心理健康與心理健康教育資料-資料下載頁(yè)
2025-01-08 02:06本頁(yè)面
【正文】 跟處境不相稱，伴隨有睡眠障礙、興趣喪失、自我價(jià)值否定、精神萎靡等相關(guān)表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)有自殺念頭。會(huì)反復(fù)發(fā)作。在精神問(wèn)題中，這是一種對(duì)生命威脅最大的精神障礙，自殺率30%左右。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì) ,抑郁癥已成為世界第 4大疾患 ,預(yù)計(jì)到 2020年 ,可能成為僅次于冠心病的第二大疾病。 癥狀 ? 抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個(gè)維度活動(dòng)的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退，另外一些患者會(huì)以軀體癥狀表現(xiàn)為主 。 ? 具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，凡事缺乏興趣，什么事不想干，感到 “ 心里有壓抑感 ” 、“ 高興不起來(lái) ” ；程度重的可悲觀絕望，生不如死之感，患者常訴說(shuō) “ 活著沒(méi)有意思 ” 、 “ 心里難受 ” 等。常產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)希望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感，甚至開(kāi)始自責(zé)自罪，更年期和老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱，兒童和少年可以表現(xiàn)為易激惹（如不耐煩、為一點(diǎn)小事發(fā)怒）。 治療 ? 藥物治療 ：療效相對(duì)較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約 60%～ 80%。 ? 心理治療 ? 一般與藥物治療同時(shí)進(jìn)行。心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過(guò)程中癥狀帶來(lái)的痛苦，可以增加心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。包括音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等都能緩解。 ? 社會(huì)支持系統(tǒng) ：家人的陪伴安慰、良好的家庭和生活環(huán)境。 第二部分 心理健康教育 ? 2022年，北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所 “ 中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究 ” 課題組發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示 ，小學(xué)生有異常心理問(wèn)題傾向和嚴(yán)重心理行為問(wèn)題的比例占到了 20． 6％，初中生有異常心理問(wèn)題傾向和嚴(yán)重心理行為問(wèn)題的比例占 17． 1％，高中生有異常心理問(wèn)題傾向和嚴(yán)重心理行為問(wèn)題的比例是 17． 3％。 ? 2022年深圳市疾控中心開(kāi)展的 《 深圳市青少年心理問(wèn)題調(diào)查 》 結(jié)果顯示，有 %的受試學(xué)生表示曾考慮過(guò)自殺， %的學(xué)生曾采取措施試圖自殺。根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，深圳中小學(xué)生中有20%左右的學(xué)生被不同程度的心理問(wèn)題所困擾 ? 一、含義和目標(biāo) ? 根據(jù)中小學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的需要和特點(diǎn)，通過(guò)各種途徑和手段，形成、維護(hù)并促進(jìn)他們的心理健康。 ? 關(guān)鍵詞是形成、維護(hù)和促進(jìn)。形成是指塑造學(xué)生的心理素質(zhì)；維護(hù)是指減少和避免各種心理因素對(duì)心理健康的不良影響，達(dá)到預(yù)防效果；促進(jìn)是指幫助學(xué)生不斷提高自我調(diào)適能力，使他們的心理健康發(fā)展，不斷完善，開(kāi)發(fā)潛能。 ? 二、意義和價(jià)值 ? 一方面，中小學(xué)生的心理需要健康的發(fā)展，只有心理和身體兩方面健康，才是完整意義上的健康； ? 另一方面，現(xiàn)在孩子的心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，已經(jīng)到了非重視不可的程度； ? 第三方面，心理健康也是學(xué)生進(jìn)行德育、智育、美育等各方面發(fā)展的前提條件，是學(xué)生順利生活、交往和適應(yīng)環(huán)境的基本條件。 ? 三、功能 ? 1．發(fā)展性功能。 ? 2．預(yù)防性功能。 ? 3．矯治性功能。 ? 需要特別指出的是，學(xué)生中的問(wèn)題多數(shù)屬于發(fā)展中的問(wèn)題，發(fā)展到一定程度，許多問(wèn)題自然就消失了。而且心理成熟也有早熟和晚熟之差。所以不能隨便判斷一個(gè)學(xué)生心理健康還是不健康，不能隨便去矯正學(xué)生的什么心理問(wèn)題，應(yīng)該用發(fā)展的變化的眼光看待學(xué)生。 ? 四、內(nèi)容 ? 1．個(gè)性發(fā)展方面的心理健康教育。自我概念；情緒；挫折和意志；自尊、自愛(ài)、自信等個(gè)性品質(zhì)。 ? 2．青春期心理健康。接納身心變化，體驗(yàn)成長(zhǎng)快樂(lè)，形成正確的性別角色意識(shí)，與異性建立正常的交往關(guān)系，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，排除青春期煩惱，對(duì)性和愛(ài)情有科學(xué)的態(tài)度。 ? 3．學(xué)習(xí)方面的心理健康教育。學(xué)習(xí)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法、考試心態(tài)。 ? 4．生活適應(yīng)方面的心理健康教育。生活習(xí)慣、適應(yīng)學(xué)校環(huán)境、合作意識(shí)、友善樂(lè)群。生活方式健康。 ? 5．生涯發(fā)展方面的心理健康。正確認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性、興趣、能力，了解社會(huì)發(fā)展的需要，培養(yǎng)職業(yè)興趣，根據(jù)職業(yè)傾向進(jìn)行有計(jì)劃的準(zhǔn)備。 ? 五、心理健康教育的原則 ? 1．教育性原則 ? 2．全體性原則 ? 3．差異性原則 ? 4．主體性原則 ? 5．整體性原則 ? 6．保密性原則 ? 途徑 ? 1．創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的環(huán)境 ? 學(xué)校環(huán)境，特別是班級(jí)環(huán)境 ? 家庭環(huán)境，特別是親子關(guān)系 ? 社區(qū)環(huán)境 ? 社會(huì)大環(huán)境 ? 2．提供面向全體學(xué)生的心理健康教育 ? （ 1）課程：基礎(chǔ)性、知識(shí)性、活動(dòng)性、主體性、系統(tǒng)性 ? （ 2）德育滲透：管理以及各種活動(dòng) ? （ 3）班主任工作滲透 ? 3．開(kāi)展針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理健康教育 ? 心理輔導(dǎo)：個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo) ? 心理咨詢，面向心理健康的有問(wèn)題的學(xué)生 ? 心理治療，面向有心理障礙或者心理疾病的學(xué)生
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1