促進(jìn)糖尿病患者行為改變的技巧-資料下載頁
2025-09-22 14:19本頁面
【正文】 照醫(yī)生要求到醫(yī)院測(cè)血糖。 ? 情緒：因?yàn)槟赣H曾因糖尿病腎病去世，所以得知自己也生了糖尿病使她特別緊張不安，晚上睡不著，閉眼就想到目前去世的樣子。 ? 生活：早上運(yùn)動(dòng)后買菜做家務(wù)，中午飯后午睡 2小時(shí)，晚上 6： 30前必須吃完晚飯趕去鄰居家打麻將，半夜 12點(diǎn)散場，如果餓的話會(huì)吃點(diǎn)菜泡飯。 第三十一頁，共三十八頁。 行動(dòng)方案樣本 這一周： 你做什么、做多少、何時(shí)做、做幾次、完成行動(dòng)的自信心 分。 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 第三十二頁，共三十八頁。 課程內(nèi)容 ? 序言 ? 影響行為改變的因素 ? 跨理論模型 ? 自我效能理論 ? 決策平衡方法 ? 行為目標(biāo) ? 教育者的作用 第三十三頁，共三十八頁。 糖尿病教育者的工作 1. 明白患者想做的，確信患者能夠做到的。 2. 確定目標(biāo)的恰當(dāng)、可行。 3. 協(xié)助識(shí)別障礙，討論解決方案。 4. 記錄過程，檢查、評(píng)估過程。 5. 支持、鼓勵(lì)行為的堅(jiān)持。 IDC 第三十四頁，共三十八頁。 教育者可能存在的問題 ? 我們是否提供了足夠的信息？ ? 我們是否無視了患者的控制性 /自主性？ ? 我們是否錯(cuò)誤的判斷了患者的準(zhǔn)備情況？ ? 我們是否對(duì)患者的行為期望值過高？ STENO Diabetes Center 第三十五頁，共三十八頁。 教育者嘗試去做 ? 最開始 和患者一起 花費(fèi)很多時(shí)間。 ? 詢問以往 成功的經(jīng)歷 ，什么時(shí)候成功地改變了一個(gè)習(xí)慣？ ? 怎么讓他成為可能， 發(fā)生了什么 ？ ? 運(yùn)用足夠的 耐心和理性 。 STENO Diabetes Center 第三十六頁，共三十八頁。 教育者在促進(jìn)行為改變的作用 1. 與患者建立良好的關(guān)系為前提 2. 尋找適宜的方法幫助 3. 幫助建立進(jìn)行生活方式改變的決心 4. 幫助決定何時(shí)和如何開始行為改變。 分階段糖尿病管理， IDC 第三十七頁，共三十八頁。 內(nèi)容總結(jié) 促進(jìn)糖尿病患者行為改變的技巧。巴勒特 and 麥特森，健康行為改變。巴勒特 and 麥特森，健康行為改變。傅東波 . 糖尿病自我管理 .2024。傅東波 . 糖尿病自我管理 .2024。列出為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所要做的事情，從中選出馬上可執(zhí)行的方法和途徑。合約是患者想完成，能完成的活動(dòng)。每天做好記錄和寫評(píng)語便于分析和解決問題。分析到達(dá)或不到達(dá)原因。當(dāng)一個(gè)人努力去克服困難時(shí)，第一個(gè)方案往往不是最可行的方案。分階段糖尿病管理， IDC 第三十八頁，共三十八頁。
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