冠心病患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)-四-資料下載頁(yè)
2025-09-24 15:47本頁(yè)面
【正文】 ，避免過(guò)度訓(xùn)練。藥物治療改變時(shí)，要調(diào)整運(yùn)動(dòng)方案。 10. 訓(xùn)練必須持之以恒。 專家提示一： 不同情況的人應(yīng)在不同場(chǎng)合中運(yùn)動(dòng)。 * 需在醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)下做康復(fù)運(yùn)動(dòng)：心功能容量在6～7 代謝當(dāng)量以下及有心功能障礙者。 * 在康復(fù)中心進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：心功能容量＞7 代謝當(dāng)量者，急性心肌梗死、心絞痛、心電圖不正常以及冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)后患者。 l 在健身房或家庭中進(jìn)行：中年以后希望通過(guò)鍛煉預(yù)防冠心病者。 l 專家提示二： 冠心病患者在進(jìn)行體療康復(fù)時(shí)，如出現(xiàn)以下異常情況，應(yīng)停止康復(fù)活動(dòng)；若不出現(xiàn)，則表明運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度合適，可以根據(jù)預(yù)定方案進(jìn)行逐漸增量的活動(dòng)。 ?、?心率低于50次/分或高于120次/分； ?、?出現(xiàn)胸痛、心悸、呼吸急促及過(guò)度疲勞等癥狀； ?、?心律失常； ⑷ 心電圖ST段進(jìn)一步移位或在監(jiān)護(hù)中出現(xiàn)疑有心肌缺血的心電圖改變； ?、?活動(dòng)后血壓下降超過(guò)10～15毫米汞柱。 關(guān)于我們 | 廣告合作 | 版權(quán)條例 | 雜志訂閱 = 中老年保鍵網(wǎng) 版權(quán)所有 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處 = 電 話：(010)642211223106。64289003 投稿郵箱：zhlnbj@Copyright amp。amp。copy。 2006 All Rights Reserved. 京ICP備05011423號(hào)內(nèi)容總結(jié)（1）步行時(shí)應(yīng)選擇平坦的道路，要求步幅均勻，步態(tài)穩(wěn)定，呼吸自然，防止跌跤（2）練習(xí)時(shí)要注意調(diào)息，松靜自然，一招一式做到正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可收到更好效果（3）氣功通過(guò)病人的自我調(diào)節(jié)，使肌肉放松，思想入靜，精神安定，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行呼吸鍛煉（4）練松靜功時(shí)，強(qiáng)調(diào)練氣結(jié)合練意，默念松靜二字，逐步以意識(shí)使全身放松，最后意守丹田，放松安靜
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