糖尿病飲食治療-roche-資料下載頁(yè)
2024-10-18 18:54本頁(yè)面
【正文】 物模糊 ,出虛汗 ,口唇麻木面色蒼白等立即吃糖 :如甜飼料 ,糖果 ,糖水 ,蜂蜜 ,巧克力或葡萄糖 ? 五分鐘內(nèi)癥狀仍無(wú)改善 ,應(yīng)吃更多的糖 。10分鐘仍無(wú)改善 ,必須去醫(yī)院 ? 糾正后還應(yīng)在下餐前吃一點(diǎn)糧食水果等以防血糖再度過(guò)低 r Diagnostics 肥胖 ? 減少總熱量的攝入蛋白質(zhì)占熱量的 20% ? 低脂 :少于 40克 /天忌食油膩食物 ,忌油煎 /油炸 ? 每日 35餐 ? 傍晚和晚上攝食不宜過(guò)多 r Diagnostics 妊娠糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療 (一 ) ? 85%只需單純飲食治療 ? 保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育并保持血糖平衡不出現(xiàn)低血糖 ,高血糖以及酮癥熱量應(yīng)供給充足 ,每日供 3038克 /公斤體重 ,蛋白質(zhì)為 克 /公斤體重 ? 保證碳水化合物占總熱量 5560%,每日主食不應(yīng)低于 5兩面三刀 r Diagnostics 妊娠糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療 (二 ) ? 保持妊娠 7個(gè)月后 ,每周體重增長(zhǎng) 2千克 ,整個(gè)妊娠期間體重增長(zhǎng)應(yīng)在 10~12千克左右 ? 攝入充足的鈣 ,鐵 ,葉酸 ,碘 ,鋅等多種維生素和礦物質(zhì) ? 保證膳食纖維的攝入 ,每日多吃新鮮蔬菜水果 ? 餐次安排更為重要 ,每日 5~6餐 r Diagnostics 記錄飲食日記 (一 ) ? 目的 :幫助患者制定一種短期可行的膳食計(jì)劃 ? 要求 :記錄攝入的每一種食物和進(jìn)餐經(jīng)過(guò) ? 方法 :每月記錄 3~5天 ? 作用 :準(zhǔn)確了解進(jìn)食量與血糖的關(guān)系 r Diagnostics 記錄飲食日記 (一 ) ? 通過(guò)飲食日記可明確 : ? 在何時(shí) ,何處 ,攝入何種食物及量 ? 實(shí)施短期目標(biāo)過(guò)程中的進(jìn)步 ? 攝入食物對(duì)血糖水平的影響 r Diagnostics 分析飲食日記有助發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 ? 無(wú)意識(shí)吃或嚼的習(xí)慣每份食物的量太大因煩悶 ,疲勞 ,緊張等錯(cuò)誤理由而進(jìn)食 ? 不按計(jì)劃進(jìn)食 ? 飲食不定時(shí) ? 不例題蝗食物選擇 ? 缺乏運(yùn)動(dòng) r Diagnostics 飲食治療小結(jié) ? 合理控制總熱量 ? :適量增加 CHO和膳食纖維 ,限制飽和脂肪與脂肪酸 ? :文化背景 /飲食習(xí)慣 /個(gè)人愛(ài)好 ? ? ,營(yíng)養(yǎng)師 ,護(hù)士 ,患者 ,家屬相互配合 r Diagnostics 飲食治療的指導(dǎo) (一 ) ? 每日三餐 ? 每餐都吃含四大類食物 ? 每餐都吃含淀粉的食物 ? 減少脂肪尤其動(dòng)物脂肪的攝入 ? 避免高糖食物 r Diagnostics 飲食治療的指導(dǎo) (二 ) ? 兩餐間隔 4~6小時(shí) ? 如間隔大于 6小時(shí)應(yīng)有小吃 ,量少富含營(yíng)養(yǎng) ? 如口渴 ,喝水 ? 不空腹飲啤酒 ,每次少于兩杯 ? 合并高血壓或腎臟病時(shí)應(yīng)限制鹽的攝入 r Diagnostics 成功的營(yíng)養(yǎng)治療 ? 始終如一地控制總熱能 ? 盡其所能地享受生活的樂(lè)趣 ? 一個(gè)人文化背景 ,飲食習(xí)慣愛(ài)好相吻合 ,便于長(zhǎng)期支持 ? 醫(yī)生 ,營(yíng)養(yǎng)師 ,護(hù)士患者家屬共同配合
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