側(cè)手翻教案[推薦閱讀]-資料下載頁
2025-03-12 23:38本頁面
【導(dǎo)讀】我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。希望可以幫助到有需要的朋友。明確并掌握快、穩(wěn)、收的技術(shù)動(dòng)作，形成自我保護(hù)意識(shí)。韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡、控制能力。利于個(gè)性風(fēng)采的形成。小游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。如報(bào)“二”就兩人一組，翹。保護(hù)幫助者站位不對(duì)或者保護(hù)幫助方法不對(duì)。組之間的進(jìn)行順序和次數(shù)，發(fā)現(xiàn)問題，個(gè)別解決和整體修正。課課練，8分鐘，一組跳繩，第二組仰臥的車輪跑，第三組立臥撐，學(xué)生兩人一組進(jìn)行保護(hù)與幫助練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，一踢二撐三頂肩，挺腰直腿成一線，讓學(xué)生邊讀口訣邊進(jìn)行嘗試練習(xí)，作，少部分仍不能完成。
【正文】 側(cè)手翻的動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂依次推撐地面，兩腿依次擺動(dòng)，然后兩手依次推離地面以形成翻轉(zhuǎn)的動(dòng)力，手腳依次落地成一直線。側(cè)手翻練習(xí)可以增強(qiáng)肩、臂、腰部肌肉的力量，發(fā)展學(xué)生的空間定向能力和平衡能力，提高其身體的靈活性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，在學(xué)練側(cè)手翻的過程中實(shí)現(xiàn)“知識(shí) —— 技能 —— 能 力”的轉(zhuǎn)化。本課的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)技巧側(cè)手翻的第一課時(shí)，本課的重點(diǎn)是直臂頂肩支撐，這個(gè)技術(shù)為后面順利進(jìn)行側(cè)手翻教學(xué)打下了基礎(chǔ)。本課教學(xué)，通過學(xué)習(xí)各種簡單的直臂支撐練習(xí)和手撐墊子左右打腿練習(xí)逐漸加大難度過渡到屈髖側(cè)手翻越過高墊子，最后過渡到完整的額側(cè)手翻教學(xué)。 學(xué)情分析： 小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生已基本掌握一些簡單的技巧動(dòng)作。在這個(gè)年齡段的學(xué)生由于身體還沒有達(dá)到完全發(fā)育期，表現(xiàn)出上肢力量不好，協(xié)調(diào)能力差，膽子小特別是女生，所以對(duì)掌握側(cè)手翻動(dòng)作還是存在較大的難度。所以在上課的一開始以一些小練習(xí)為切入點(diǎn)，讓學(xué)生不斷地體驗(yàn)使 他們獲得成功的體驗(yàn)，逐漸消除學(xué)生的緊張情緒，使得學(xué)生敢做類似與側(cè)手翻的動(dòng)作，這才是可節(jié)課的關(guān)鍵。 教學(xué)的目標(biāo)與重難點(diǎn)： 教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：了解側(cè)手翻技術(shù)中直臂頂肩支撐技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，建立正確的直臂支撐技術(shù)概念。技能與體能目標(biāo)：學(xué)生初步學(xué)習(xí)側(cè)手翻， 70%的學(xué)生掌握側(cè)手翻直臂支撐的動(dòng)作，并能夠獨(dú)立的粗略完成側(cè)手翻， 30%的學(xué)生能夠做出側(cè)移身體方向與重心的動(dòng)作意識(shí)；發(fā)展學(xué)生身體的自控，平衡能力和力量素質(zhì)。 情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)側(cè)手翻培養(yǎng)學(xué)生沉著、勇敢、自信和自我展示等良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣。 重點(diǎn)：直臂支撐、側(cè)移身體方向與重心。難點(diǎn)：兩臂支撐成直線兩腳依次著地 教學(xué)構(gòu)思與特點(diǎn)： 一器多用，提高效率 課堂中設(shè)計(jì)了闖關(guān)游戲。從復(fù)習(xí)跪跳起到闖關(guān)兩層墊子上跪跳下，再闖關(guān)四層、六層墊子上跪跳下，學(xué)生由簡單到復(fù)雜，由易到難一步步循序漸進(jìn)的完成了練習(xí)。同時(shí)教師用親切幽默的語言進(jìn)行了引導(dǎo)，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，較好的完成了預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)。課中教師始終利用小墊子這個(gè)簡單的器材進(jìn)行一系列的教學(xué)活動(dòng)，如準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)繞墊子叫號(hào)賽跑，基本部分中充分利用墊子疊高后跪跳下，墊子展開后的障礙跑。避免了體育課課前器材準(zhǔn)備過多而浪費(fèi) 大量的時(shí)間，大大提高了體育課前的準(zhǔn)備效率，同時(shí)也有利于提高體育課的效率。 動(dòng)作遷移，循序漸進(jìn) 遷移：一種學(xué)習(xí)對(duì)另一種學(xué)習(xí)的影響，而體育教學(xué)中，一種技能促進(jìn)另一種技能的掌握，即為遷移。所以在學(xué)習(xí)側(cè)手翻的時(shí)候我先通過雙手直臂支撐兩腳在地上畫圈，再到手直臂支撐兩腳左右打腿越過兩條白線。通過練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)直臂支撐和打腿的感覺，在經(jīng)過老師的引導(dǎo)，前后的不斷聯(lián)系，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。在基本部分中利用墊子的不同高度練習(xí)，到半蹲側(cè)手翻，最后到完整的側(cè)手翻練習(xí)，整個(gè)過程由淺到深、由易到難，循序漸進(jìn)有利于學(xué)生更好的掌握動(dòng) 作技能。
研究報(bào)告相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1