肥胖正是造成糖尿病的原因之一。不少患者由于不會正確地 “ 吃 ” ，因而患上此病， “ 造就 ” 了不少隱性糖尿病人或糖尿病人。 希望糖尿病患者過好每一個寒冷的冬天。 擁有健康生活 享受幸福人生
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