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肺心病患者的冬季養(yǎng)生妙招-資料下載頁(yè)

2025-08-09 15:23本頁(yè)面
  

【正文】 或立位重復(fù)以上步驟。開(kāi)始練習(xí)時(shí)早晚各 1次,每次 15 ~ 20分鐘,慢慢可逐步增加次數(shù)和時(shí)間,力求成為患者自己習(xí)慣呼吸的形式。還應(yīng)選擇進(jìn)行耐寒訓(xùn)練,比如用冷水洗臉,洗臉后用手擦頭和面部,每 次 5~ 6分鐘,增強(qiáng)上呼吸道的抗寒能力。此外,生活起居規(guī)律,徹底戒煙酒,保持心情舒暢等基本保健,對(duì)肺心病患者也是很重要的。 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處,謝謝。 二十五味珍珠丸 ty79htv
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