肥胖與疾病obesityanddiseases(obesityisdefinedas-資料下載頁
2025-09-19 11:30本頁面
【導(dǎo)讀】肥胖到底是怎麼回事？等處，由脂肪細(xì)胞構(gòu)成。胞直徑10um→120um）。過量蛋白質(zhì)或醣類，在肝臟中利用脂。肪酸，提供作為合成三酸甘油酯的材料。類，都可以製造脂肪。該以控制總熱量為主。體重比正常人重10％以上者：。2020年一項(xiàng)針對6318位臺(tái)灣人的研究(3540位男性及。體重超出標(biāo)準(zhǔn)體重10%↓。常，則肥胖機(jī)率只有10%。暴飲暴食、習(xí)慣吃宵夜等。
【正文】 體脂率 25? 30→ 稍胖 (Over a little) 體脂率 31? 37→ 肥胖 (Over weight) 腰圍 男性： ≧90 公分 (約 ) 女性： ≧80 公分 (約 31吋 ) 腰臀比 男性：＞ 女性： ＞ ? 軀幹型肥胖 ? 肥胖判定四：腰圍臀圍測量法 當(dāng)腰臀比超出 （男性）、 （女性），易罹患心血管疾病、高血壓、動(dòng)脈粥狀硬化、糖尿病、高血脂癥等慢性病。 肥胖的可能成因 ：肥胖，子女有 6080%會(huì)肥胖，若雙親皆正常，則肥胖機(jī)率只有 10%。 ：三餐不正常、暴飲暴食、習(xí)慣吃宵夜等。 ：以吃東西發(fā)洩情緒。 ：身體熱量需求下降時(shí)，仍維持相同熱量攝取。 ：熱量無法 消耗。 ：如下視丘病變、甲狀腺機(jī)能低下等。 肥胖的困擾 ? 心理障礙：如封閉、自卑、人際關(guān)係不佳。 ? 生活不便：如行動(dòng)不便。 ? 增加開銷：吃、喝及衣服花費(fèi)增加。 ? 增加骨骼負(fù)擔(dān)：形成關(guān)節(jié)炎。 ? 不利外科手術(shù)：手術(shù)操作難度增加且傷口 癒合較慢。 ? 慢性疾?。喝缣悄虿 ⒏哐獕?、代謝癥候群等。
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