追隨陽光—我的成長過程-心理咨詢師二級論文答辯模板-資料下載頁
2025-06-04 18:50本頁面
【正文】 生 ” 。列舉出求助者情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（ C）以及與這些反應(yīng)相對應(yīng)的誘發(fā)事件（ A），并對兩者之間的不合 理信念（ B）進行辯論。使求助者領(lǐng)悟到：是信念引起了情緒和行為后果而不是誘發(fā)事件本身；自己應(yīng)該對自己的情緒和行為反應(yīng)負責(zé)；只有改變了不合理信念，才能減輕或消除自身存在的各種癥狀。 （３）布置家庭作業(yè)： 第一件作業(yè)是讓她從身邊的同學(xué)和朋友中挑幾個有代表性的區(qū)訪問下針對 對分數(shù)的看法；第二件作業(yè)是與父母好好交談下，讓聽下父母是否認為求助者成績不理想就是不孝的看法，并事后做記錄；第三件作業(yè)是與教師交談，聽下教師對自己學(xué)習(xí)的看法。 ： 2021 年 4 月 15 日 求助者早早來到咨詢室等候咨詢師的到來；坐下后，還沒等咨詢師開口就告訴咨詢師近來心情輕松些了。 咨詢 目的： （１）學(xué)會正確的評價 ； （２）與不合理信念辯論； （３）幫助求助者放棄不合理信念，改變思維，建立合理信念； 咨詢 方法：會談法、合理情緒療法 咨詢 過程： （１）對咨詢作業(yè)的反饋 。實際反饋的結(jié)果是同學(xué)認為分數(shù)只是衡量學(xué)習(xí)的工具，不完全代表學(xué)習(xí)能力的強弱和個人能力的強弱。父母認為分數(shù)不好并不是不孝順，且父母開始反省是否給求助者太大壓力，表示愿意和求助者一起尋找解決學(xué)習(xí)上的原因，并積極支持，求助者充分感覺到父母的愛。教師認為求助者學(xué)習(xí)方法上存在問題，需要改進，沒認 為求助者笨，并愿意提供幫助。這些反饋動搖了求助者先前不合理的信念。 （２）與不合理信念辯論。例如：“成績不好，就是笨”這一不合理信念的辯論； “成績不好，就對不起父母錯誤觀念”這一不合理信念的辯論； （３）學(xué)習(xí)、鞏固新的合理信念。 “ 分數(shù)不代表一切 ” “一次考試成績差，是對我意志的考驗?！? “本次考試成績差，能促使我盡早發(fā)現(xiàn)知識弱點并加以彌補， 尋找新的解決方法， 以后的考試中才更有可能取得好成績?！? （ 4）家庭作業(yè) ：第一思考前面學(xué)習(xí)中是否存在不合理的方式方法；并做記錄；第二 把自己與不合理信念的辯論內(nèi) 容寫出來。 咨詢時間： 2021 年 4 月 22 日 求助者面露微笑，反映自己睡眠得到改善，學(xué)習(xí)成績有所提高，并得到老師家長的肯定。 咨詢目的： （１）鞏固咨詢效果， 幫助求助者進一步擺脫原有的不合理信念和思維方式 （２）對新的合理信念得到強化，并對其指導(dǎo) 咨詢方法：會談法、合理情緒療法 咨詢過程： （１）作業(yè)反饋 ：求助者發(fā)現(xiàn)之前的學(xué)習(xí)方法的確存在問題，上高中以來沒有對高中課程做分析，仍沿用以前的方法；認為以前片面強調(diào)分數(shù)，知道自己的焦慮不是來自分數(shù)本身，而是對分數(shù)的看法有偏差。 （２）教會求助者放 松技術(shù) （３）家庭作業(yè)：寫下自己認為的合理信念 咨詢時間： 2021 年 4 月 29 日 求助者反映自己成績進一步提高，并表示對未來的學(xué)習(xí)和生活信心；與老師，同學(xué)，家長交流輕松了。緊張，焦慮等情緒得到 基本 消失。 咨詢目的： （１）鞏固咨詢效果，認識到原來的想法不合理，有偏差。 （２）心理測驗 （３）結(jié)束咨詢，制定行為目標(biāo)，加強自我管理能力 咨詢方法：會談法、心理測驗 咨詢過程： （１）檢查作業(yè)，反饋咨詢效果 （２）全面回顧和總結(jié)咨詢過程，指出繼續(xù)努力的方向，幫助求助者在咨詢中學(xué)習(xí)的方法應(yīng)用到生活中去 。 （ 3）評估效果，結(jié)束咨詢。 八、咨詢效果評估 １、求助者自己的評估：通過這一段時間的咨詢，心情好了很多，對學(xué)習(xí)和周圍的環(huán)境有了新的認識，知道以前很多時候是在自尋煩惱，不再失眠，決定好好學(xué)習(xí)，努力生活。 ２、咨詢師的評估： 咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實現(xiàn)， 求助者緊張焦慮 的情緒基本消除或緩解 ，睡眠得到提高， 在認知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認識趨于合理，能適當(dāng)?shù)卦u價自己。 。 說明求助者的焦慮、抑郁情緒明顯得到緩解。 參考文獻 ： [1]《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程 —— 心理咨詢師（基 本知識）》：中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織編寫、民族出版社出版、 2021 [2]《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程 —— 心理咨詢師（三級）》：中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織編寫、民族出版社出版、 2021 [3]《國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程 心理咨詢師（二級）》：中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織編寫、民族出版社出版、 2021
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