[醫(yī)學]糖尿病飲食管理-資料下載頁
2025-03-22 09:09本頁面
【正文】 (最常見 ) 影響因素：運動的強度 運動量 運動前一餐 運動前血糖水平 用藥情況 預防：根據(jù)患者情況補充碳水化合物 減少降糖藥物劑量 。 誘發(fā)酮癥 血糖 誘發(fā)和加重心腦血管疾病 運動系統(tǒng)的損傷 增加骨關節(jié)退行性病變 糖尿病合并周圍神經(jīng)病變、下肢血管 病變者易損傷、潰瘍、出血、壞疽 加重糖尿病其他慢性并發(fā)癥 2型糖尿病患者的運動方案 ? 全面健康檢查，是否有潛在的慢性并發(fā)癥 ? 骨骼和肌肉功能隨年齡增長而減退，每周鍛煉四頭肌、背腹部肌肉 23次。 ? 糖尿病者柔韌性減低，需進行伸展運動，但不宜過度伸展。 ? 老年人鼓勵有氧運動 ? 經(jīng)常坐著的患者低強度運動開始 1型糖尿病患者的運動方案 ? 低強度為宜，持續(xù)時間不超過 30分鐘 ? 若無嚴重并發(fā)癥，在胰島素控制血糖穩(wěn)定后方可運動 ? 運動時間選擇在注射胰島素和進食后 1小時，每周不少于 3次，每次 1530 分鐘 ? 短時間輕微活動開始，逐漸延長，不超過中等強度。 ? 運動項目選擇健身操、太極拳等 合并慢性并發(fā)癥的糖尿病患者 ? 伴高血壓者，防止收縮壓 180mmHg,推薦下肢運動較好。 ? 周圍血管病變者，建議進行間歇性鍛煉，“走路 休息 走路”的運動方式。 ? 視網(wǎng)膜病變者，運動方案需視血壓情況而定 ? 糖尿病腎病者，采用低強度或間歇運動 ? 糖尿病神經(jīng)病變者，不推薦負荷重的項目，穿合適的鞋，運動后檢查足部。 ? 視力減退或失明者，減少戶外運動。 糖尿病運動療法的禁忌 ? 病情控制不好 ， 血糖很高或波動很大 ? 急性并發(fā)癥：感染 、 酮癥酸中毒 、 高滲性昏迷 ? 慢性并發(fā)癥：冠心病 、 心力急竭 、 嚴重高血壓 、 腎功能 不全 、 嚴重視網(wǎng)膜病變 、 嚴重下肢大血管病變 、 植物神經(jīng)病變 40 謝謝！
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